Honning og astma: En liten søthet for astma
Innholdsfortegnelse:
- Hvordan honning leveres for medisinsk påvirkning
- Forskningsstudier for honning og astma
- Muntlig honning i forskning
- Er honning trygg?
- Skal jeg bruke honning for astma
Babyplejeserie – Miljø- og allergivenlig babyplejeserie | Änglamark (September 2024)
Honning er en av maten som kan hjelpe med astma. Hvis du er som millioner av andre astmapatienter, er det økt interesse for å bruke komplementære og alternative produkter til astma.
Mange pasienter bruker honning til et stort antall plager, inkludert:
- Hoste
- Feber
- infeksjoner
- Betennelse
Hvordan honning leveres for medisinsk påvirkning
Mens honning normalt tas av munnen som et matvareprodukt, har noen modeller vist nebulisering som en effektiv måte å bruke honning på som en behandling for astma i ikke-menneskelige forskningsstudier. Det er usannsynlig at honning er nyttig ved et astmaanfall eller akutte astmasymptomer, siden de aktive ingrediensene må absorberes fra fordøyelsessystemet før det har innflytelse.
Imidlertid er det ikke utført forsøk på hvordan honning påvirker astma-patofysiologien eller objektive mål for astma-kontroll som FEV1.
Forskningsstudier for honning og astma
Hos kaniner som ble gitt astma eksperimentelt ble det funnet nebulisert honning å redusere betennelse og andre kroniske endringer assosiert med astma. Inhalert honning ble ansett å være nyttig ikke bare i behandlingen, men forebygging av symptomer etter eksponering for en utløser. De antiinflammatoriske egenskapene antas å formidle effektene.
Inhalert honning reduserte et antall av cellene assosiert med dårlig astmakontroll som:
- basophils
- eosinofile
- lymfocytter
- Makrofager
- Mastceller
- nøytrofile
- Monoklonale antistoffer
- IgE
I tillegg er en av problemene astmatikerefaring økt produksjon av slim som gjør det vanskeligere å bevege luft gjennom lungene. Inhalert honning ble funnet å redusere produksjonen av cellene som produserer slim som kalles kobberceller, samt redusere produksjonen av slim med et astmaanfall.
Noen studier har sett på honning som en behandling for sesongmessige allergier som kan gjøre astma verre. Som med direkte bruk for astma, har det bare vært noen studier rettet som en behandling for høfeber. Det er svært lite overbevisende vitenskapelig bevis for honning som behandling for sesongmessige allergier. Hvis du ønsker alternative behandlinger for sesongmessige allergier, kan nasal saltoppløsning eller krydderurtsmørket være bedre valg. Det er noen undersøkelser som viser at saltvannet nesalvann forbedrer sesongens allergisymptomer, men du må være oppmerksom på de potensielle bivirkningene. En 2007 systematisk gjennomgang av seks studier indikerte at butterbur er overlegen for placebo og omtrent like god som over diskprodukter for sesongmessige allergier. Det er generelt trygt, men noen kan oppleve allergiske reaksjoner på produktet. Som med andre terapier, sørg for at du snakker med legen din før du bruker den, og la dem få vite om du opplever noen problemer.
Muntlig honning i forskning
Antioksidanter har blitt kombinert med honning for astma. Hippocampus kuda og Rhizoma Homalomenae ble kombinert med honning i en pille med navnet BRONAS i en klinisk studie. En 500 mg pille inneholdt 200 mg tørket ekstraktpulver av Hippocampus kuda, 200 mg tørket ekstraktpulver av Rhizoma Homalomenae, og 130 mg honning. Behandlingen som inneholdt honning ga like behandling resultater i forhold til behandling med prednison. Imidlertid ville denne studien ikke ha blitt gjort i USA, da omsorget ikke inneholdt akseptable standarder for omsorg for astma, og som hadde en rekke andre problemer.
Er honning trygg?
Å spise honning er generelt trygt og vil ikke forårsake de fleste problemer. Imidlertid er honning generelt ikke anbefalt til konsum hos barn under 1 år. Hvis du eller barnet ditt er allergisk mot pollen eller bee stings, kan du også være allergisk mot honning og bør diskutere med legen din eller en allergiker før du bruker det.
Skal jeg bruke honning for astma
Jeg tror det er for tidlig å fortelle om honning er en av matene som hjelper med astma. Selv om det ser ut til å ha noen lovende eksperimentelle resultater, kan jeg ikke si at honning vil hjelpe astmaen din i dag eller at det er trygt å bruke over lange perioder i høyere mengder. Jeg finner aerosoliseringen et interessant konsept som trenger videre studier.
Som med enhver annen komplementær og alternativ medisin praksis, er det viktig å diskutere med helsepersonell før du begynner øvelsen. Det er spesielt viktig at du ikke forlater dine tradisjonelle astmapreparater uten først å diskutere med legen din. Å gjøre det kan føre til problemer, en tur til legen, akuttmottaket eller sykehuset.
Holde strupen liten mens du løfter vekter
Er din rumpe blir større etter at du begynte å trene? Dette er ikke uvanlig tidlig med vektløfting, men det er ting du kan gjøre med det.
Løsningen når du trenger en siste liten babysitter
Lær hvorfor drop-in-omsorg kan være den perfekte løsningen for deg når du trenger et barnevakt i siste øyeblikk.
Ekstra mørk honning søtet varm kakao oppskrift
Ekstra mørk honning søtet varm kakao er en overraskende sunn overbærenhet. Bruk denne oppskriften til å lage en kopp i kveld.