Hvordan forhindre Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)
Innholdsfortegnelse:
Calling All Cars: Ghost House / Death Under the Saquaw / The Match Burglar (September 2024)
Det er få ting som er tragiske for foreldrene til en ny baby som SIDS, eller plutselig barnedødssyndrom. Dessverre, selv med alt som har blitt gjort de siste årene for å øke bevisstheten om hvordan å redusere risikoen for SIDS, vet vi fortsatt ikke alle risikofaktorene, og SIDS er fortsatt den ledende dødsårsaken for spedbarn utenfor den nyfødte perioden.
Selv om frekvensen av SIDS har falt kraftig siden innføringen av tilbaketrukket kampanjen, vil en oppdatert politikkerklæring fra American Academy of Pediatrics, selv om det er litt kontroversielt, forhåpentligvis bidra til å redusere SIDS-satsen enda mer.
Det har også vært en oppdatering til den opprinnelige tilbakemeldingen til søvn, som ble endret til trygt å sove i 2012. Ideen er nå å fokusere på både "trygge søvnmiljøer og sovende tilbake som måter å redusere risikoen for SIDS og andre søvn- relaterte årsaker til spedbarnsdød."
Redusere risikoen for SIDS
De største gevinsten i å redusere sidsatsene har kommet fra å redusere kjente risikofaktorer, spesielt med anbefalingene som alle babyer legges til å sove på ryggen - Back-to-Sleep-kampanjen som begynte i 1994. Siden da har frekvensen av SIDS har redusert med litt over 50 prosent, men forblir stabilt på rundt 0,57 dødsfall per 1000 levendefødte.
En del av grunnen til at SIDS fortsatt er et problem er at eksperter bare ikke kjenner alle de tingene som setter en baby i fare, men det er også andre ting som foreldrene kan gjøre for å unngå risikofaktorer som de ikke alltid gjør. For eksempel stiller om lag 10 til 20 prosent av foreldrene sine babyer til å sove i magen, og noen barnehager er ikke klar over viktigheten av å sove igjen.
SIDS Fakta
SIDS, også kjent som "cot death" eller "crib death", er vanligvis definert som den plutselige og uforklarlige døden, selv etter en forsiktig og fullstendig etterforskning av et spedbarn under 1 år.
Ifølge AAP, inkluderer andre fakta om SIDS at det:
- er sjelden under en babyens første måned i livet
- topper når et spedbarn er 2 til 3 måneder gammel
- er forbundet med følgende risikofaktorer:
- utsatt (mage) sovende
- babyer som sover på en myk overflate, inkludert bruk av en pute, myk madrass, mykt sengetøy, etc.
- Å ha en mor som røykt under graviditeten
- å ha en mor som hadde sent eller ingen prenatal omsorg
- blir overopphetet
- eksponering for annenhånds røyk
- for tidlig fødsel og / eller lav fødselsvekt
- mannlig kjønn
- er mer vanlig i svarte og amerikanske indianere og alaska indfødte barn
- er litt mer vanlig i kalde måneder av året
- kan være mindre vanlig hos babyer som bruker en pacifier
Et annet faktum om SIDS, som ofte ikke er veldig kjent, er at alle kommersielle enheter som markedsføres for å redusere risikoen for SIDS, som kiler, soveposisjoner, spesielle madrasser og spesielle søvnflater, har aldri blitt godkjent av FDA for å forhindre krybbedød.
SIDS-anbefalinger
Selv om mange av anbefalingene for å redusere risikoen for SIDS har vært kjent for en stund, er det interessant å se på hvordan rådene fra AAP har endret seg gjennom årene.
Mens de opprinnelige Back to Sleep SIDS 'politikkerklæringene understreket at du ikke bør la barnet sove på magen, opprettholdt det virkelig ikke sovende.Den første rapporten fra AAP Task Force on Infant Position og SIDS kom ut i 1992 og ble ganske enkelt kalt "Positioning and SIDS." Det erklærte at 'akademiet anbefaler at sunne spedbarn, når de legges i søvn, plasseres på siden eller baksiden.' For å være sikker, hadde den rapporten, med den medfølgende Back-to-Sleep-kampanjen, en stor effekt på å redusere SIDS-prisene.
Den neste rapporten om SIDS kom ut i 2000, og det merket en stor nedgang i SIDS, over 40 prosent, på grunn av tidligere retningslinjer. Men fordi "SIDS er den høyeste årsaken til spedbarnsdød utover nyfødtperioden", gjorde det anbefalinger om andre risikofaktorer, inkludert myke søvnflater og løst sengetøy, overoppheting og røyking av mødre. I 2000 SIDS-rapporten ble det også uttalt at rygsøvn var foretrukket over sovende, og at sengseng eller kosing kan være farlig.
SIDS-rapporten fra 2005 fra AAP, "Endre begrepet Sudden Infant Death Syndrome: Diagnostisk kodingsforskyvning, Kontroverser om søvnmiljøet og Nye Variabler å vurdere for å redusere risiko", endte siden mot tilbakeproblemet. Den nye anbefalingen ble at spedbarn skulle bli sovnet helt på ryggen. Andre nye anbefalinger inkluderte ideen om at pacifiers kan redusere risikoen for SIDS og begrepet "separat men nærliggende sovemiljø", der babyer skal sove i samme rom som deres mor, men i en barneseng, bassin eller vugge, i stedet for å dele mors seng.
De siste SIDS-anbefalingene
Hva er endret i den siste, 2011 SIDS-rapporten fra AAP?
En stor forskjell er at retningslinjeretningen fokuserer på trygge søvnmiljøer, i tillegg til å snakke om SIDS. Så i tillegg til å fortsette å anbefale «sovnet for hver søvn», sier den nye politikkerklæringen også at foreldre skal:
- Bruk en fast sovende overflate i en barneseng, bassin eller bærbar lekeplass
- trene romdeling uten sengedeling
- Hold myke gjenstander og løs sengetøy (bruk et montert ark) ut av krybben
- unngå overoppheting
Disse anbefalingene er ikke nye, skjønt. Råd til å fortsette dem konsekvent til spedbarn er 12 måneder gamle er nytt.
Også ny i denne rapporten er en formell anbefaling for amming. Beskyttelsesrollen til amming er blitt nevnt siden den opprinnelige 1992 SIDS-rapporten, men dette er den første SIDS-politikkerklæringen som sier at «amming er anbefalt» på grunn av redusert risiko for SIDS hos mødre som ammer.
En anbefaling om at spedbarn immuniseres og får regelmessig god barneomsorg er også ny, selv om tidligere rapporter også har snakket om mangelen på bevis for å knytte vaksiner og SIDS sammen.
Andre anbefalinger inkluderer:
- gravide kvinner bør få vanlig fødselspleie og bør unngå røykeksponering, alkohol og ulovlig bruk av rusmidler under graviditet og etter fødselen
- mødre bør vurdere å gi sine babyer en pacifier ved sengetid og lurtid
- hjerte kardiorespiratoriske skjermer og kommersielle enheter, som søvnposisjoneringspersoner, bør ikke brukes til å forsøke å redusere risikoen for SIDS
Forhåpentligvis vil disse nye anbefalingene bidra til å få SIDS-satsene å gå ned igjen og også redusere kvelningsfrekvensen, kvælning og inntrapping, som faktisk har økt.
Hvordan Stretching kan bidra til å forhindre ACL skader
Skader på knærne i knær kan være smertefulle, sidelinje deg i flere uker, og til og med kreve kirurgi. Stretching er en god måte å beskytte den sårbare ACL.
Hvordan bli kvitt infant hikke
Hikke kan skje hos babyer. Slik håndterer du babyens hikke og hvorfor de kan skje.
SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) og Twins
Lær om SIDS (Sudden Instant Death Syndrome), hva du kan gjøre for å unngå det, og hvorfor tvillinger og multipler ofte er i høyere risiko.