Måter å bygge sterk selvtillit i barnet ditt
Innholdsfortegnelse:
- Vis ditt barn kjærlighet hver dag
- Spill med barnet ditt og ha det gøy
- Gi barns ansvar og oppgaver
- La barnet ditt være uavhengig
- Lær barnet ditt tilbakeslag og feil er sjansen til å lære
- Aldri fornærme eller forvirre barnet ditt
- Slå av telefonen
- Forstå selvtillit er ikke arroganse, narcissisme eller rettferdighet
- La dem lage og vise jobb
Hvordan rose barn og samtidig bygge selvfølelsen deres? (September 2024)
En sunn følelse av selvtillit er en av de viktigste fundamentene som kan utvikles i et barn. Det er en av nøklene til et barns helse og velvære, så vel som sosial, mental, atferdsmessig og følelsesmessig helse, og vil spille en avgjørende rolle i hvordan han håndterer tilbakeslag, peer press og andre utfordringer i livets vei.
Selvfølelse er i utgangspunktet hvordan barnet ditt ser seg selv og tenker på seg selv, og hans evne til å gjøre ting. Det er også formet av hvor mye han føler seg elsket, og hvor mye støtte og oppmuntring - eller kritikk - han mottar fra viktige mennesker i sitt liv, som foreldrene hans.
Her er noen små, men signifikante måter som foreldre kan gjøre en stor forskjell i å bygge en sunn følelse av selvtillit i deres barn:
Vis ditt barn kjærlighet hver dag
Å vite hvor mye du elsker henne gir barnet en følelse av sikkerhet og tilhørighet som er avgjørende for hennes syn på seg selv. Etter hvert som hun vokser, vil hun fortsette å bygge sin sosiale sirkel, ved å skaffe gode venner, føle en følelse av å tilhøre en kirke eller synagoge eller et annet sted for tilbedelse, danne band med lagkamerater på et idrettslag og mer. Din kjærlighet vil legge grunnlaget for de sunne og sterke forholdene hun vil danne senere i livet hennes. Så klem ditt barn når du sier farvel og hei, smug sammen og les en bok, og vis henne at du elsker henne på mange måter, hver eneste dag.
Spill med barnet ditt og ha det gøy
Når du spiller med barnet ditt, viser det ham at du liker å tilbringe tid med ham og verdsette sitt firma. Bare ha det gøy med barnet ditt har mange fordeler: Ikke bare utvikler barnet sin tillit til sin evne til å være en interessant og underholdende person som kan danne solide sosiale obligasjoner, men studier har vist et barns sjanser for å være lykkelige økninger og risikoen for depresjon og angst avtar når foreldrene leker med dem.
Gi barns ansvar og oppgaver
Å være ansvarlig for å gjøre aldersmessige oppgaver gir barnet en følelse av hensikt og prestasjon. Selv om hun ikke gjør noe perfekt, gi henne beskjed om at du setter pris på hennes innsats, berømmer henne for alt det hun har det bra, og forsikrer henne om at hun i løpet av tiden blir bedre og bedre, blant annet på jobbene sine.
La barnet ditt være uavhengig
Elementary school år er en tid med raskt voksende uavhengighet hos barn. Når de kommer til middelalderens år, begynner mange barn å tilbringe tid alene hjemme, går alene i skole og hjelper yngre søsken. Det er viktig at foreldrene tillater at barna blir stadig mer uavhengige, slik at de kan finne ut hvordan de skal snakke med lærerne om eventuelle problemer på egenhånd, organisere lekseroppgaver, og sørge for at de er fotballuniformer pakket og klar, og så videre. Den såkalte "helikopterforeldre" undergraver barnas evner til å gjøre ting på egen hånd og å bygge godt selvtillit.
Lær barnet ditt tilbakeslag og feil er sjansen til å lære
Legg vekt på at det å være menneske betyr å gjøre feil og ikke være perfekt. Lær henne for å se at tilbakeslag er det som lærer oss, slik at vi kan fortsette å prøve å forbedre.
Aldri fornærme eller forvirre barnet ditt
Når barnet ditt gjør noe som gjør deg gal eller feil, sørg for å skille adferd fra barnet ditt. Du er menneskelig - når barnet ditt trykker på knappene dine, vil du nok være irritert eller til og med sint. Snakk med barnet ditt med respekt. Ikke rop, ta følelser ut når du disiplinerer barnet ditt (en god måte å gjøre dette på er å bruke naturlige og logiske konsekvenser), og snakk med barnet ditt i en hyggelig og vennlig tone.
Slå av telefonen
Vi er kontinuerlig koblet i disse dager, takket være mobilenheter som gir oss tekst og innlegg til sosiale medier og sjekker e-post hele dagen, hver dag. Forskning viser at flere barn merker at foreldrene ikke betaler oppmerksomhet til dem. Det føles ikke godt å bli konstant ignorert når du er med noen - når du bruker en-til-en-gang med barnet ditt, legger du ned telefonen og gjør ikke feilen med å snakke eller ringe på telefonen, din barn.
Forstå selvtillit er ikke arroganse, narcissisme eller rettferdighet
Å være selvsikker betyr ikke at du tenker at verden dreier seg rundt deg eller at dine behov er viktigere enn andre menneskers. Balanse ut et sunt selvtillit med andre viktige livsferdigheter barna trenger for eksempel å ha empati, være snill, ha gode oppførsel, være veldedige og ha en følelse av takknemlighet.
La dem lage og vise jobb
Arbeid på morsomme håndverk for barn med barnet ditt og vis dem rundt i huset. Når han bringer hjem hans kunstverk, skriving og andre prosjekter fra skolen, ber han om å fortelle deg alt om hvordan han gjorde det, hva han vil ha folk som ser sitt arbeid å tenke eller føle (måten en kunstner kan ha når han snakker om sitt arbeid), og hva han elsker best om hans skaperverk. Å gi barnet en sjanse til å vise frem de tingene han gjør eller snakke om de tingene han har gjort, kan han føle at hans kreasjoner er verdig oppmerksomhet, og at hans mening og tanker betyr noe.
10 gode øvelser for å bygge en stor og sterk bryst
En sterk og stor brystkasse ser ikke bare bra ut, men øker kroppens styrke for en rekke aktiviteter, spesielt i kontakt og bekjempelse av sport.
5 morsomme måter å lære barnet ditt å stave på
Lær om oppfinnsomme og morsomme måter å hjelpe med å lære barnet ditt å stave, samt få tips om hvordan du kan forbedre skriving, forståelse og penmanskap.
Hvordan bygge en sterk bånd med ditt autistiske barn
Det kan være vanskelig å bygge forhold til et autistisk barn. Her er 8 tips for å få og holde kontakten med din autistiske sønn eller datter.