Fordelene med Horny Goat Weed
Innholdsfortegnelse:
Strommodule für DIY-Camper entwickeln mit Tigerexped // Wohnmobil Selbstausbau (September 2024)
Horny goat weed er en plante som brukes i tradisjonell kinesisk medisin som kan ha så mange brukere som det gjør folk som snicker på sitt navn. Kjent som yin yan huo til kineserne, som dâm dương hoắc til vietnamesene og Epimedium Til botanikere antas det at blomstringsanlegget stimulerer mannlige og kvinnelige hormoner for å forbedre seksuell funksjon og opphisselse.
Ifølge folklore ble plantens avrodisiakanske egenskaper oppdaget da en kinesisk goderd la merke til økt seksuell aktivitet blant sin flokk etter at de hadde spist planten.
Horny goat weed inneholder kjemiske forbindelser kjent som phytoøstrogener, som noen antyder kan påvirke både hormonell og beinhelse. Det finnes i mange legemidler og helsekostbutikker og er tilgjengelig i kapsel, pulver, tablett eller teform.
Bruker
Mennesker som vitner for kraften i kåtegatkruddets fordeler, bruker det som en komplementær terapi for å behandle en rekke helsemessige forhold, både vanlige og alvorlige. Blant dem:
- Erektil dysfunksjon
- Lav libido
- artrose
- osteoporose
- Leddsmerter
- bronkitt
- Hjertesykdom
- Høyt blodtrykk
Horny geiter er også tenkt å forbedre sirkulasjonen ved å tynne blodet. Det kan også hjelpe symptomer på premenstruelt syndrom (PMS), skarpere minnet og øke energi.
Studier i fordelene med kåt geitgress har vært ganske begrenset. De som publiseres, er først og fremst in vitro-studier (utført i testrør) eller dyreforsøk (som bare tyder på hva som kan skje hos mennesker). Blant de to forholdene som studeres mest i denne forbindelse er erektil dysfunksjon og beinforstyrrelser.
Erektil dysfunksjon
Mange mennesker refererer til kåt geitkruk som "naturlig Viagra." Til tross for mangel på kvalitetsforskning, er det noen bevis på at kåt geitgull kan hjelpe menn med visse typer seksuell dysfunksjon.
Horny goat weed inneholder et stoff som heter icariin, som blokkerer et protein forbundet med erektil dysfunksjon kjent som fosfodiesterase type 5 (PDE5). Under normale forhold undertrykker kroppen naturlig PDE5 nivåer. Hos mange menn med erektil dysfunksjon skjer dette ikke.
Forskere har funnet ut at icariin fungerer på omtrent samme måte som Viagra (sildenafil) ved å undertrykke PDE5-aktivitet. Handlingen ble imidlertid sett til å være svak selv i testrøret. I sammenligning med icariin var Viagra så mye som 80 ganger mer potent.
Det er ikke å si at kåt geitgull ikke vil forbedre en manns evne til å oppnå ereksjon. Utover en åpenbar placebo-effekt, kan supplementet stimulere blodstrømmen til å utløse en positiv respons hos menn med mild til moderat erektil dysfunksjon.
Boneshelse
Fytoøstrogener er plantebaserte østrogener som finnes i kåt geit og andre planter. Fordi de har evnen til å etterligne østrogen, tror noen mennesker at fytoøstrogener fordeler postmenopausale kvinner som opplever tap av ben som følge av lave østrogennivåer.
Forskere ved Det kinesiske universitet i Hong Kong testet hypotesen ved å behandle 85 sent-postmenopausale kvinner med enten et placebo eller et fytoøstrogen-supplement ekstrahert fra kåt geitgruve. I tillegg ble deltakerne gitt 300 milligram kalsium per dag.
Etter to års behandling, rapporterte forskerne at kåt geit-ukrudtsekstrakt syntes å bidra til å forhindre tap av ben. Bone turnover markers (måling av hvor godt bein blir omformet) var betydelig bedre i phytoøstrogen gruppen sammenlignet med placebo gruppen. Videre var kårebiter ikke forbundet med mange av de bivirkninger som ble observert hos kvinner på oral østrogen, inkludert endometrial hyperplasi (uregelmessig fortykkelse av livmorveien).
I tillegg kan icariin (samme stoff som brukes til å behandle erektil dysfunksjon) bidra til å redusere bruskdegradering hos personer med slitasjegikt. Dyrestudier har antydet at undertrykkelsen av PDE5 bedre kan bidra til å beholde kollagenmatrisen som finnes i brusk. Mens stoffet ikke reverserer skaden, kan det bidra til å bremse utviklingen av leddgikt og gi folk muligheten til å opprettholde sin mobilitet.
Bivirkninger og sikkerhetsproblemer
Ifølge National Institutes of Health, er kåtekjøttet betraktet som trygt når det tas i passende doser (ca. 5 gram per dag). Når det brukes i høye doser, kan det være giftig for nyrene og leveren.
Horny geit uke bør unngås hos enkelte individer hvis tilstanden kan være komplisert eller forverret ved bruk. Blant dem:
- Gravide eller amme kvinner
- Personer med blødningsforstyrrelser
- Personer med lavt blodtrykk eller hjerteslag uregelmessigheter
- Kvinner med hormonfølsomme tilstander som endometriose, livmorfibroider og kreft i brystet, eggstokkene eller prostata
Siden kåtebiter kan redusere blodproppene, bør den ikke brukes før kirurgi.
Sjekk alltid etiketten til ethvert hornete geitviktsprodukt du kjøper. Samtidig som Epimedium saggitatum og Epimedium grandiflorum er ofte brukt i kinesisk medisin, variet Epimedium koreanum kan forårsake muskler spasmer eller tap av muskel koordinasjon for noen mennesker.
Før du bruker hornete geiter til å behandle kronisk tilstand, må du snakke med legen din for å sikre at det ikke forårsaker skade eller påvirker noen av legemidlene du kan ta (inkludert blodfortynnere og blodtrykksmedisiner).
Fordelene med antioksidanter
Antioksidanter er stoffer som finnes i maten du spiser - og i noen kosttilskudd. De vil bidra til å beskytte kroppen mot skade på frie radikaler.
Fordelene med å drikke rødbeterjuice
Oppdag innsatsen og utgangene av sukkerroerjuice, inkludert helsemessige fordeler som sies å inkludere hjelp med blodtrykk, utholdenhet og helbred.
Weed Allergy Symptomer og behandling
Lær hvordan du gjenkjenner og behandler en marijuanaallergi ved å forstå symptomene og snakke med legen din hvis disse symptomene oppstår.