Normal hjertefrekvens for barn
Innholdsfortegnelse:
- Slik tar du barnets puls
- Hvilende pulsfrekvens og mål hjertefrekvens
- Et barns normale hjertefrekvens
- Langsom og rask hjertefrekvens
- Evaluering av unormal hjertefrekvens
- Flere årsaker til høy hjertefrekvens
- Et ord fra DipHealth
Using Instant 3D in SolidWorks - Tutorial (September 2024)
Mange foreldre vet at deres egen puls eller hjertefrekvens skal ligge innen 60-100 slag per minutt. Du kan bli overrasket over at barna dine vanligvis vil ha en høyere pulsfrekvens. Avhengig av alder, kan barn ha en puls mellom 43 og 180 slag per minutt. Babyer har de høyeste pulser, og det bremser ned når et barn vokser.
Å vite hva en normal pulsrate er og hvordan du kontrollerer barnets puls, kan hjelpe deg med å unngå unødvendig bekymring for ditt barns hjertefrekvens.
Det kan også hjelpe deg med å identifisere en langsom eller rask puls når barnet ditt er syk og forteller deg når du skal søke lege.
Slik tar du barnets puls
Hjertefrekvensen, også kalt pulsen din, er antall ganger hjertet ditt slår hvert minutt. Du kan måle barnets puls ved å plassere fingeren på håndleddet, inne i albuen, på siden av nakken eller på toppen av foten. Disse områdene representerer områder av kroppen der en arterie ligger. For eksempel er halspulsåren i nakken og den radiale arterien er i håndleddet.
Du vil vite at du har sin puls når du føler deg knust eller slått. Når du finner det, telle antall beats du hører i en 60-sekunders periode. Alternativt kan du telle antall beats du føler på 30 sekunder og deretter multiplisere det antallet med to. Bruk en klokke med en hånd eller et stoppeklokke for å spore tiden.
Mange mobiltelefoner har et stoppeklokke innebygd, noe som er veldig praktisk.
Du kan også finne en app for telefonen som måler pulsen. Ofte krever det at du legger en finger på kameralinsen, så det kan ikke være et godt valg for små barn som ikke kan holde seg stille.
Hvilende pulsfrekvens og mål hjertefrekvens
Før du ser på hva som anses som en normal puls, er det viktig å huske på at eksperter snakker om et par forskjellige priser.
De hvilepulsrate er din hjertefrekvens når du ikke trener, for eksempel når du ser på en film eller leser en bok. Dette er hva du vil måle for barna dine.
Du kan også høre begrepet mål hjertefrekvens, selv om dette brukes oftere for ungdom og voksne. Dette er det ideelle nivået du bør nå når du trener. Det er nyttig når du vil sørge for at du får en effektiv trening.
Et barns normale hjertefrekvens
Et barns hvilepuls for sin alder måles når han er i ro og ikke gråter, løper eller spiller. Under gråt eller fysisk aktivitet kan et barns pulsfrekvens klatre til de øvre grensene for det som er normalt for hans alder. På samme måte kan det falle til de lavere grensene for normalt når han sover.
Oppført er de normale hjertefrekvensene hos barn fra fødsel til 18 år basert på en stor studieundersøkelse i Lancet. Disse målingene er tatt fra barn i hvile og hos spedbarn som er våken og sunn. Median nummer er oppført som "hvilepuls" og representerer midtpuls for hele prøven.
Dette er sagt, det er best å snakke med barnelege om du har bekymringer om barnets puls. Det er noen uoverensstemmelser mellom ulike referanseområder for pediatrisk hjertefrekvens.
Barnelege kan gi deg en mer nøyaktig normal sats spesielt for barnet ditt. Bruk dette som en guide, men ikke en hard og rask regel.
Alder | Hvilepuls | Normal rekkevidde |
---|---|---|
0 til 3 måneder | 143 slag / minutt | 107 til 181 slag / minutt |
3 til 6 måneder | 140 slag / minutt | 104 til 175 slag / minutt |
6 til 9 måneder | 134 slag / minutt | 98 til 168 slag / minutt |
9 til 12 måneder | 128 slag / minutt | 93 til 161 slag / minutt |
12 til 18 måneder | 116 slag / minutt | 88 til 156 slag / minutt |
18 måneder til 24 måneder | 116 slag / minutt | 82 til 149 slag / minutt |
2 til 3 år | 110 slag / minutt | 76 til 142 slag / minutt |
3 til 4 år | 104 slag / minutt | 70 til 136 slag / minutt |
4 til 6 år | 98 slag / minutt | 65 til 131 slag / minutt |
6 til 8 år | 91 slag / minutt | 59 til 123 slag / minutt |
8 til 12 år | 84 slag / minutt | 52 til 115 slag / minutt |
12 til 15 år | 78 slag / minutt | 47 til 108 slag / minutt |
15 til 18 år | 73 slag / minutt | 43 til 104 slag / minutt |
Som du kan se, har yngre barn normalt raskere hjertefrekvens enn tenåringer. På den annen side kan meget atletiske tenåringer ha hvilepulsfrekvenser så lave som 40 til 50 slag per minutt. Dette er fordi de er så passe at hjertemuskelen ikke trenger å jobbe eller pumpe så vanskelig å få blod gjennom kroppen.
Langsom og rask hjertefrekvens
Et barns pulsfrekvens kan være normalt, raskt (dette kalles takykardi), eller sakte (dette kalles bradykardi). I noen former for takykardi, som supraventrikulær takykardi (SVT), kan hjertefrekvensen få over 220 slag per minutt. Et barn med bradykardi kan ha en hjertefrekvens mindre enn 50 slag per minutt.
Husk at en veldig rask eller langsom hjertefrekvens kan være en medisinsk nødsituasjon. Dette gjelder spesielt hvis barnet ditt har symptomer forbundet med det, slik som besvimelse (synkope), svimmelhet, eller ekstrem irritasjon.
Du bør øyeblikkelig søke lege hvis barnet ditt har symptomer knyttet til en rask eller langsom hjertefrekvens. Det er også viktig å snakke med barnelege om barnet ditt alltid ser ut til å være i øvre eller nedre grense for normalt. For eksempel, fortell barnets lege hvis:
- Han er i det laveste nivået av normal for pulsfrekvensen, selv når han løper rundt og spiller.
- Han er alltid i det øvre området for normal for pulsfrekvensen, selv når han sover.
En hjertefrekvens over øvre grense for normal kan være et tegn på en underliggende hjertesykdom. Det kan også være en anelse om at andre problemer skjer i kroppen som en infeksjon eller en metabolsk tilstand.
En puls kan også være vanlig eller det kan være uregelmessig, noe som kan være et tegn på et hjerteproblem.
Evaluering av unormal hjertefrekvens
Hvis din barnelege er opptatt av ditt barns hjertefrekvens, kan hun bestille noen tester for å se om det er en underliggende hjerteabnormalitet. For eksempel, i tillegg til barnets puls, kan legen din også kontrollere blodtrykket og bestille et elektrokardiogram (EKG, også kalt EKG).
EKG gjør at legen din ikke bare kan verifisere barnets hjertefrekvens, men også rytmen eller elektrisk aktivitet i hjertet. Det kan også gi ledetråder om hjertet er forstørret eller arbeider for hardt. I noen tilfeller kan legen din henvise til en pediatrisk kardiolog, en spesialist i hjertesykdommer for barn.
I tillegg til hjerteproblemer, kan legen din også sjekke blodprøver, som for eksempel en fullstendig blodtelling eller en skjoldbruskstest. Dette skyldes at forhold som anemi eller hypertyreose kan forårsake en rask hjertefrekvens.
Flere årsaker til høy hjertefrekvens
Noen ganger er skyldige bak et barns hurtige hjertefrekvens noe enklere å fikse. For eksempel er en kontrollerbar faktor koffein. Et barn kan utvikle en høy hvilepuls hvis han bruker kaffe, energidrikker eller flere brus hele dagen.
Bivirkningene av noen medisiner kan også påvirke barnets hvilende hjertefrekvens. Mens du kanskje regner med at et stimuleringsmiddel for ADHD kan øke hjertefrekvensen til barnet ditt, kan du bli overrasket over å få vite at en over-the-counter decongestant også kan gjøre det.
En høy hvilepuls kan være forbundet med smerte, dehydrering eller feber. Hvis den høye hjertefrekvensen tilskrives disse faktorene, bør reversering av dem bringe hjertefrekvensen tilbake til det normale området. For eksempel, hvis et barn er syk med høy feber, kan han ha en høy hjertefrekvens. Behandling av feber med Tylenol (acetaminophen) og væsker bør bringe hjertefrekvensen tilbake til normal.
Et ord fra DipHealth
Lytte til barnets hjerte slår bort er et virkelig vakkert øyeblikk. Det faktum at et barns hjerte ofte slår raskere enn foreldrene sine, er noe symbolsk for deres liv og livsstil. Når det gjelder å få vite om barnets hjertefrekvens, er det fornuftig å være sikker på å nå ut til din barneleger hvis du har spørsmål eller bekymringer.
Var denne siden til hjelp? Takk for din tilbakemelding! Hva er dine bekymringer? Artikkel kilder- American Heart Association. Alt om hjertefrekvens (puls). 2018.
- Fleming S, et al. Normale hjertefrekvens- og respiratoriske frekvenser hos barn fra fødsel til 18 år: En systematisk gjennomgang av observasjonsstudier. Lancet. 2011; 377 (9770): 1011-8. doi:
- Kliegman R, Stanton B, W. SGJ, Schor NF, Behrman RE. Nelson lærebok av pediatrik. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016.
Kontroll hjertefrekvens, behandle A-Fib
Atrieflimmer kan behandles ved bruk av medisiner for å kontrollere hjertefrekvensen og Coumadin for å redusere risikoen for blodpropper.
Karvonen Formel for Beregning av Mål Hjertefrekvens
Karvonen Formula er flott for å få din målpuls sone, noe som er et must hvis du prøver å gå ned i vekt. Bruk den til å skape bedre trening.
Normal føtal hjertefrekvens under graviditet
Antallet av babyens hjerterytme kan forandres i ulike stadier av graviditeten av ulike årsaker. Hva er normalt og hva er det ikke?