Når skal du få hjelp når du prøver å få en baby
Innholdsfortegnelse:
- Ikke nøl med å få hjelp
- Ikke nøl med å få hjelp når du trenger det
- Finn en fruktbarhetsdoktor som passer for deg
- Begynn å spore syklusene dine i detalj
- Forståelse om infertilitetsdiagnose og testing
- Menn trenger fertilitetstesting, også!
- Styrke deg selv med kunnskap om fertilitetsbehandlinger
- Vurder komplementær medisin
- Vær oppmerksom på alternative alternativer
- Hva hvis du ikke kan få en baby
Grundeinkommen - ein Kulturimpuls (September 2024)
Ikke nøl med å få hjelp
Hvis du lurer på hvordan du skal ha en baby, spesielt hvis du har prøvd en stund, er denne flersidige, over-the-basics-artikkelen for deg. Men hvis du bare begynner å prøve å bli gravid, bør du lære å bli gravid eller forsøke å bli gravid for nybegynnere
Ikke nøl med å få hjelp når du trenger det
Legene anbefaler å søke hjelp for fruktbarhet hvis …
- Du er 35 år eller yngre, og du har ikke vært i stand til å bli gravid etter ubeskyttet samleie i minst ett år.
- Du er over 35 år, og du har ikke vært i stand til å bli gravid etter seks måneder (fordi sjansene for vellykket behandling avtar raskt etter 35, så rask diagnose og behandling er viktig).
- Eller, hvis du har vært i stand til å bli gravid, men har hatt to eller flere påfølgende miscarriages.
Hvis du tidligere har symptomer på infertilitet, trenger du ikke å vente før du snakker med legen din.
Til tross for disse anbefalingene, søker mange par ikke en fruktbarhetsevaluering. En uformell undersøkelse, utført av Conceive Magazine og Fertility LifeLines, fant at 38% av parene forsøkt mislykket å bli gravid i mer enn et år og fortsatt ikke hadde søkt hjelp.
Jeg forstår hvorfor du kan nøle med å søke hjelp. Å be om hjelp er å innrømme at noe kan være galt, og det er sannsynlig å intensivere din angst at du og partneren din er fruktbarhetsutfordret. Også, hvis du er usikker på hvorvidt du vil ha fruktbarhetsbehandlinger, kan du tenke å få hjelp, er ikke verdt bryet.
Mens jeg forstår dette, vet jeg også at det å vente for lenge kan komme igjen. Det er noen årsaker til infertilitet som forverres med alderen. Også noen årsaker til infertilitet kan løses uten fruktbarhetsdroger, så selv om du er sikker på at du ikke vil ha Clomid eller IVF, kan legen din kanskje behandle problemet på en annen måte.
Og i tillegg til alt dette, kan infertilitet noen ganger være et symptom på et mer alvorlig helseproblem, som må løses om du bestemmer deg til slutt for å søke fruktbarhetsbehandlinger.
Av alle disse grunnene er det bedre å bli testet nå enn å fortsette å prøve på egen hånd.
2Finn en fruktbarhetsdoktor som passer for deg
Etter at du har besluttet å søke hjelp, kan du lure på hvem du skal ringe. Din beste innsats er å starte med gynekologen din. Han kan ta en grunnleggende historie, komme i gang med noen grunnleggende fertilitetstesting, og om nødvendig referere til en reproduktiv endokrinolog.
Noen gynekologer er komfortable med å foreskrive svært grunnleggende fruktbarhetsbehandlinger, som Clomid. På den annen side kan gynekologer som ikke er fruktbarhetsleger, ikke overvåke behandlinger så tett, eller de kan ikke tilby grundig testing før behandling.
Hvis en semenanalyse er unormal, eller det er andre tegn eller symptomer på mannlig infertilitet, bør den mannlige partneren se en urolog.
Noe annet å huske på: Den beste fertilitetslæren for deg er kanskje ikke den du gynekologen personlig anbefaler eller fruktbarhetslæren som hjalp din venn. Du bør finne en lege som har erfaring med dine spesielle behandlingsbehov.
Noen ganger vil dette bety at man bytter fruktbarhetsklinikker etter fertilitetstesting med en annen lege eller etter mange mislykkede behandlinger. Ikke bekymre deg for å skade legen din følelser ved å se noen andre. Du bør gjøre det som er best for deg, ikke hva som er "fint".
3Begynn å spore syklusene dine i detalj
Mens du venter på å se fruktbarhetslegen (noen måneder er ventetiden typisk), kan du begynne å spore syklusene dine, hvis du ikke allerede har gjort det. Noen få måneder med detaljert fertilitetssporing kan hjelpe legen din til å oppdage anovulasjon eller andre kvinnelige fruktbarhetssymptomer, som en lutealfasefeil.
Du må også vite hvor du er i syklusene dine for visse fruktbarhetsprøver, og sporing av syklusen din vil hjelpe deg med å planlegge tester med større letthet.
Den beste metoden for å spore syklusene dine er med et kroppsbasalt temperaturkart, komplett med menstruasjonssymptomer (som kramper, spotting og humørsvingninger) og livmorhalsslemmene endres. For de som ikke vil eller kan ikke gjøre nøyaktig BBT-kartlegging, er det bedre å holde en mindre detaljert menstruasjonssykluslogg enn ingen informasjon i det hele tatt.
Du vil kanskje også lese om hva som anses å være normale periode symptomer, så du kan nevne noe som er unormalt for legen din.
4Forståelse om infertilitetsdiagnose og testing
Jeg er sikker på at du har hørt ordtaket, "Kunnskap er makt." I fruktbarhetsverdenen kan forståelse av test- og diagnoseprosessen hjelpe deg med å forplikte deg selv, forstå testresultater og ta smartere beslutninger om testing og behandling.
Også, når du vet hva du kan forvente under testingen, kan du kanskje føle deg mindre engstelig for testene selv. Det er allerede nok angst om å ikke vite hvorfor du ikke kan bli gravid. Det siste du trenger er bekymring over ikke å vite hva diagnosen og testprosessen kan innebære.
En måte å få en bedre ide om hva du kan forvente er å spørre legen din. Mens han eller hun kan være fokusert på bare det neste skrittet, bør det ikke holde deg fra å spørre om det store bildet.
Noe annet viktig å huske på er at inntil fertilitetstesten i det minste har kontrollert kvinnens partneres hormonnivåer, eggløsningsspørsmål og strukturelle problemer (som å sjekke blokkert eggleder), sammen med å evaluere mannlig fruktbarhet med en semenanalyse, det er vanligvis ikke smart å forfølge behandling.
På den annen side, noen ganger trenger enkelte grunnleggende fruktbarhetstester ikke å bli kjørt. For eksempel, hvis en semenanalyse har funnet ut at IVF er påkrevd på grunn av mannfaktor infertilitet, er det sannsynligvis ikke nødvendig å sjekke for blokkert eggleder (siden IVF ikke krever åpne rør). Dette er en god grunn til å gjøre en semen analyse før flere invasive tester, som en HSG.
En annen grunn til å være sikker på at du får testingen du trenger før behandling - det er leger som vil skrive resept for Clomid før grunnleggende fertilitetstesting. Mens du kanskje føler deg fristet til å komme i gang med behandlinger raskt, er dette ikke et smart valg. Clomid kan ikke hjelpe deg hvis du har blokkert fallopierør eller hvis partneren din har lave spermier.
5Menn trenger fertilitetstesting, også!
Når det gjelder fertilitetstesting, er det viktig at begge partnere testes. Siden en kvinne vanligvis ser henne gynekolog for å snakke om fruktbarhetsproblemer først, er hun mer sannsynlig å få minst grunnleggende fertilitetstesting. Men den mannlige partneren kan snike seg ujevnlig, spesielt hvis gynekologen fokuserer utelukkende på kvinnen.
For noen par er det imidlertid ikke legenes feil å foreslå testing som fører til problemer - det er en manns nektelse å gjøre testen. Det er menn som ikke vil være enige om semenanalyse, enten fordi de er redde for negative resultater eller at de har religiøse innvendinger (ikke vil "spyle frø" eller onanere for å produsere prøven).
Problemet er at mannlig infertilitet påvirker opptil 50% av par som prøver å bli gravide, med noen par som har mannfaktor infertilitet det eneste problemet og andre par som har kombinert fruktbarhetsproblemer. Noen fruktbarhetsbehandlinger har liten sjanse til å jobbe hvis spermier er lave. Hvis sædceller er helt fraværende, er behandling som ikke tar hensyn til dette, dømt til feil.
Ingen liker fruktbarhetstesting. Men enda verre er å gå gjennom behandlinger som ikke kan lykkes, på grunn av utiagnostisert mannlig infertilitet.
Som for de med religiøse innvendinger, vil du kanskje snakke med en religiøs rådgiver, som din pastor eller rabbi. Det kan være unntak som du ikke er klar over, spesielt når det gjelder medisinsk behov. For eksempel, hvis selvstimulering er tabu, kan du i stedet kunne bruke en spesiell samling kondom under samleie for å få en test- eller behandlingsprøve.
6Styrke deg selv med kunnskap om fertilitetsbehandlinger
Jo mer du vet om fruktbarhetsbehandlingsalternativer, desto bedre vil du kunne ta behandlingsbeslutninger.
Hvis du for eksempel er bekymret for å bli gravid med multipler, kan du overføre IUI-behandling og hoppe over til enkelt-embryo-overføring IVF, eller kanskje mini IVF. Eller hvis du trenger donoregg, men ikke har midler til høye kostnader, vil du kanskje vurdere donorembryoer, som koster betydelig mindre.
Noe annet å vite er at det generelt ikke er verdt å gjøre nøyaktig samme behandling mer enn tre ganger på rad. Hvis tre måneder med Clomid i samme dose ikke hjelper deg med å bli gravid, kan det være på tide å øke doseringen, endre behandlingsprotokollen eller fortsette. Hvis tre sykluser av IUI ikke hjelper deg å bli gravid, kan det bety at det er på tide å flytte inn på IVF.
Jeg kan ikke fortelle deg hvor mange kvinner har fortalt meg historier om å ta Clomid i over fem måneder på samme eksakte doseringsnivå, eller kvinner som prøver seks eller flere IUI-behandlinger. Statistisk sett begynner sjansene for suksess å falle etter fjerde feilt behandling, og generelt anbefales ikke mer enn seks måneder med Clomid eller seks måneder med IUI. Du spilder ikke bare tid og penger ved å stikke med behandling som ikke fungerer, men også kaste bort dine følelsesmessige reserver.
Noen par insisterer på flere IUI sykluser fordi de er opptatt av høye kostnader ved IVF.Imidlertid, hvis IUI-behandling er usannsynlig å lykkes på grunn av din alder eller årsak til infertilitet, kaster du bare bort penger som kan lagres for en IVF-behandling, som kan ha en mye høyere suksessrate.
7Vurder komplementær medisin
Kompletterende medisin, ment å virke sammen med vanlig medisin, kan være noe å vurdere når du prøver å bli gravid. Mange fruktbarhetsklinikker åpner komplementære medisinske sentre, slik at pasientene kan få akupunktur og yoga på samme sted som deres ultralyd og embryooverføringer.
Akupunktur er spesielt populær, med enkelte studier som finner en høyere grad av graviditetssuksess når kombinert med IVF. (Andre studier har imidlertid ikke funnet forbedrede graviditetsgrader.)
Legemidlet kan være en god måte å takle stresset på fruktbarhetsbehandlinger. Mind-body-behandlinger inkluderer ting som meditasjon, kognitiv atferdsterapi, guidet bilder, støttegrupper, yoga og bønn.
Selv om forskningen ennå ikke har funnet en sterk forbindelse til økt fertilitet og kroppsbehandlinger, har mange studier funnet dem gunstige for å senke stress, depresjon og angst. Noen par faller ut av fruktbarhetsbehandlinger på grunn av stress og angst. Mind-kroppsbehandlinger kan hjelpe deg med å få gjennom behandlinger lenge nok til å oppnå suksess.
Som alltid, sørg for å la legen din vite hvis du prøver noen alternative rettsmidler, spesielt urte- eller vitamintilskudd. Noen alternative behandlinger kan samhandle med fruktbarhetsmedikamenter, noen ganger på farlige måter. Så bare hold legen din informert.
8Vær oppmerksom på alternative alternativer
Gjennom alt, husk hvorfor du gjør dette: du vil ha en baby eller være en viktig del av et lite liv. Mens det er grunn til håp - med 80% av ufruktbare par etter hvert får en baby etter behandling - lykkes ikke alle i å bli gravid.
Du har kanskje ikke ønsket å tenke på å bruke en donor, sperm donor eller embryo donor når du nettopp startet behandlingen, og du kan ikke være klar til å vurdere det nå heller. Men bare å vite det er en mulighet kan hjelpe.
Det samme gjelder for surrogat. Få par begynner å reise til foreldre ved å si at de vil at noen andre skal bære en baby for dem. Imidlertid har surrogacy hjulpet mange mennesker til å bygge sin familie.
Vedtak er et annet alternativ, en som noen menn og kvinner vil velge uten å prøve fruktbarhetsbehandlinger, og andre vil vende seg til først etter å ha prøvd alt annet først. Verken sti er bedre eller verre.
Hva hvis du ikke kan få en baby
Ikke alle personer som står overfor infertilitet, vil fortsette å ha en baby eller et barn av seg selv.
Noen velger å bli fosterforelder, en storebror eller stor søster, eller frivillig i en ungdomsorganisasjon, som speider. Noen liker å være en "tante" eller "onkel" til barna til deres venner eller familiemedlemmer.
Nei, det er ikke det samme som å bli en mor eller far selv, og jeg sier ikke det vil slette smerten av infertilitet. Men det er viktig å huske at du ikke trenger å være forelder for å være en viktig person i et barns liv.
Noen forblir barnløse etter infertilitet, velger å ikke adoptere eller fostre barn (eller ikke få godkjenning for å vedta eller pleie barn.) Noen bestemmer seg for et barnfritt liv og aldri prøver fruktbarhetsbehandling, og andre kommer bare til et barn- fritt liv etter å ha prøvd behandling. Begge er legitime veier å ta.
Infertilitet kan raskt ta over livet ditt og farge alt. Uansett om du anser deg selv barnfri etter eget valg eller barnfri, ikke etter eget valg, er det for noen tid med helbredelse og en tid å gi slipp på strengen for graviditet og foreldre. Det er en tid for å redefinere hva livet ditt og fremtiden vil være uten barn.
Når en person eller et par bestemmer seg for å slutte å søke behandling, slutte å prøve å tenke, og slutte å prøve å adoptere, det kan løfte en enorm byrde fra deres hjerter og gi dem plass til å helbrede. Det vil si at livet fortsetter etter infertilitet. Det kan være annerledes enn livet du en gang hadde tenkt å ha, men det fortsetter. Du har grunn til å håpe på fremtiden, uansett, det virker akkurat nå
Tips for å hindre svømmerens øret og når du skal søke hjelp
Tatt i betraktning et hjemmemedisin for svømmers øre? Les denne artikkelen for å finne ut hva som fungerer og hva som ikke gjør det.
Når skal du få amming Hjelp og hvor du skal finne den
Vil du trenge ekstra amming hjelp? Her er 12 situasjoner når ekstra amming støtte kan gjøre hele forskjellen i amming suksess.
Tips for å hindre svømmerens øre og når du skal søke hjelp
Tatt i betraktning et hjemmemedisin for svømmers øre? Les denne artikkelen for å finne ut hva som fungerer og hva som ikke gjør det.