Slipp Elm som et supplement til IBD
Innholdsfortegnelse:
A Nightmare On Elm Street (NES) - Angry Video Game Nerd (AVGN) (September 2024)
Hva er glatt Elm?
Glatt elm (Ulmus fulva) er et supplement som er laget av den pulveriserte barken i det glatte elmtreet. Det har lenge blitt brukt av indianere til å behandle hoste, diaré og andre gastrointestinale klager. En salve laget av den glatte elmen kan også brukes lokalt til å behandle brannskader, sår og hudirritasjoner. Slipp elm har blitt studert for bruk som supplement til inflammatorisk tarmsykdom (IBD), men ikke i stor grad, og ikke nok til å trekke noen konklusjoner.
Det er vanlig at personer med IBD ser etter alternative og naturlige behandlinger for symptomene, spesielt diaré. Men som det er tilfellet med mange alternative behandlinger, er det bare ikke nok bevis for å si om en behandling egentlig vil hjelpe eller ikke.Det er en fristelse å bare "prøve det og se," men det kan føre til bortkastede penger eller til og med i utilsiktede bivirkninger.
Hvordan det brukes
Glatt elm antas å ha antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper, men det har ikke vært en betydelig mengde forskning for å støtte bruken. Et stoff som kalles mucilage (som finnes i de fleste planter) er funnet i høyere enn typiske mengder i glatt elm. Når det tas oralt, blir mucilage glatt og belegger slimhinner i tarmkanalen, beroligende betennelse og lindrende smerte.
Forskning
En studie bekreftet antioksidantvirkningen av glatt elm når den brukes hos pasienter med IBD, men forfatterne konkluderer med at det er behov for flere studier for å bekrefte resultatene. Fordi det ikke har vært store studier på bruken av glatt elm som behandling for IBD, er det ikke nok bevis for å berettige sin utbredte bruk.
Det har også vært litt forskning gjort for å se om glatt elm er nyttig for personer som har irritabel tarmsyndrom (IBS). Det er heller ikke godkjent av FDA for å behandle IBS, men det var en studie som viste at det kunne hjelpe med diaré-dominerende IBS.
Narkotikahandel
Glatt elm kan redusere fordøyelsesprosessen. Dette kan forhindre riktig absorpsjon av noen stoffer eller andre urter og kosttilskudd. Det anbefales at glatt elm tas 2 timer før eller etter andre urter. Senking av fordøyelsesprosessen kan være skadelig for personer som har forskjellige fordøyelsessykdommer som forårsaker forstoppelse eller forsinket mage tømming.
Glatt elm er ikke tenkt å interagere med noen stoffer, men dette er ikke kjent sikkert. Fortell alltid helsepersonell om noen urter eller kosttilskudd du tar, dersom det kan oppstå interaksjoner.
Bivirkninger
Som med noe stoff eller supplement, er det alltid en sjanse for en allergisk reaksjon. Glatt elm bør unngås av alle som har en kjent allergi mot glatt elm eller andre planter i Ulmaceae-familien. En allergisk hudutslett har blitt sett når glatt elm brukes topisk, men dette regnes som uvanlig.
Bruk under graviditet
Glatt elm har ikke blitt studert mye hos kvinner som er gravide eller ammer. Det er ikke tenkt å ha noen bivirkninger, men det er heller ikke påvist å være ufarlig. Fortell legen din dersom du er gravid eller ammer og har tatt eller tenker på å ta glatt elm.
Bunnlinjen
Selv om glatt elm har blitt brukt i mange år i Nord-Amerika, er det for øyeblikket ikke godkjent i USA for å behandle noen tilstand. Bortsett fra den ene studien som så på bruken av glatt elm hos personer med IBD, har det ikke vært noen undersøkelser for å gi mer informasjon. Fortell legen din dersom du vurderer bruk av glatt elm, eller hvis du for øyeblikket tar glatt elm.
Stopp, slipp og rull når klærne dine er i brann
Brennende klær skaper en alvorlig krise. Beskytt deg selv ved å lære å svare når klærne dine er i brann.
Undervise barnet ditt for å gi slipp på stress og negativitet
Det er vanskelig å se at vårt barn føler seg sint eller sint. Det er ikke mulig å beskytte dem mot disse følelsene, men vi kan hjelpe dem med å la disse følelsene gå.
Bromelain som supplement til behandling av IBD
Bromelian, et ekstrakt laget av ananas, har antiinflammatoriske egenskaper og er under studie som et supplement for IBD, spesielt ulcerøs kolitt.