Trenger du å slutte å drikke når du prøver å bli gravid?
Innholdsfortegnelse:
- Drikke Anbefalinger
- Hva er mulig fare for å drikke når gravid?
- Kan du drikke i første måned skade din baby?
- Drikker du når du prøver å bli gravid, øker risikoen for abort?
- Drikker redusere fruktbarheten din?
- Bunnlinjen på å drikke når du prøver å bli gravid
Ung i jobb? Tips fra Arbeidstilsynet (September 2024)
Ifølge Senter for sykdomskontroll (CDC) fortsetter tre av fire kvinner å konsumere alkoholholdige drikker til tross for prøver å bli gravid. Er et sporadisk glass vin i orden når du prøver å bli gravid? Hva med hyppigere alkoholforbruk?
Drikke Anbefalinger
Når du er gravid, bør du slutte å drikke. Mulig skade på ditt utviklende barn er seriøst nok til å avstå i ni måneder.
CDC og American Congress of Obstetrics and Gynecologists (ACOG) anbefaler at kvinner bør helt unngå alkoholholdige drikker både når du prøver å bli gravid og under graviditet.
Men er det rimelig å spørre om å tenke kvinner å kutte ut å drikke helt? Spesielt hvis et par prøver i årevis, går det helt tørt å spørre. Det er også viktig å være realistisk - mange kvinner ignorerer bare disse strenge anbefalingene.
Det er tre problemer du bør vurdere når du bestemmer deg selv:
- Kan du drikke når du prøver å tenke på skade på ditt ufødte barn?
- Drikker du ned fruktbarheten din, gjør det vanskeligere å bli gravid?
- Kunne drikke i tidlig graviditet øke risikoen for abort?
Hva er mulig fare for å drikke når gravid?
Enten du bestemmer deg for å drikke mens du prøver å bli gravid eller ikke, bør du absolutt si nei til alkoholholdige drikker når du får ditt positive graviditetstestresultat.
For det saks skyld kan du kutte ut drikkene når perioden er forsinket, selv om du ikke har fått et positivt resultat for graviditetstesten.
Det er ikke kjent trygt alkoholisk forbruksnivå under graviditet. De mulige risikoen for ufødte barn er for stor til å ignorere.
Drikke under graviditet har vært assosiert med:
- fødselsskader (inkludert ansiktsdeformasjoner)
- lav fødselsvekt
- for tidlig levering
- utviklingsforsinkelser og langsiktige kognitive funksjonshemminger
- fosteralkoholspektrumforstyrrelse (FASD)
- stillbirth (i alvorlige tilfeller)
Det er noe forvirring om dette emnet, på grunn av en studie som viste at en alkoholholdig drikke per dag ikke økte risikoen for tidlig levering eller en baby med lav fødselsvekt. Denne studien ble bredt dekket i media, og mange kvinner spurte om det var virkelig nødvendig å avstå fra alkohol under graviditet.
Problemet er at denne forskningen ikke ser på den mulige kognitive og psykologiske effekten. Selv om disse barna ble født med en sunn vekt, kan de slite med utfordringer for livslang læring i fremtiden.
Bunnlinjen: Når du vet at du er gravid, slutte å drikke.
Kan du drikke i første måned skade din baby?
Hva om alkohol ble fortært før du visste at du var gravid? Husk at når du får et positivt graviditetstestresultat tilbake, er du allerede (minst) fire uker gravid. Embryoet, som forhåpentligvis utvikler seg til en sunn baby, har eksistert i to eller flere uker.
Hvorvidt alkoholholdige drikkevarer konsumeres i denne perioden er farlig, er et vanskelig spørsmål å svare på.
En studie av over 5000 kvinner så på sammenhengen mellom alkoholholdige drikkevarer før og opptil 15 uker av svangerskapet. (Merk at 15 uker er mye mer enn de første fire ukene, men det eksisterer ikke en studie om drikking bare i løpet av de første fire ukene.)
I denne gruppen kvinner rapporterte 25 prosent drikking mellom tre og syv alkoholholdige drikker per uke i månedene før og under tidlig graviditet. Studien fant ingen sammenheng mellom alkoholholdig drikking før 15 uker med graviditet og lav fødselsvekt, langsom intrauterin vekst, preeklampsi eller tidlig fødsel.
Imidlertid, som studien nevnt ovenfor, rapporterte forskerne ikke om tidlig abort, eller kognitive eller atferdsmessige problemer etter fødselen. Vi kan egentlig ikke garantere at drikking i løpet av den første måneden ikke har noen innvirkning.
Drikker du når du prøver å bli gravid, øker risikoen for abort?
Studier gir motstridende resultater om drikking øker risikoen for tidlig abort. Noen undersøkelser sier at det ikke er økt risiko, men andre sier, ja, drikking kan føre til abort, spesielt hvis drikken overskrider tre eller flere drinker per dag.
En stor studie på nesten 18 000 kvinner så på drikkevaner og abortrisiko. De fant at drikking før graviditet ikke var forbundet med økt risiko for abort for kvinner uten en tidligere historie om graviditetstap.
En annen studie viste at abortrisikoen ikke økte for kvinner før de oversteg to drinker per dag (før de ble gravid.)
Imidlertid viser forskning som ser på alkoholforbruket hos IVF-pasienter et helt annet resultat. En studie som inkluderte flere fruktbarhetsklinikker i California, fant at kvinner som drakk en eller flere drinker per dag - sammenlignet med kvinner som drakk mindre enn en drink om dagen - hadde mer enn dobbelt så stor risiko for abort. Denne økte risikoen for tidlig graviditetstap var enda høyere dersom det skjedde en uke før IVF-behandling startet.
Mannlig drikking ble også funnet å være et problem når man så på IVF-pasienter. Menn som drakk bare en servering alkohol per dag, hvor som helst fra en uke til en måned før behandling, så en doblet økt risiko for abort. Enda mer sjokkerende, å drikke en uke før spermasamlingen til IVF-behandlingen så økt risiko for abort 38 ganger.
Drikker redusere fruktbarheten din?
Endelig vil du sannsynligvis lure på om drikker vil påvirke fertiliteten din negativt. Igjen er svarene uklare.
En studie med rundt 7.000 kvinner fant at det å drikke to eller flere porsjoner alkohol per dag økte risikoen for infertilitet betydelig. Hos kvinner som drakk mindre enn en servering alkohol per dag var risikoen for infertilitet lavere.
En studie på ca 29.000 danske kvinner fant imidlertid at de som drakk vin pleide å bli gravid tidligere enn kvinner som ikke drakk alkohol helt.
Og en undersøkelse på ca 1700 italienske kvinner fant ingen sammenheng mellom å drikke når de prøvde å bli gravide og tid til unnfangelse.
Som sagt, akkurat som det er for tidlig abortrisiko, endres alt dette når man ser på forskning på IVF-pasienter. I en studie på 2.908 par ble risikoen for IVF-svikt nesten tredoblet da kvinner drakk en servering alkohol en måned før behandling, og risikoen firedoblet hvis drikken oppsto i løpet av en uke med behandling.
Menn som drakk innen en uke til en måned med behandling, påvirket også parets IVF suksessrate.
Bunnlinjen på å drikke når du prøver å bli gravid
Vi vet at drikking under graviditet kan skade det ufødte barnet. En dag kan det hende at en undersøkelse viser at det er ufarlig å ta en drink på en og annen gang. Men som det står i dag, er det ikke nok bevis for å si at noe beløp er helt trygt.
Men det er en forskjell mellom drikking under graviditet og drikking før graviditet oppstår - når du prøver å bli gravid.
For de med normal fruktbarhet, ser det ut til at en lekkasje når du prøver å bli gravid, kan være ok.Dette er ikke sikkert, men det er ikke mye bevis som viser at det er helt skadelig.
Historien er mindre optimistisk når man ser på fruktbarhetspasienter som går gjennom IVF. Deretter kan selv en drink per dag, innen en måned med behandling, skade parets odds for suksess.
Hva burde du gjøre?
Selvfølgelig bør du diskutere din beslutning med legen din. Mens CDC og ACOG offisielt ikke anbefaler drikking i det hele tatt når de prøver å bli gravid, har mange leger sin egen mening om saken.
Hvis du prøver å bestemme hvordan du nærmer deg alkohol mens du prøver å bli gravid, er det noen alternativer å vurdere:
- Spill det trygt, avstå fra å drikke noen alkoholholdige drikker når du prøver å bli gravid.
- Eller ta en drink veldig, veldig av og til. (Mindre enn en gang i uken.)
- Eller vurder å ha en drink en gang i uken - men ikke mer enn det.
Ta også hensyn til din (fremtidige) følelsesmessige tilstand.
Hvis du har en øl, og syklusen din feiler, eller har du et tidlig abort, er det en drink som skal jage deg? Selv om forskningen sier at det er usannsynlig at en øl forårsaket problemet? Da er det sannsynligvis bedre å si nei.
Hvis du skal drikke når du prøver å bli gravid, kan du kanskje også:
- Unngå å drikke under ventetiden på to uker (det er etter eggløsning og før perioden starter.)
- Unngå alle alkoholholdige drikker innen en måned etter en fruktbarhetsbehandlingssyklus.
Når og hvis du drikker mens du prøver å bli gravid, vær oppmerksom på porsjonsstørrelser og alkoholinnholdet i drikken din.
Og øyeblikket din periode er sen - eller du får tilbake en positiv graviditetstest - bare si nei til noen alkohol. Du har jobbet for hardt for at babyen tar noen farer.
Var denne siden til hjelp? Takk for din tilbakemelding! Hva er dine bekymringer? Artikkel kilder- Chiodo LM1, Bailey BA, Sokol RJ, Janisse J, Delaney-Black V, Hannigan JH. "Anerkjent spontan abort i mid-graviditet og mønstre av graviditetsalkoholbruk." Alkohol. 2012 mai; 46 (3): 261-7. doi: 10.1016 / j.alcohol.2011.11.006. Epub 2012 21. mars.
- Gaskins AJ1, Rich-Edwards JW2, Williams PL3, Toth TL4, Missmer SA5, Chavarro JE6. "Prepregnancy Lav til moderat alkoholinntak er ikke forbundet med risiko for spontan abort eller dødfødsel." J Nutr. 2016 mar 9. pii: jn226423. Epub foran utskrift
- Gaskins AJ1, Toth TL2, Chavarro JE3. "Prepregnancy Nutrition og Early Gravidity Outcomes." Curr Nutr Rep. 2015 Sep; 4 (3): 265-272. Epub 2015 25. juni.
- Klonoff-Cohen H1, Lam-Kruglick P, Gonzalez C. "Effekter av maternell og paternal alkoholforbruk på suksessratene for vitaminfremmende og Gamete intravenøs overføring." Fertil Steril. 2003 februar; 79 (2): 330-9.
- McCarthy FP1, O'Keeffe LM, Khashan AS, Nord RA, Poston L, McCowan LM, Baker PN, Dekker GA, Roberts CT, Walker JJ, Kenny LC. "Forening mellom mors forbruk i tidlig graviditet og graviditet." Obstet Gynecol. 2013 okt; 122 (4): 830-7. doi: 10.1097 / AOG.0b013e3182a6b226.
Eggløsning: Alt du trenger å vite for å bli gravid
Hva betyr eggløsning? Lær alt om eggløsning, fra tegn på fruktbarhet til timing sex for graviditet, og hva hvis du ikke opplever eggløsning.
Må du slutte å amme for å bli gravid?
Hvordan påvirker amming din evne til å bli gravid igjen? Kan du amme og prøve en annen baby? Hva om du trenger fruktbarhetsbehandlinger?
Hva hvert par prøver å bli gravid, bør vite
Prøver du å bli gravid og føle deg overveldet? Her er 5 grunnleggende ting par må vite.