Hvordan gjenopplive huden din hjemme med retinoider
Innholdsfortegnelse:
- De forskjellige retinoider
- Hvordan fungerer retinoider
- Hvordan skal jeg bruke retinoid
- Hva er de estetiske effektene av retinoider
- Hva er bivirkningene av retinoider
Por Qué Nunca Debe Tirar Sus Cáscaras De Banana (September 2024)
Du vil at huden din skal bli jevnere og yngre, men du vil ikke betale for en profesjonell behandling. Se til retinoider, den mest populære hjemmebehandlingen for hudoppfylling. Historisk var denne aktuelle medisinen reservert for akne, men retinoider kan også redusere tegn på aldring.
Retinoider påføres topisk (til huden) og kommer i en krem eller gel. Vanligvis folk med fet hud foretrekker en gel; de med tørr hud har en tendens til å foretrekke kremversjonen. I USA er retinoider kun tilgjengelig på resept. Unntaket er den nederste styrken retinol og retinaldehyd som finnes i kremer på butikkhyllene.
De forskjellige retinoider
Retinoider er tilgjengelige som forskjellige merker og forskjellige styrker, men de viktigste (fra svakeste til sterkeste) er:
- retinoler en retinoid forløper, noe som betyr at den må omdannes av kroppen til sin aktive form som retinoid. Retinol er mye svakere enn den fulle retinoidformen, og det er derfor det kan finnes i noen OTC-kremer.
- retinaldehyde er også en retinoid forløper. Retinaldehyd tar mindre innsats for å konvertere til retinoid, noe som gjør den sterkere enn retinol, men svakere enn retinoidene. Det brukes som ingrediens i OTC-kremer.
- Adapalene er en retinoid, og derfor solgt på resept bare som Differin og Epiduo.
- tretinoin er en retinoid, som er tilgjengelig i generisk form eller som et merkenavn resept under navnene Retin-A og Renova.
- Tazarotene er en retinoid som selges under navnet, Tazorac.
- Isotretinoin er den kraftigste retinoid tilgjengelig. Selges som Amnesteem, Claravis og Sotret, det kommer bare i pilleform.Fordi det kan forårsake fosterskader og skade leveren, må kvinner i barnealder være under legenes omsorg; få månedlige blod- og graviditetstester, og bruk prevensjon mens du bruker denne medisinen. Noen leger kan kreve at deres ikke-seksuelt aktive pasienter bruker prevensjon.
Hvordan fungerer retinoider
Nye hudceller danner dypt i hudlaget, og med tiden kommer de endelig til overflaten. Denne prosessen tar vanligvis omtrent en måned. Retinoider arbeider ved å øke frekvensen av hudcelleomsetning. Styrker over 0,05% gir mest endring.
Hvordan skal jeg bruke retinoid
For å få mest mulig ut av din retinoid, bruk den på huden din minst to til tre ganger i uken. Du vil ikke se forbedring umiddelbart, så fortsett å følge foreskriverens instruksjoner. Tålmodighet er viktig når du bruker denne medisinen, da det kan ta to til seks måneder for å se en endring. Mer er ikke bedre. En pea-størrelse mengde bør fungere for hele ansiktet ditt.
Hva er de estetiske effektene av retinoider
Retinoider hjelper til med å reparere hudskade ved kronisk soleksponering og aldring. Spesifikke effekter inkluderer:
- En reduksjon i antall rynker
- En reduksjon i rynkets dybde
- Forbedring i hudtekstur
- Fading av misfarging av huden og mørke flekker
I de første ukene av bruk kan akne bli verre på grunn av økt sloughing (fjerning av død hud) forårsaket av stoffet.
Hva er bivirkningene av retinoider
Forvent litt hudirritasjon og tørrhet i de første to til fire uker. Retinoider er følsomme for solen, så det er best å bruke det om natten for å opprettholde effektiviteten. Det øker ikke nødvendigvis følsomheten mot solen, selv om det har vært en langvarig undervisning. Uansett bør du alltid beskytte huden din med solkrem. Hvis du opplever bivirkninger som angår deg, ring til legen din.
Når er en "Ikke gjenopplive" Bestil det riktige valget?
Hva er en DNR-ordre, og hvordan kan du bestemme om en DNR passer for deg?
Hvorfor du bør beskytte huden din i kaldt vær med diabetes
Beskyttelse av huden din fra kulde er viktig for personer med diabetes. Å gjøre det kan holde huden intakt og forhindre komplikasjoner som infeksjon.
Hvordan huden din produserer Sebum
Sebum er et oljeaktig stoff som utskilles av talgkirtler for å holde huden fuktig. For mye fører til fet hud og for lite fører til tørr hud.