De mulige fordelene med mastisk gummi
Innholdsfortegnelse:
- Hvorfor bruker folk det?
- fordeler
- fordøyelsesproblemer
- Magesår
- Kavitetsforebygging
- Mulige bivirkninger
- Hvor finner man det
Best med Bernt: Slik dømmer du fordel (September 2024)
Mastisk tannkjøtt er en harpiks hentet fra stammen til en eviggrønn busk (Pistacia lentiscus var. chia) funnet hovedsakelig på den greske øya Chios. Rik på antiinflammatoriske og antioksidanter, har mastisk tyggegummi lenge vært tygget for å oppnå visse helsemessige fordeler.
Hvorfor bruker folk det?
Mastisk tannkjøtt er spioneringen som et naturlig middel for et bredt spekter av forhold, som: syre refluks, gastritt, soppinfeksjoner, halsbrann, høyt kolesterol, fordøyelsesbesvær, inflammatorisk tarmsykdom, respirasjonsproblemer og sår.
I tillegg er en aromatisk olje funnet i mastisk tannkjøtt tenkt å bidra til å bekjempe dårlig ånde.
fordeler
I laboratorieforskning har forskere vist at mastisk tyggegummi har antioxidant, antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper. Mastic tyggegummi inneholder en rekke forbindelser med helseforbedrende effekter, inkludert linalool (et stoff som også finnes i lavendel, oransje, rose og jasmine oljer).
Her er en titt på flere funn fra den tilgjengelige forskningen om helsemessige fordeler av mastisk tannkjøtt.
fordøyelsesproblemer
Mastisk tannkjøtt kan hjelpe til med å behandle fordøyelsesbesvær, foreslår en studie fra 2010 publisert i Journal of Ethnopharmacology. For studien tok 148 personer med funksjonell dyspepsi (en type fordøyelsesbesvær uten åpenbar årsak) enten en placebo eller mastisk tannkjøtt tre ganger daglig.
Etter tre uker var fordøyelsessymptomer signifikant mindre hos dem som tok mastisk tannkjøtt (sammenlignet med de som tok placebo). Disse symptomene inkluderte magesmerter og halsbrann.
Magesår
Foreløpige laboratorieundersøkelser tyder på at mastisk tannkjøtt har aktivitet mot Helicobacter pylori, betraktet som hovedårsaken til magesår.
En pilotundersøkelse fra 2010 publisert i phytomedicine utforsket bruken av mastisk tyggegummi tre ganger daglig i to uker hos mennesker med H. pylori-infeksjon. Etter fem uker etter behandling ble infeksjonen utryddet hos noen, men ikke alle (ca. en tredjedel) studiedeltakere.
Imidlertid er mastisk tannkjøtt alene eller i kombinasjon med pantoprazol (en medisin som brukes til å behandle tilstander der det er for mye syre i magen) mindre effektivt ved å utrydde H. pylori-infeksjonen enn en kombinasjon av pantoprazol med antibiotika amoksicillin og klaritromycin.
Kavitetsforebygging
Mastisk tannkjøtt har lenge vært spioneringen som en naturlig hulefighter. I en 2006 studie publisert i Arkiv for oral biologi, For eksempel fant forskerne at mastisk tannkjøtt kan bidra til å forhindre hulrom. Studien inkluderte 25 personer med sunne tannkjøtt, som hver tygget enten mastisk tannkjøtt eller en placebo tannkjøtt i 15 minutter.
Etter å ha analysert spyttprøver tatt fra deltakerne både før og etter tyggegummi, oppdaget studiens forfattere at mastisk tannkjøtt var betydelig mer effektivt ved å slå ut Streptococcus mutans (en type bakterier som var nært knyttet til utviklingen av hulrom).
I en labstudie publisert i BioMed Research International i 2014 fant forskerne at en mastisk tyggegummi-ekstrakt antimikrobiell aktivitet mot orale bakterier.
Mulige bivirkninger
Noen mennesker kan oppleve allergiske reaksjoner ved bruk av mastisk tannkjøtt. Hvis du får problemer med å puste, brystsmerter, elveblest eller utslett når du bruker mastisk tannkjøtt, er det viktig å stoppe bruken umiddelbart og oppsøke legehjelp. Det har også vært rapporter om nyre- eller leverproblemer ved bruk av mastisk tannkjøtt.
Kosttilskudd er ikke testet for sikkerhet og fordi kosttilskudd i stor grad er uregulert, kan innholdet i enkelte produkter avvike fra det som er angitt på produktetiketten. Vær også oppmerksom på at sikkerheten til kosttilskudd hos gravide, ammende mødre, barn og personer med medisinske tilstander eller som tar medisiner, ikke er etablert.
Du kan få tips om hvordan du bruker kosttilskudd, men hvis du vurderer bruk av mastisk tannkjøtt, snakkes først med din primærpleieutbyder. Selvbehandling av en tilstand og å unngå eller forsinke standard pleie kan ha alvorlige konsekvenser.
Hvor finner man det
Bredt tilgjengelig for kjøp online, kan mastisk tyggegummi (og kosttilskudd som inneholder mastisk tyggegummi) finnes i mange matvarer og butikker som spesialiserer seg på kosttilskudd.
Mulige stoffinteraksjoner med kamille
Lær om mulige legemiddelinteraksjoner for kamille. Denne listen inkluderer aspirin, blodplatehemmere, antidepressiva og mer.
Mulige helsemessige fordeler med Skullcap
Hva er skullcap? Få nedgang på de helbredende fordelene. Finn ut om mulige kreftbekjempende, hjernevirkende effekter av denne urt.
Leg smerter med fibromyalgi: Mulige årsaker
Fibromyalgi kan forårsake smerte hvor som helst og overalt, og til enhver grad. Det gjør det veldig vanskelig å identifisere andre kilder til smerte.