Bowtrol Cleanse - Hva du trenger å vite
Innholdsfortegnelse:
Nutrition : Natural Cleaning of the Colon With Foods (September 2024)
Hva er Bowtrol?
Bowtrol ™ er et kosttilskudd som markedsføres som et urte-kolonrensemiddel. Den inneholder følgende ingredienser:
- cascara sagrada
- kalkun Rabarber
- bentonitt leire
- glatt elm
- aloe
- linfrø
- Senna
- wormseed
- sorte frø
- peppermynte
- oliven blad ekstrakt
- timianoljepulver
- hvitløk
- nellik
Krav på Bowtrols fordeler
I alternativ medisin er Bowtrol ™ påstått for å fremme optimal kolonhelse ved å rense systemet ditt av toksiner. De antatte fordelene med denne detox-prosessen inkluderer økt absorpsjon av næringsstoffer, forbedret konsentrasjon, vekttap, klarere hud og bedre energi.
Bowtrol ™ 's produsenter hevder også at supplementet kan bidra til å behandle gastrointestinale problemer som forstoppelse, diaré, gass og oppblåsthet.
Bowtrol som kolonrensing
Selv om Bowtrol ™ ikke har blitt vitenskapelig studert for helseeffekter, har en rekke ingredienser vist visse fordeler i klinisk forskning. Men siden Bowtrol ™ ikke beskriver doseringen av enkelte ingredienser, er det umulig å bestemme hver ingrediens effekt (eller sikkerhet) slik den brukes i tillegget.
Her er en titt på flere av urtebestanddelene som finnes i Bowtrol ™:
1) Cascara Sagrada
Med en lang historie med tradisjonell bruk av indianere, kan cascara sagrada fungere som et urteavføringsmiddel. Urten inneholder antrakinoner, som er forbindelser som utløser sammentrekninger i tykktarmen og i sin tur fremmer bevegelse av tarmene.
2) Senna
Senna er også rik på antrakinoner, og tilbyr avføringsvirkninger og er ofte inkludert urte detox rettsmidler.
3) Linfrø
Høy i løselig fiber, har linfrø vist seg å være en naturlig avføringsmiddel.
4) Peppermynte
Dyrebasert forskning tyder på at konsumert peppermynteolje kan stimulere strømmen av galle. Bowtrol ™ s produsenter hevder at denne økende galleflaten bidrar til å berolige fordøyelsessystemet.
5) hvitløk
Bowtrol ™ s produsenter foreslår at hvitløk bidrar til å øke immunforsvaret. Faktisk viser en rapport fra 2009 at urten stimulerer spredning av et antall celler som er involvert i immunforsvar.
Advarsler
Det er en rekke sikkerhetsproblemer knyttet til Bowtrol ™ s ingredienser. Noen forholdsregler å vurdere:
- Antraquinonholdige urter bør unngås av personer med divertikulær sykdom, ulcerøs kolitt, Crohns sykdom, alvorlige hemorroider, blodårssykdom, kongestiv hjertesvikt, hjertesykdom, alvorlig anemi, bukherné, gastrointestinalkreft, nylig tykktarmskirurgi, leversykdom eller nyresykdom.
- Et antall urter funnet i Bowtrol ™ kan interagere med (eller forstyrre absorpsjonen av) visse medisiner.
- Verken senna eller cascara sagrada bør tas i over syv dager (unntatt under tilsyn av en helsepersonell).
- Husk at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og kosttilskudd er stort sett uregulert. I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller. Mens forbrukerne står overfor slike risikoer ved kjøp av kosttilskudd, kan disse risikoen være større i kjøpet av produkter som inneholder en rekke urter i varierende doser.
- Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende barn, barn, og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, er heller ikke fastslått. Du kan få flere tips om hvordan du bruker kosttilskudd her.
Holde kolon sunn
På grunn av manglende støtteforskning er det for tidlig å anbefale Bowtrol ™ som en behandling for enhver tilstand. Hvis du vurderer å prøve det, må du først snakke med legen din. Selvbehandlende og unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser.
Du kan også ta disse trinnene for å holde kolon sunn i hverdagen:
- Reduser forbruket av rødt kjøtt
- Følg et fiberrikt kosthold (inkludert frukt, grønnsaker, hele korn, nøtter og frø)
- Begrens alkoholforbruket
- Trene regelmessig
CrossFit treningsvilkår du trenger å vite
Før du går til et CrossFit treningsstudio, vil du oppfordre de mest vanlige CrossFit treningsbetingelsene og forkortelsene til denne ordlisten.
Eggløsning: Alt du trenger å vite for å bli gravid
Hva betyr eggløsning? Lær alt om eggløsning, fra tegn på fruktbarhet til timing sex for graviditet, og hva hvis du ikke opplever eggløsning.
Alt du trenger å vite om å få en biopsi
Lær om biopsier, inkludert hva prosedyren er, hva den brukes til, forberedelse, hvordan det er gjort, og risikoen som er involvert.