Hva å si til barna når du er arbeidsledig
Innholdsfortegnelse:
- Hvordan Arbeidsledigheten påvirker barn
- Del planen din
- Ha aldersmessige diskusjoner
- Vær ærlig
- Snakk om hvordan jobben din vil påvirke barnet ditt
- Diskuter hvem de kan dele informasjonen med
- Styr dine følelser
- Gi rikelig med beroligelse
- Hva ikke å si
- Vær villig til å innrømme at du ikke har alle svarene
Hvordan snakke med barn om følelser? (September 2024)
Mens det virker som om du bærer vekten når det gjelder å miste jobben din, må en forelder huske at det er en situasjon som påvirker hele familien. Derfor må hele familien være involvert i å støtte hverandre - og for å gjøre det må du snakke med barna om jobbtap.
Selv om det er fristende å holde nyhetene under omslag for å spare barna dine, bekymre deg og stress, kan barna oppleve når noe er galt. De vil sannsynligvis bli enda mer opprørt når de oppdager at deres pålitelige foreldre har holdt en hemmelighet fra dem, og barna dine kan drømme opp verste saksforhold hvis du ikke snakker om hva som skjer.
Så ta et dypt pust og ring et familiemøte for å diskutere jobbtap og hva det betyr for husstanden. Selv om du er redd, stresset og frustrert, husk at du ikke trenger å få alle svarene før du snakker med barna dine. I stedet kan du bare forklare det du vet så langt.
Forbered deg på denne samtalen. Vær klar til å berolige dine barns bekymringer, samtidig som de hjelper dem å forstå hvordan en stressende livshendelse, som jobbtap, kan påvirke hele familien.
Hvordan Arbeidsledigheten påvirker barn
Å være mellom jobb i noen uker kan være litt stressende for barna dine. Men når du går inn igjen i arbeidsstyrken, vil det trolig komme tilbake til det normale, og barna dine vil sannsynligvis hoppe tilbake fra stresset.
Hvis du er ute av arbeid for en lengre periode, kan arbeidsledigheten din ta et vederlag på barnets generelle trivsel. Studier viser foreldrenes arbeidsledighet kan redusere barnas lykke. Og forskere har funnet barnas karakterer avta når foreldrene er ute av arbeid.
Undersøkelser viser at det er mange måter foreldre ledighet tar en toll på barn:
- Foreldrespenning spyller over til barn. Når foreldre er stresset om tap av inntekt eller problemer med å finne arbeid, vil barna føle seg stresset også.
- Redusert inntekt påvirker barns hverdag. Familiens levestandard kan avta, noe som kan hindre at et barn nyter de samme aktivitetene og privilegiene som tidligere.
- Arbeidstap utløser andre stressende hendelser. Når familier må flytte til en ny by eller slutte å sende barn til ekstrautdanning, kan barns daglige liv påvirkes negativt.
- Barn bekymrer seg for fremtiden. Eldre barn som forstår litt om penger og regninger, kan bli bekymret for at familien deres vil bo i fattigdom eller bli hjemløse.
- Barn kan bli mål for mobber når en forelder er arbeidsløs. Arbeidsledighet kan føre til tæring og mobbing fra andre barn.
Når du forstår hvordan arbeidsledighet påvirker barn, kan du kanskje redusere tollen som tar på seg livet. Å snakke med barn om jobbtap og å finne måter å hjelpe dem med, kan være med til å hjelpe dem med å håndtere stresset på en sunn måte.
Del planen din
Før du setter deg ned med barna, snakk med din betydelige andre (hvis det er en i bildet) og kom opp med en plan. Dine barn vil bli mye lettere av det faktum at du vet hva neste skritt er.
Så om du planlegger å trekke arbeidsledighet for litt, se etter en ny jobb, gå tilbake til college, eller start en ny bedrift, fortell barnet ditt hva du tenker kan skje neste. Selv om du ikke ender opp med å følge planen, må du sørge for at barnet ditt vet at du har noen ideer i verkene.
Ha aldersmessige diskusjoner
Barnets alder spiller en stor rolle i hvordan du nærmer deg temaet tap av jobben. Tross alt vil små barn ikke forstå hvis du begynner å snakke om layoffs, downsizing eller økonomien. For de små, hold det enkelt ved å si at mamma / pappa vil være hjemme oftere fordi hennes arbeid ikke lenger trenger henne til å komme hver dag.
Et barn som er litt eldre - si, en grunnskole student - kan takle noen flere detaljer; for eksempel, forklare at selskapet lukket eller flyttet til et annet sted.
Tenåringer vil naturligvis forvente mest detaljer, men deres tanker vil trolig umiddelbart gå til penger. Gjør så det du kan for å forsikre dem om at familien vil være OK, og at du har en plan om å komme igjennom de kommende dagene, ukene og måneder.
Vær ærlig
Ditt første instinkt kan være å sukkertekke situasjonen slik at det ikke høres så ille, men å minimere alvorlighetsgraden av situasjonen for mye er en feil. Men du vil ikke gå over bord med dramatikken, så finn en god midtvei ved å være forhåpentligvis realistisk om hva jobbtapet betyr for familien din.
Her er noen eksempler på hva du kanskje sier:
- Jeg kommer til å miste jobben neste uke. Inntil jeg finner en annen, må vi kutte på våre utgifter. Det betyr ikke å spise ute og ikke kjøpe nye ting med mindre vi virkelig trenger dem.
- Jeg mistet jobben min i dag. Jeg skal jobbe hardt for å finne en annen jobb snart. Men jeg kan kanskje ikke finne en i samme by. Vi må kanskje flytte.
- Jobben min var ikke bra for meg, så jeg skal ikke jobbe der lenger. Jeg skal jobbe hardt for å finne en ny jobb. Men inntil jeg blir ansatt et annet sted, vil vi ikke ha så mye penger å bruke.
Snakk om hvordan jobben din vil påvirke barnet ditt
Det er et barns natur å først tenke på hva det betyr for dem, så vær ikke overrasket om den første reaksjonen er å spørre om noe, "betyr det at vi ikke kan gå på ferie i sommer?" Eller "skal jeg være kunne gå til sommerleiren?"
Det er ikke nødvendigvis det mest presserende spørsmålet i tankene dine, men det betyr noe for et barn. Ikke hopp omgående for å berolige hans bekymringer hvis du ikke vet hva planen er. I stedet reagere med et realistisk, optimistisk svar: "Ja, vi planlegger fortsatt å feriere / gå til leiren. Hvis det endres, diskuterer vi vår plan da."
Hvis du trenger å kutte på ekstrakursaktiviteter, forklar det - selv om du kanskje opplever litt sinne eller tårer, så vær forberedt. Hvis du planlegger å kutte på barnehagen ved å sende barna til bestemor og bestefars hus i løpet av dagen, snakk også om det.
Diskuter hvem de kan dele informasjonen med
For eldre barn, sørg for at de vet hvem de kan dele denne informasjonen med (men ikke få dem til å føle at det er skammelig, eller at de må holde seg stramt for alltid). Hvis du foretrekker at barnet ditt ikke annonserer det på sosiale medier eller ikke deler jobbtapet med vennene sine ennå, gjør det klart.
Forklar at det er privat, men ikke hemmelig, og at du for tiden planlegger å holde informasjonen en familie av betydning.
Styr dine følelser
Barn vil ta en anelse fra deg om hvordan du skal reagere på nyheten om at du har mistet jobben din. Hvis du ikke har fått dine egne følelser i sjakk, vent en dag eller to for å snakke med barna dine. Umiddelbart før du snakker, ta skritt for å roe deg ned. Enten du tar et boblebad eller går for en jogge, må du sørge for at du føler deg så rolig som mulig før du slår opp samtalen.
Mens det er greit å innrømme at du føler deg litt nervøs eller usikker, kan gråt eller hånende panikk i løpet av et familiemøte føre til at barna dine blir altfor engstelige, og det vil ikke være nyttig for noen.
Gi rikelig med beroligelse
Når du er ferdig med å snakke med barna om jobbtap, forsikre deg om at du vil gjøre ditt beste for å holde fast i sin daglige rutine - og følg deretter gjennom.
Det er vanskelig for barna å vite at deres styrke av stabilitet - deres foreldre - går gjennom en usikker tid. Det betyr å holde de spesielle "out-of-work" hendelsene, som for eksempel midtuke turer til parken, til et minimum.
Selv om ekstra aktiviteter er absolutt en fordel av å være hjemme mer med barna, hold deg til vanlige oppvågningstider, måltider og tuppetider når det er mulig. Å holde fast på en konsistent tidsplan vil hjelpe barnet ditt til å føle seg trygg, selv i usikkerhet.
Hva ikke å si
Mens det er viktig å snakke med barn om jobbtap, er det noen ting du bør holde ut av diskusjonene dine. Her er det å unngå å si til barnet ditt:
- Unngå å plassere skyld. Selv om jobbtapet ditt kommer fra en urimelig sjef eller en dårlig økonomi, ikke la barnet ditt tro at du er offer for fryktelige omstendigheter og urettferdig behandling. Opphold for mye på årsakene til problemet vil bare øke sin angst for fremtiden.
- Hopp over de katastrofale spådommene. Mens du kanskje tenker, vil du aldri finne en annen god betalende jobb, ikke husk barnet ditt på dine negative spådommer. I stedet må du fokusere på hva du aktivt gjør for å løse arbeidsledigheten din.
- Ikke ta med barnet ditt i alle samtaler. Opplæring av barnet ditt om grunnlaget for situasjonen din betyr ikke at du bør gjøre ham kjent med alle dine voksensamtaler. Hun trenger ikke å vite om alt stresset du opplever, eller hvor bekymret du er om boliglånet. Hold voksne samtaler vekk fra barnet ditt.
Vær villig til å innrømme at du ikke har alle svarene
Hvorvidt barnet ditt vil vite hvor lenge det vil ta for deg å få en annen jobb, eller om du kan være i samme linje med arbeidet, erkjenner usikkerhet når du ikke har svarene. Si noe som, "Jeg vet ikke svaret på det akkurat nå, men jeg er glad du spurte. Det er et godt spørsmål."
Hva er en god alder for barna å prøve å løpe som en sport?
Noen barn vil begynne å kjøre i en tidlig alder. Lær hva som er en trygg alder for barn å komme i gang med å kjøre.
Hvordan å fortelle barna barna Nanny Quit
Hva forteller du barna når barnet ditt slutter? Hvordan håndterer foreldre sine egne følelser? Lær hvordan du hjelper barnet ditt med å navigere i situasjonen.
En fars veiledning til å hjelpe barna å sette og nå mål
Innstilling og oppnåelse av mål er en viktig livsferdighet. Lær hvordan foreldre kan hjelpe barna sine å lære å sette og oppnå mål.