7 ting å vurdere for din fødselsplan
Innholdsfortegnelse:
- 1. Fødselsfilosofien din
- 2. Omgivelser i arbeidslivet
- 3. Fosterovervåking
- 4. smerte medisiner
- 5. Sikkerhetsplan
- 6. Babypleie
- 7. Feeding din baby
Space Engineers Easy survival EP 7 - Easy Mining ! (September 2024)
Å lage en fødselsplan er en god måte å tenke gjennom hva du vil ha for fødselen din og for å formidle disse ønsker med fødselslaget ditt. Mange fødselsplaner blir muntlig delt med en partner eller en lege, eller bare skrives ned på et stykke papir, mens andre er mer formelt skrevet, signert av din utøver, og plassert i diagrammet ditt (selv om disse ikke er juridisk bindende dokumenter).
Selv om det kan være fristende å bruke en forhåndskrevet fødselsplan som du kommer fra en venn eller finner på Internett, er det best å gå gjennom prosessen med å lage en som er unik for deg. Eksempler kan være nyttige for å komme i gang, men å kopiere dem ord for ord kan føre til at du inkluderer ting du ikke engang er sikker på at du vil ha eller trenger.
Bruk disse emnene som inspirasjon og legg til andre ideer som dukker opp når du går.
1. Fødselsfilosofien din
Dette trenger ikke å være en tre-siders avhandling om hvorfor du valgte fødselsklasse eller doula, men det bør være en kort uttalelse som gjør det mulig for alle som kan samhandle med deg under fødselen for raskt å forstå dine viktigste ønsker. For eksempel, hvis målet ditt er å unngå smertestillende medisiner, oppgi det på forhånd. På samme måte, hvis målet ditt er å få en epidural så raskt som mulig, eller si, unngå en C-seksjon (hvis mulig), si det.
2. Omgivelser i arbeidslivet
Arbeid er stressende, og omgivelsene dine kan påvirke hvordan du føler når du går gjennom den. Mens de rundt deg kanskje ikke kan justere miljøet for mye, er det nyttig å merke seg hva som kan få deg til å føle deg tryggere hvis de kan gjøre en endring som vil være nyttig for deg. Det kan inkludere hvordan rommet ser ut, om du vil ha musikk, uansett om du foretrekker så få personer i rommet som mulig, etc. Du kan også legge merke til de ferdigheter du vil bruke (posisjonering, pusting, avslapping, vannbruk, etc.) og hva du kanskje trenger for å utføre dem.
3. Fosterovervåking
Må du få fostralovervåking gjort elektronisk, eller kan du bruke et stetoskop eller fetoskop? Kan du bruke intermittent overvåking, forutsatt at barnet tolererer arbeidskraft og at du ikke blir flyttet inn i en høyere risikokategori på grunn av inngrep som Pitocin eller smertestillende medisiner? Still spørsmål fra din utøver og de på ditt fødested før du er i arbeid, da de offisielle retningslinjene kan variere. Gi uttrykk for hvilket overvåkingsnivå du ønsker.
4. smerte medisiner
Her vil du snakke om hva du vil ha når det gjelder smertebehandling. Vær imidlertid oppmerksom på at dine ønsker kan eller ikke stemmer overens med retningslinjene for ditt fødested. Du kan også snakke om hvorvidt du vil at din støtteperson skal være sammen med deg under administrasjon av en epidural, eller når du vil prøve en epidural mot IV-medisinering eller et annet alternativ.
5. Sikkerhetsplan
Det ville være fint om våre "best-laid fødselsplaner" alltid gikk i henhold til, vel, plan. Det er selvfølgelig ikke tilfelle. Bruk denne delen av fødselsplanen for å diskutere hva du vil skje hvis dine første valg blir ikke-valg, si, på grunn av en nødprosedyre. Hvem skal være med deg? Hvem skal formidle hva til familien din? Vil du at din doula skal gå til ER med deg?
6. Babypleie
Når din vakre baby er født, er det flere ting å tenke på når det gjelder dine preferanser. Vil du holde babyen din umiddelbart? Ønsker du hudkontakt? Vil du be om spesiell testing etter de første timene etter fødselen? Vil du at babyen din skal være sammen med deg på rommet ditt? Tips: Du vil kanskje vurdere å arrangere en "rom i" situasjon slik at babyen din kan overnatte med deg (hvis fødestedet tillater det). Hvis du tenker deg, kan du alltid sende barnet til barnehagen.
7. Feeding din baby
De aller fleste mødre begynner å amme ved fødselen. Studier viser at mødre som har kontakt mellom hud og hud i den første timen etter fødselen, har færre ammende utfordringer senere. Når det er sagt, kan du allerede vite at amming er utfordrende for deg, eller du kan ikke ønske å gjøre det i det hele tatt. Uttrykk dine ønsker i din fødselsplan Noen spørsmål å vurdere: Ønsker du at barnet ditt blir bragt til deg til sykepleier på forespørsel? Hvis du ikke planlegger å amme, har du spesifikke behov som du trenger? På samme måte vil du at babyen din skal ha en sømmer?
Husk at fødselsplaner i siste instans er kommunikasjonsverktøy og ikke skript eller juridiske dokumenter. Å ha en ide om dine preferanser er alltid en god ide, men det holder fleksibilitet i tankene.
Ting å vurdere når du lovlig blir voksen
Ved 18-åringen kan du stemme, kjøpe et hus, eller til og med bli gift. På den annen side kan du også gå i fengsel eller bli saksøkt. Se hvordan lovene endres.
Ting du bør vurdere før du kjøper en barneseng for tvillinger
Denne veiledningen for å kjøpe en barneseng for tvillinger hjelper foreldre til tvillinger å vurdere deres valg og hjelpe deg med å bestemme når og hva du skal kjøpe.
Ting du bør vurdere før du velger en helsepersonell
Før du begynner på din vei til en ny karriere i helsetjenester, vurder disse faktorene og spør deg selv hvilken medisinsk karriere som passer deg,