Hva er ansvarlig for Arthritic Joint Locking?
Innholdsfortegnelse:
Hvordan drøfte? (September 2024)
Selv om du ikke har blitt diagnostisert med leddgikt, kan du ha opplevd det ubehagelige fenomenet kjent som felles låsing. Giktpatienter som har behov for kneskiftskirurgi, kan oppleve denne tilstanden. Noen ganger opplever personer med leddgikt i fingrene også.
Så hva er felles låsing? Det er litt sjokkerende når det først skjer, men denne tilstanden beskriver når leddene dine sitter fast, og du kan ikke slippe dem. For å gjøre saken verre, har felles låsing en tendens til å være en smertefull opplevelse.
Hvis du har opplevd felles låsing minst en eller to ganger eller til og med gjentatte ganger, bruk denne oversikten over tilstanden for å oppdage årsakene til felles låsing og hva som kan gjøres for å forhindre at det skjer igjen. Du kan også lære å behandle en ledd som allerede er låst. Hjelpe er på vei!
Ugjevne kanter
Leddgikt fører til felles låsing fordi brusk slites bort, endene av bein som danner en ledd blir grov. Ved alvorlig sykdom, gni benet på bein. Når leddet beveger seg, kan de grove kanter fange seg på hverandre. Når de grove eller ujevne overflatene på de to beinene som danner leddet kommer i kontakt, er det mulig for fugen å låse. Fugen er ikke permanent låst, men du må tvinge den ut av den posisjonen og la den bevege seg igjen. Hvis det høres smertefullt ut, er det fordi det kan være.
Felles låsing kan også skyldes løs materiale i kneet, som bein eller brusk fragmenter. En revet menisk kan også føre til felles låsing, men en ortopedisk kirurg å behandle tåre og vanlig fysioterapi etterpå kan hjelpe.
Bony Projeksjoner eller utvoksninger
Langs grove kanter kan bensporer eller bonyprojeksjoner (osteofytter) utvikles. Bone spurs kan gni mot tilstøtende bein eller til og med nerver som ligger i nærheten. Bone spurs kan også bli funnet der leddbånd og sener forbinder med bein. De fleste bensporer ikke forårsake problemer, men andre kan være smertefulle og forårsake en felles for å låse. Det er i siste instans avhengig av plasseringen av sporet.
Selv mennesker uten leddgikt utvikle bensporer. For eksempel, folk som kjører lange avstander, spesielt de som trener for maraton, utvikler bensporer, noe som gjør dem sårbare for felles låsing. Hvis intens fysisk aktivitet skyldes beinsporer, og dermed låsene dine, kan du trenge å kutte ned eller gi opp intens trening for aktiviteter som er lavtvirkende og ikke-vektbærende.
The Bottom Line Solution
For å eliminere problemet med en felles låsing, er kirurgisk fjerning av den fornærmende bensporingen et alternativ. Artroskopisk kirurgi kan fjerne løse beinfragmenter og glatte ut grove kanter. Den ultimate kirurgiske løsningen er en felles erstatning for pasienter med alvorlig leddskade. Ofte er kortisoninjeksjoner gitt i den berørte ledd for å redusere betennelse. Injeksjonen skal hjelpe til med smerte.
Selvfølgelig bør kirurgi alltid være en siste rapport. Hvis din lege ser ingen andre muligheter til å behandle felles låsing, men kirurgi, må du kanskje gå under kniven. Men få et sekund, eller til og med en tredjedel, mening før du gjør det. Utstøt alle dine valg før en kirurgisk inngrep, siden all operasjon kommer med risiko.
Tips om å lage et treningslogg for å holde deg selv ansvarlig
Bruk denne gratis treningslogg tips kuttet for å lage en treningsdagbok og bidra til å holde deg selv ansvarlig for treningsøkten.
Lære barn å være miljøansvarlig
Earth Day er ikke den eneste dagen barna bør lære om miljøbevissthet. Lær barna dine for å utvikle en sosial bevisst med disse tipsene.
Tarsometatarsal Joint Joint eller Lisfranc Joint Skader
Tarsometatarsal leddene, også kjent som Lisfranc-felleskomplekset, er et komplekst område av bein og vev som danner buen i midtfoten.