Kropps- og tilbake-acne-grunnleggende, årsaker og behandling
Innholdsfortegnelse:
- Fører til
- Acne Mekanikk fra varme, friksjon og svette
- Flau av dine Breakouts? Det er normalt
- Et ord fra DipHealth
Ong Bak | Fight Club Scene (September 2024)
Blackheads og pimples vises ikke bare i ansiktet. Det er mange andre steder som breakouts kan dukke opp. Bryst, nakke, skuldre og øvre armer, og selv baken er alle vanlige steder å få kviser. Tilbake akne er så vanlig det har selv sitt eget navn: bacne.
Hvis du har å gjøre med ryggen og kroppen akne, vet at det er helt normalt, og du har rikelig med firma. Kroppsakne kan skje med noen, både tenåringer og voksne (men det er en nyanse mer vanlig hos menn enn kvinner).
Fører til
Kroppsakne er forårsaket av de samme faktorene som utløser ansikts-akne, nemlig overaktive oljekirtler, overflødige døde hudceller og en spredning av akne-forårsaker bakterier.
Slik utvikler aknepimples: Når olje og døde hudceller blir fanget i follikkelen, eller det vi ofte kaller porene, kan det skape blokkering. Denne blokkeringen blir en blackhead og kan utvikle seg til en betent pimple hvis bakterier invaderer.
Kroppsakne er vanligvis begrenset til bak og øvre halvdel av kroppen, i motsetning til bena.
I likhet med ansiktet har øvre halvdel av kroppen flere sebaceous kjertler per kvadrat tomme enn andre deler av kroppen, så folliklene er mer sannsynlig å bli plugget med overskytende sebum og døde hudceller.
Acne Mekanikk fra varme, friksjon og svette
Visse klær, sportsutstyr og annet utstyr kan utløse kroppsbruddene dine. Rubbing eller trykk på huden, kombinert med varme og / eller svette, kan irritere og øke follikler og forårsake en bestemt type akne som kalles akne-mekanikk.
Hvis det er mulig, prøv å unngå friksjonskilder mens du prøver å helbrede kroppsakne. Disse inkluderer tettsittende klær, altfor stramme krage, ryggsekker, vesker og sportslige pads eller utstyr. Studentene vil kanskje bære bøkene i en håndholdt veske i stedet for å ha en tung ryggsekk.
Svette kan også irritere kroppsakne. For å minimere irritasjon, dusj så snart som mulig etter trening. Skru ikke aggressivt på huden, skjønt. Husk at du vil unngå friksjon. En grundig, men forsiktig rensing - helst med salisylsyre eller benzoylperoksidvask - er bedre enn en kraftig skrubbing.
Acne Mechanica årsaker og behandlingFlau av dine Breakouts? Det er normalt
Hvis kropps akne ikke plager deg så mye, det er flott. Men hvis det forstyrrer deg, vet du at du ikke er alene. Mange sier at de føler seg flau eller skamfull over kroppen sin, og har store smerter for å dekke de berørte områdene.
Du kan velge klær som avslører så lite av breakouts som mulig, unngår tanketopper eller ermeløs skjorter og dype nakke. Du kan også vurdere å avslutte fritidsaktiviteter eller ikke delta i visse aktiviteter på grunn av utbrudd forlegenhet. Det er vanskelig å nyte deg selv ved bassenget hvis du føler deg selvbevisst om å barbere huden din i et badedrakt.
Kroppsakne kan være spesielt vanskelig hvis du er tenåring. Å kle seg ut i oppbevaringsrom eller velge en promkjole kan være frustrerende og kan påvirke selvtilliten din. Men alle disse følelsene er helt normalt. Du er ikke forgjeves. Godkjenne disse følelsene; ikke føler at du må rettferdiggjøre dem eller snakke deg ut av dem. Deretter begynner du på en behandling for kroppsakne for å få disse breakouts under kontroll.
Hvordan Akne påvirker ditt selvtillit og bildeEt ord fra DipHealth
Body breakouts kan være frustrerende. Å finne en behandling som virker kan virke enda mer frustrerende, spesielt etter at du har prøvd flere med liten forbedring. Men her er noe å tenke på: Nesten alle tilfeller av akne kan vellykkes, gitt tid, tålmodighet og riktig behandling.
God daglig pleie for huden på kroppen din er et godt ryggrad for din aknebehandlingsrutine. Med mindre breakouts er svært milde, trenger du en reseptbelagte behandling for å få god rydding. Mens en tur til legen din eller hudlege kan virke som et problem i det lange løp, vil du spare deg tid og penger. Du vil ikke kjøpe OTC-produkter som ikke vil fungere for deg, og du vil bli lykkeligere med resultatene du får.
Hvordan å utvikle en hudpleie rutine for å stoppe kroppen acne breakoutsBest måter å få en øvre kropps trening med innendørs sykling
Hvis du føler at du har gitt armene og magen kort i drift med innendørs syklingstrening, er løsningen her.
Akutte smerter med lavt tilbake smerte, årsaker og behandling
Lær om symptomer, årsaker og behandlinger for akutte ryggsmerter fra belastning, forstukning eller annen skade.
Tilbake til arbeid etter en skade tilbake
Tilbake til jobb etter en ryggskade? Finn ut hvordan du snakker med arbeidsgiveren om innkvartering til arbeidsstasjonen din som kan hjelpe deg med å holde helbredelse.