Hvorfor foreldre skal snakke om mobbing, voldtekt og selvmord
Innholdsfortegnelse:
Nei er nei - overstadige berusede og sovende personer kan ikke samtykke til sex! (September 2024)
Da Netflix annonserte at det var å utvikle en mini-serie basert på Jay Ashers bok, "13 grunner til at" var fans av boken glade for å se at det kom til liv. I boken og i serien forteller historien om en fiktiv videregående ungdom som heter Hannah Baker, som døde av selvmord og etterlot kassettbånd for de 13 menneskene hun føler, la henne ned og påvirket hennes beslutning.
Gjennom disse opptakene oppdager seerne hva disse 13 menneskene gjorde med Hannah. Misgjerningene deres involverer alt fra mobbing, deler kompromitterende bilder og unnlater å stå opp for henne, å starte rykter og til og med seksuelt overgrep.
Men noen psykiatere og selvmordsforebyggende eksperter er forsiktige på at den populære Netflix-serien kan gjøre mer skade enn godt. Deres største bekymring er at filmen vil øke antall ungdomsmord, fordi det er noen bevis på at selvmord er smittsomt.Med andre ord, når selvmord får mye medieoppmerksomhet, øker selvmordstallene vanligvis. I mellomtiden er enkelte seere uenige og finner ut at emnet fremhever ikke bare oppstanden av hensynsløs og tankeløs mobbing i videregående skole, men også ungdomsaksept av seksuelle overgrep.
Uavhengig av tankene dine om serien, har det fremhevet viktigheten av å snakke med barna om tre av de største problemene som påvirker ungdommens liv - mobbing, seksuelle overgrep og selvmord. Den eneste store tenåringen problemet filmen ikke adresserer er rusmiddelmisbruk.
Hvorfor du ikke bør unngå vanskelige emner
Å unngå de vanskelige fagene i ungdomslivet ditt, kommer ikke til å få dem til å gå bort eller holde dem i ferd med å skje. Dessuten kan mangelen på kommunikasjon faktisk være en dårlig tjeneste for dem, særlig fordi selvmord er den nest største dødsårsaken til 15-34 åringene. I mellomtiden er kvinner i alderen 16-19 fire ganger mer sannsynlig å være ofre for voldtekt, forsøk på voldtekt eller seksuelle overgrep enn den generelle befolkningen. Og en av fem studenter rapporteres å bli mobbet. Som et resultat er det ingen tvil om at disse problemene plager tenåringer på daglig basis, og du bør snakke om dem.
Å ha en direkte, ekte samtale med barna dine om selvmord, voldtekt og mobbing er ikke bare sunn, men det kan også være livreddende. Likevel, mange foreldre avstår fra å snakke med barna sine om de vanskelige problemene, særlig selvmord, fordi de er redde for å snakke vil sette ideen i hodet. Men forskning har vist at stillhet og stigma hindrer de som er i fare fra å komme seg ut for støtte. Og hvis barnet ditt allerede tenker på selvmord, kan det faktisk være noe å hente og få perspektiv på i livet. Dessuten lar du tenåringen vite at det er greit å snakke om disse problemene.
13 grunner til at du snakker med tenårene dine er viktig
Når du snakker med barna om de vanskelige emnene selvmord, voldtekt, mobbing, datingsvold og mer, være direkte og bevæpnet med ideer og informasjon.
1. Kommunisere at det de opplever ikke er en vanlig del av ungdomslivet. Mange medier beskriver ikke selvmord, voldtekt eller mobbing nøyaktig. Faktisk kan det ofte være sensasjonelt eller glamorisert. Tenåringer trenger å vite at følelsen deprimert eller selvmord kan skje med mange tenåringer de vet, men det er ikke noe som må aksepteres som en vanlig del av tenårene livet.
Å tro at det er antyder at tenåringer bare går gjennom en fase, og at de vil komme over det. Det er ikke tilfelle. Hvis noen føler seg deprimert og ser på selvmord, trenger de hjelp og intervensjon. Dessuten, hvis noen har blitt voldtatt eller mobbet, kommer de ikke til å bare "komme over det." I hvert av disse scenariene trenger tenåringer hjelp fra en lege, en rådgiver eller en psykolog for å starte helingsprosessen. De trenger også å vite at deres foreldre er der for å støtte dem og hjelpe dem.
2. Forklar hva som er sunt og hva som ikke er. Tenåringer trenger å høre fra foreldrene deres at mobbing, datingsvold, press for sex, sexting, seksuelle overgrep og så videre ikke er sunn atferd. Forutsatt at de setter dem i fare for misbruk fra andre. I stedet må ungdommene dine høre hvilke sunne vennskap og datingforhold som ser ut.
De må også høre at de er verdifulle og fortjener å bli behandlet med respekt og verdighet. På samme måte er det ikke sunt å snakke om selvmord. Hvis tenåringen tenker på selvmord og har tenkt på måter hun ville gjøre det på, må du snakke med en psykisk helsepersonell. Å tenke på selvmord er et av advarselssymbolene for selvmordsadferd.
3. Styrke dem med kunnskap og informasjon. Å snakke med barna dine åpent og ærlig om vanskelige emner som seksuelt overfall, mobbing og selvmord, gir dem nøyaktig og nyttig informasjon fra den personen de stoler mest på. For eksempel snakker ikke selvmord om ideen i noens hode. Det åpner faktisk kommunikasjon om et emne som ofte holdes hemmelig. På samme måte holdes mobbing og seksuelle overgrep ofte hemmelige. Men når hemmelige emner blir utsatt og diskutert, blir de mindre kraftige og skummelt. Snakker kommuniserer også til barna dine at disse emnene ikke er begrensede, og de kan få dem til når de vil.
4. Utstyr dem med ideer om hva du skal passe på. Som forelder er det din jobb å utdanne barna om viktigheten av å ta vare på deres mentale helse, akkurat som du gjør med deres fysiske helse. Som et resultat, må de vite varsels tegn på depresjon og selvmord, og hvordan få hjelp hvis det er nødvendig. T
hei også trenger å vite hvordan å håndtere mobbing bør det noen gang oppstå, inkludert hvordan du unngår mobbing hot spots og hvordan du står opp til en mobb eller forsvare seg selv. På samme måte tenåringer trenger å vite at seksuelt overfall er mer sannsynlig å skje med folk de kjenner, for eksempel på en fest eller med noen de daterer. Stress at seksuelle overgrep aldri er deres feil, og at du ikke vil klandre dem selv om de bryter en familieregel. Pass på at de vet at du vil at de skal snakke med deg.
5. Hold kommunikasjonslinjer åpne. Når du snakker med barna regelmessig om vanskelige og sensitive emner, oppmuntrer du en tankegang med barna dine som du er der for å hjelpe. Plutselig er ikke noe emnet for pinlig å diskutere, og de føler at de kan spørre deg om noe.
6. Opplær dem om hva som kan skje hvis de ikke snakker. Det er også viktig å sørge for at ungdommen vet at å holde hemmeligheter om mobbing, seksuelle overgrep, og selvmord er ikke sunt eller det er klokt. Om personen som opplever krisen er dem eller en venn, er det ikke problemer som bør behandles alene eller uten voksenhjelp. Pass på at de vet at det å snakke med andre, mens det kan være smertefullt eller pinlig, er den beste måten å få hjelp på. Og hvis de ikke forteller noen om hva de opplever (eller hva en venn opplever), kan det bli verre.
7. Kommunisere at de ikke er alene. Følelser av ensomhet, forlatelse og håpløshet er vanlige med ofre for mobbing og seksuelle overgrep også med personer som føler seg selvmord. Som et resultat, snakker om disse problemene og tillater tenåringer å uttrykke sine følelser kommuniserer at noen bryr seg og at de ikke er alene. Undervurder aldri kraften til å føle seg støttet. Selv om tenåringen din ikke har noe som skjer i livet, snakker det ofte jevnlig at de vet at du bryr deg og at du er der for dem.
8. Demonstrer at det er hjelp tilgjengelig. Når du snakker med tenårene dine om disse problemene, hjelper det deg med å få et bedre bilde av hva de opplever, hva de ser på skolen og hva de har å gjøre med. Og hvis barnet ditt sliter med noe, kan du tilby ubetinget kjærlighet og støtte, samt få dem noen form for ekstern hjelp de kanskje trenger. Dette kan være svært oppmuntrende for barna å innse at noen kan hjelpe dem med å forstå hva de opplever.
9. Kommunisere at de kan føle seg bedre. Ingen tenåring trives ensom og trist. De liker heller ikke smerten og ydmykelsen som kan oppstå med mobbing, voldtekt og selvmord. Når du snakker regelmessig med tenåringen din om hva som er normalt og hva som ikke er, blir denne meldingen engrained. Som et resultat er de mer sannsynlig å innse at hvordan de føler seg ikke er normalt og snakker med deg om det. Og de kan være mer villige til å få hjelp til sine venner som sliter med følelser av angst og depresjon.
10. Understreke at de ikke fortjener det. For mange ganger tror tenåringer at hvis mobbing eller seksuelle overgrep oppstår, gjorde offeret noe for å fortjene det. Men hvis du snakker med barna regelmessig, begynner de å innse at ingen fortjener å bli mobbet, og ingen fortjener å bli voldtatt. Ikke bare er denne meldingen bra for tenårene dine å høre, men det hjelper også dem med å få empati med folk de vet som er offer. Og de er mer sannsynlig å gjenta og tro på denne meldingen - at ingen fortjener å bli mobbet eller voldtatt - når du kommuniserer det med jevne mellomrom.
11. Gi dem ideer om hvordan du får hjelp. Pass på at barna ikke bare vet at de kan snakke med deg, men at de også vet hvordan man får hjelp på andre måter. Snakk med dem om selvmords hotlines, voldtektskriselinjer og rollene til skolens rådgivere. Det er viktig å utstyre dine tenåringer med verktøy for å løse disse store problemene.
12. Reduser stigmaet rundt å diskutere de varme emnene. Jo mer du diskuterer disse emnene med tenårene dine, desto mer tar du stigmaet bort og gir barna muligheten til å snakke åpent og fritt. Pass på at barna vet at det ikke er noen emner som er begrensede med deg. Ved å skape denne typen atmosfære i hjemmet ditt, er barna dine mer sannsynlig å komme til deg med spørsmål og bekymringer. Dette betyr ikke at du ikke trenger å se på selvmords advarselsskilt eller symptomer på depresjon. Men å ha åpne dialoger med barna øker sannsynligheten for at de kommer ut.
13. Hjelp til å forhindre disse tingene i deres liv. Mens ingen samtale helt eliminerer risikoen for selvmord, mobbing eller voldtekt, kan det gå langt å utdanne barna om hva som kan skje. Og selv om tenåringen aldri møter noen av disse situasjonene, er oddsene svært høye at noen de vet vil. Hvis du er flink til å snakke med dem om de harde emnene, så er sjansene at de vil vite at de kan komme til deg for å få hjelp.
Hvor sterk er koblingen mellom mobbing og selvmord?
Mobbing og selvmord er tydelig knyttet, men gjør mobbing at barna skal ta livet sitt? Lær rollen som mobbing spiller og hva du kan gjøre for å hjelpe.
Hvorfor foreldre ikke bør stole på TV-retningslinjer for foreldre
TV foreldrenes retningslinjer brukes av mange foreldre til å avgjøre hvilke show som er bra for barn. Men forskning viser at TV-karakterer kanskje ikke er pålitelige.
Hvorfor foreldre må snakke med barneleger om pistolsikkerhet
Foreldre og barneleger snakker ikke nok om pistolsikkerhet; en forundersøkelse viser hvordan du kan snakke om dette viktige emnet.