Motherwort helsemessige fordeler og bruksområder
Innholdsfortegnelse:
- Bruker til Motherwort
- Fordeler med Motherwort
- Bivirkninger og sikkerhet
- Hvor finner man det
- Takeaway
Sacred Truth Ep. 67: Magic Motherwort - calm and courage for your health (September 2024)
Morwort er en urt i mintfamilien. Available in dietary supplement form, er motherwort en kilde til antioksidanter, antiinflammatoriske forbindelser og leonurin, en forbindelse funnet for å fremme avslapping av blodkarvegger i foreløpige studier.
Bruker til Motherwort
Motherwort sies å hjelpe med en rekke helsemessige forhold, for eksempel:
- Angst
- Flatulens
- Høyt blodtrykk
- hypertyreose
- Søvnløshet (søvnforstyrrelse)
- Uregelmessig hjerterytme (arytmi)
- Overgangsalder symptomer som blits
Når det brukes på huden, antas motherwort å fremme helbredelse fra helvetesild.
I tillegg er motherwort noen ganger brukt til å regulere menstruasjonsperioder. Proponenter antyder at motherwort kan stimulere livmorblodstrømmen.
Fordeler med Motherwort
Selv om motherwort lenge har vært brukt i flere systemer av tradisjonell medisin (inkludert tradisjonell kinesisk medisin), har få vitenskapelige studier testet urtenes helseeffekter. Likevel viser noen foreløpig forskning at motherwort kan tilby visse helsemessige fordeler. Her er en titt på flere viktige studiefunn på motherwort:
Angst og høyt blodtrykk
Så langt har få vitenskapelige studier sett på om motherwort kan hjelpe mennesker med angst. En liten studie publisert i Fytoterapi Forskning i 2011 inkluderte 50 personer med høyt blodtrykk og relaterte psykologiske problemer (som angst). Etter 28 dagers behandling med motherwort viste 32 prosent av deltakerne en signifikant forbedring i symptomer på angst og depresjon. I tillegg viste 48 prosent av deltakerne en moderat forbedring. Det var også en forbedring i blodtrykket.
Betennelse
Morwort kan bidra til å dempe betennelse, ifølge en studie publisert i Immunfarmakologi og immunotoksikologi i 2009. I tester på humane celler bestemte forskerne at modermor reduserte frigivelsen av en rekke pro-inflammatoriske forbindelser. Gitt dette funnet, konkluderte studiens forfattere at motherwort kan bidra til å kontrollere inflammatoriske sykdommer.
Kreft
Foreløpig forskning tyder på at motherwort kan ha kreftbekjempende egenskaper. I en studie fra 2003 fra Journal of Alternative and Complementary Medicine, for eksempel viste tester på humane kreftceller at motherwort kan bidra til å indusere apoptose (en type programmert celledød som er nødvendig for å stoppe spredning av kreftceller).
Det skal bemerkes at det er behov for mer forskning før morwort kan anbefales til behandling eller forebygging av kreft.
Bivirkninger og sikkerhet
Morwort kan utløse en rekke bivirkninger, som diaré, døsighet, sedasjon, endret hjertefrekvens og rytme, lavt blodtrykk og livmorblødninger og sammentrekninger. Folk med lavt blodtrykk bør unngå morwort. På grunn av effektene på uterus, bør gravide ikke ta morwort. Amning kvinner bør også ikke ta morwort.
Når det brukes på huden, kan motherwort øke følsomheten mot solen og øke sannsynligheten for solskader.
Siden så få studier har testet motherworts helseeffekter hos mennesker, er det ukjent om denne urt er trygt for langsiktig eller regelmessig bruk eller hvordan det kan påvirke med medisiner eller andre kosttilskudd. For eksempel har morwort blitt funnet å ha antiplatelet aktivitet, så det bør ikke tas av personer med blødningsforstyrrelser eller av personer som tar blodfortynnere som warfarin. Det påvirker også hjertefrekvens og rytme, så det bør ikke tas med andre medisiner uten å diskutere det først med legen din. Motherwort bør ikke tas med beroligende medisiner. Unngå å ta det innen to uker etter planlagt operasjon.
I tillegg er det viktig å merke seg at bruk av motherwort i stedet for standard pleie ved behandling av hjertesykdom (eller annen helse tilstand) kan være skadelig for helsen din.
Det er viktig å huske på at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og kosttilskudd er stort sett uregulert. I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte.
I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller. Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende barn, barn, og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, er heller ikke fastslått.
Hvor finner man det
Mange næringsmiddelbutikker, apotek og butikker som spesialiserer seg på kosttilskudd, selger motherwort i tinktur, te, kapsel og tablettform. Du kan også kjøpe motherwort kosttilskudd online.
Takeaway
Det mangler klinisk forskning på effekten og sikkerheten til motherwort. Hvis du vurderer å bruke denne urten for noen tilstand, må du først snakke med legen din.
En rekke andre rettsmidler kan bidra til å forbedre hjertets helse. Å få regelmessig fysisk aktivitet, opprettholde en sunn vekt, etter en diett rik på grønnsaker, omega-3-fettsyrer og antocyaninrik frukt og grønnsaker, administrere ditt daglige stress, begrense alkoholforbruket og slutte å røyke kan bidra til å redusere risikoen av hjerteinfarkt og hjerneslag.
Ecklonia Cava helsemessige fordeler og bruksområder
Få scoop på Ecklonia Cava, en type brune alger sa å hjelpe med en rekke forhold, inkludert høyt kolesterol og diabetes.
Oligonol helsemessige fordeler og bruksområder
Oppdag oligonol og de påståtte fordelene ved å bruke den. Få nedgang på denne naturlige løsningen hentet fra litchi frukt.
Forskolin helsemessige fordeler og bruksområder
Få nedgang på de helbredende fordelene ved forskolin, et naturlig middel som kan fremme vekttap og beskytte øyehelsen.