Hva å ha på seg for en turstur
Innholdsfortegnelse:
- Polstrede sko
- Hatt og / eller skjerf
- Jacket eller Windbreaker
- Dagspakke med vannflaske
- Quick-Dry, Sweat-Wicking Clothing
- Solbriller, Solkrem, Lip Balm
- Ta bilder
- Veiledning og kart
- Penger belte eller pose
- Walking Stick eller Hiking Poles
- Kikkert
TOTAL TRANSFORMATION! - An Acrylic Pour Painting Foray! ? (September 2024)
Enten du går ut for en halvdag eller helgedagstur eller tar en turferie fullpakket med sightseeingturer, her er hvordan du klær og hva du skal ta med deg.Din turoperatør bør ha forslag til det lokale klimaet og forholdene, men det er godt å være forberedt på det uventede. Velg lettvektsutstyr som fungerer like godt i endrede værforhold og i innendørs / utendørs sightseeing situasjoner.
Polstrede sko
En sightseeingtur tur vil vanligvis innebære mye stående. Du går for et par minutter, og deretter stopp og hør på guiden fortell om historien, severdighetene og kulturen i flere minutter. Vanligvis vil du gå mindre enn en fjerdedel av tiden på turen. Resten av tiden blir brukt, ofte uten sted å sitte. Du finner dette er enda mer slitsomt enn hvis du gikk jevnt i et par timer.
Velg sko som er godt polstrede og komfortable for å stå i lange perioder. Unngå minimalistiske sko eller sandaler som ikke er polstret. Mange typer komfortsko er akseptable, samt polstrede sportssko.Hvis tursturen er på naturlige stier, kan det hende du trenger sti sko for å komme opp og ned skråninger uten å glide. De må gi god stabilitet og bergbeskyttelse. Av den grunn er flip-flops en dårlig ide på stier.
For utendørs tursturer, vil du ha en lue for å holde solen av hodet og ut av øynene dine. En hette med en rand er veldig praktisk for disse formål, selv om du kanskje vil bruke en lue med en full rand for å skjule nakken. I kaldere vær er et hette som kommer ned over ørene eller en separat ørevarmer et godt valg.I tillegg til en lue, ta med en Buff, som du kanskje har sett på tv-showet "Survivor". Dette praktiske elementet kan brukes som et tørklark (nyttig i kirker eller moskeer), en nakkestenger for å holde solen eller avkjøle nakken, et hodebånd eller ørevarmer eller til og med en ansiktsmaske / balaclava hvis været blir veldig støvete eller bittert kaldt.
Sjekk været før du går ut for turen, men vær forberedt på endringer. En windbreakerjakke er en viktig, og du kan finne ultra lettvektige stoffer som Patagonia Houdini jakken, som bretter seg opp til størrelsen på en energibar. Med den kan du holde deg komfortabel ute ute i kjølige eller vindfulle forhold, og det kan også være bra å ha hvis klimaanlegget er for aggressivt innendørs. Hvis du vet at du vil være ute i regnet, er en paraply og vanntett jakke eller regnkappe avgjørende. Hvis regn er bare en liten mulighet, er det godt å ta med en billig plastregnponcho i pakken. En dagpakke er den enkleste måten å organisere ting du trenger når du er ute for en hel dag med sightseeing og touring. En dagspakke vil gi mindre stress på nakken og skuldrene enn å bære en veske eller duffelpose. Du vil ønske å bære en flaske med vann, da stoppene dine kanskje ikke inkluderer vannfontener. Dehydrering er reell risiko for vandreturer. Se etter en pakke som har plass til en jakke, vannflaske, energisnakk, lommebok og ID, kamera, mobiltelefon, kart og til og med en turbok. Sjekk med guiden din om eventuelle restriksjoner på å ta en pakke inn i noen av attraksjonene du besøker. For å holde seg komfortabel gjennom en lang dag med turgåing og en rekke værforhold, vil skjorter og bukser laget av svette-wicking teknisk stoff tjene deg godt. Du kan foretrekke å bruke bomullskjorter og jeans, men når de blir våte av svette eller regn, vil de bli våte, og du kan ende opp med chafing. Hvis du er på en flerdagers tur, kan hurtigtørkede klær skylles ut og lufttørkes over natten. Zip-off konvertible lastebukser er svært populære for flerdagsvandringsturer eller de som er i foranderlige forhold. Tank tops og shorts kan være bra for Disney World, men hvis du skal være touring kirker eller moskeer, trenger du lange bukser og en skjorte som dekker dine skuldre. Kanskje det ikke var solfylt da du startet, men en lang dag utendørs kan ta sin toll på huden din. Uansett vær, bruk solkrem med stor frihet hvis tursturen inkluderer mye utendørs turgåing. Undersøk også området for å vite om du trenger insektmiddel. Men hvis du gjør en gruppe tur, vær høflig og begrense parfymer eller andre dufter, da noen i gruppen er sannsynlig å være følsomme overfor dem. Du vil holde minner om severdighetene du ser ved å ta bilder med mobiltelefonen eller et kamera. Pass på at du har nok batteriladelse og minnekapasitet for bilder og / eller video. Sjekk med fotopolitikken til noen museer, kirker, etc. Øv lysbilde uten blits. Hvis du har en live guide, er det fortsatt hyggelig å ha backup-materialer sammen. Du kan bli skilt fra gruppen eller guiden kan ende opp med å få deg alle tapt. I tillegg til trykte materialer er mange guidebøker og kart tilgjengelig som ebøker, lydbøker. eller apps. Hvis tursturen din er i et t-banestasjon som er kjent for lommetyver, skal du sikre dine verdisaker i et belte, magnetisk lomme eller nakkepute under klærne. Vandringsturneringer er førsteklasses mål. Det er greit å holde en liten sum penger i lommen, men kredittkort, pass og større pengestopp bør sikres uten rekkevidde. Ikke bære slike gjenstander i en ryggsekk, veske eller usikret lomme. Du trenger ikke en pinne for en urban tur. Men hvis vandringsturen skal inkludere naturstier, kan en enkelt vandringsstokk eller et par trekkingstenger hjelpe deg med å opprettholde stabiliteten. Et lite par kikkert kan hjelpe deg med å oppdage dyreliv og arkitektoniske detaljer påpekt av din vandreguide. Hvis din tur er spesifikt rettet mot fuglekikking eller dyreliv, er kikkerten avgjørende. Hatt og / eller skjerf
Jacket eller Windbreaker
Dagspakke med vannflaske
Quick-Dry, Sweat-Wicking Clothing
Solbriller, Solkrem, Lip Balm
Ta bilder
Veiledning og kart
Penger belte eller pose
Walking Stick eller Hiking Poles
Kikkert
Hva å gjøre når et barn ikke bryr seg om konsekvenser
Hvis barnet ditt ikke ser ut til å bry seg når du gir ham konsekvenser for feiloppførsel, spør deg selv disse fire spørsmålene.
Hva skal jeg gjøre når babyen ikke beveger seg så mye som vanlig
Lær hva du skal gjøre hvis du er bekymret babyen din beveger seg ikke så mye som vanlig eller har andre bekymringer om fosterbevegelse.
Hva å spise etter kirurgi og hva som skal unngås
Riktig ernæring og mat valg kan bidra til å forbedre sårheling og gjenopprettingstid. Lær å nærme kroppen din med riktig mat.