Lær hvordan å stoppe temperatursvingninger
Innholdsfortegnelse:
Psycho Kid Gets Arrested (September 2024)
Det skjer til og med de beste foreldrene, vanligvis på de verste tider. På legekontoret. I kø på butikken. Midt i en playdate. Det fryktede temperamentet tantrum kan oppstå når som helst og ofte uten advarsel.
Upsetting til et barn og pinlig for en forelder, er temperament tantrums en vanlig del av et barns utvikling. En preschoolers temperament tantrum stammer ofte fra frustrasjon - ikke å kunne uttrykke seg riktig, ulykkelighet med den nåværende situasjonen eller bare å være for trøtt, sulten eller kjedelig. Nøkkelen til å håndtere temperamentet tantrums er å ikke mate inn i det. Hvis du kan holde deg kult, er det sannsynligvis at barnet ditt vil roe seg raskere. Hvis du er forbi poenget med å ikke la en tantrum starte, kan du stoppe temperament tantrums:
Hvorfor har barna Temper Tantrums?
Selv om det er litt mer vanlig i småbarnsårene, har mange barnehager fortsatt tantrum, mye til dismay av de voksne rundt seg. De vanligste aldre for en tantrum er en til fire, men alle kan ha en (til og med voksne!). Og selv om noen kan stammer fra direkte opprør, oppstår mange tantrum på grunn av frustrasjon av noe slag. Flau og forstyrrende for alle involverte, (spesielt hvis det skjer i offentligheten), er et tantrum som barnet kan reagere når de prøver å hevde sin uavhengighet, men noe hindrer det. Det er mange scenarier for tantrums å oppstå:
- Forskolearbeidere har ennå ikke utviklet ferdigheter som vil gi dem mulighet til å uttrykke seg slik de vil, og når de ikke klarer å få meldingen deres over, kan det ofte forekomme sammenbrudd.
- Noen ganger kan et barn ikke vite hva han vil - han kan være trøtt eller sulten eller bare kjedelig.
- Hvis barnet prøver noe for første gang - binder sko for eksempel og kan ikke finne ut det.
- Han kunne bare ha en dårlig dag.
Noen barn vil sjelden ha tantrums mens andre kan få dem noen ganger om dagen. Det er ingen klar årsak til at dette skjer, men barndomsutviklingseksperter mistenker en rekke forskjellige faktorer, blant annet barnets alder, stressnivå, hans generelle disposisjon og helseproblemer både diagnostisert og udiagnostisert.
Du bør også vurdere din egen oppførsel. Gir du enkelt på barnets krav eller er du veldig streng? Noen studier har funnet ut at ofte et barn har en tantrum i reaksjon på hvordan en forelder reagerer på en situasjon, enten det står ja eller nei å kjøpe et stykke godteri i matbutikken eller når et barn ber om noen få minutter på lekeplass.
Hva å gjøre når barnet ditt har hatt nok
Det er et par tankeskoler om håndtering av tantrum og som du velger vil avhenge av hvor du er en hvilken type barn du har.
- Ignorer det: Hvis du kan, prøv å gå bort, sørg for at barnet ditt er trygt først. Hold deg i nærheten, men sørg for at det er klart av dine handlinger at skjermen hennes ikke har noen effekt på deg. Ikke gjør øyekontakt og ikke snakk med henne. Når hun ser at hun ikke får en reaksjon, stopper hun sannsynligvis.
- Diffuse det: Hvis du ikke har magen til å være passiv, er det noen teknikker du kan prøve. Berolig barnet ditt ved å gni ryggen og snakke med henne i lave, stille toner. Noen foreldre finner gjenta det samme uttrykket igjen og igjen som "Du er OK" eller "Det er greit" eller å synge en stille sang eller barnehageryt ser ut til å fungere. Du kan også prøve å injisere litt humor inn i situasjonen ved å fortelle en dum vits eller et morsomt ansikt.
Hva du ikke bør gjøre: ro igjen på barnet ditt eller forsøk å redde med ham. Mens barnet ditt er midt i en følelsesmessig utbrudd, er det ikke mulig å komme seg til ham. Du må bare vente til den er over.
Hvis tantrum er på et offentlig sted, plukke henne opp og ta henne til en mer privat plassering som din bil eller et offentlig bad. Hvis du ikke kan få tantrum under kontroll, legg henne inn i bilseteret og dra hjem. Dessverre er det noen tilfeller der du ikke kan gå, for eksempel fly eller tog. Bare gjør ditt beste og smil og bære det.Andre kan bli irritert, men barnet ditt er bekymring, ikke noen andre.
Hvis barnet ditt begynner å bite, sparke, slå eller vise annen aggressiv atferd, må du straks handle. Fjern barnet fra situasjonen til hun kan roe seg ned.
Når tantrum er over, ikke hold deg på det som skjedde så opprørt eller så sint som du måtte være. Å gå over hva som skjedde, igjen og igjen, vil mest sannsynlig opprøre barnet ditt og kunne få dem til å begynne å tantrum igjen. I stedet gi henne en klem og et kyss og gå videre. Hvis du føler at du må snakke om det, vent noen timer når du er både roligere.
Den gode nyheten er at dette stadiet ikke varer for alltid. Etter hvert som barnet ditt modnes og lærer å uttrykke seg bedre, lærer hun å håndtere følelsene hennes.
Stress Eating-Top Tips for å få det til å stoppe
Du kan stoppe stressspising med en av disse tre metodene. Bruk dem i dag for å takle følelsesmessig spising og finne nye sunne vaner for å håndtere stress.
Hvordan stoppe en blodig nese på riktig måte
Lene hodet tilbake med en blodig nese er en myte. Her er den riktige måten å behandle en neseblod på, som inkluderer lutende fremover og klemmer nesen.
Har søvnløshet noen gang gått bort? Årsaker og hvordan å stoppe det
Vurder årsakene og typene søvnløshet og oppdag hvordan du stopper det og reverserer dårlig søvn med enkle endringer.