Hvordan Blogging kan hjelpe deg med å håndtere ufruktbarhet
Innholdsfortegnelse:
- Hvorfor starte en infertilitet blogg?
- Infertilitet Blogger og personvern
- Få mest mulig ut av din infertilitetsblogg
- Les, Kommentar, Gjenta
- Delta i National Infertility Awareness Week's Blog Challenge
- Et ord fra DipHealth
Ny NTNU student? Timeplan og pensum! (September 2024)
Starte en infertilitet blogg er en enkel og flott måte å takle stresset på å prøve å bli gravid. Et søk etter TTC (som står for å forsøke å bli gravid) eller fruktbarhetsblogger vil dukke opp flere nettsteder enn du kanskje forestiller deg. Et stort fellesskap av kvinner (og menn!) Er der ute, deler sine erfaringer og mottar støtte fra andre som dem.
Hvis du ikke er kjent med blogging, er det ganske mye som en offentlig journal. Journaling har lenge vært foreslått som en måte å takle vanskelige livssituasjoner på. Å skrive dine følelser, i stedet for å flaske dem inn i, kan gi en god del lettelse.
Den kule tingen om blogging er at du kan dele dine følelser med andre, og de kan gi støtte gjennom kommentarer og e-post. Det er som en journal som snakker tilbake til deg.
Hvorfor starte en infertilitet blogg?
Hvorfor ville verden være interessert i dine fruktbarhetskramper? Er folk virkelig interessert i ditt personlige liv?
Først og fremst er mange mennesker der ute interessert i å lese om dine erfaringer.
Tenk på hvor hyggelig det ville være å lese om hvordan andre kvinner jobbet med fruktbarhetsbehandlinger eller vanskelige situasjoner med venner eller på jobb.
Ingen tvil, du kan finne mange TTC blogger som snakker om disse emnene og mye mer.
Du får se hvordan andre håndterer. Akkurat som om du er interessert i hvordan andre håndterer infertilitet, vil folk der ute høre og lære av dine erfaringer.
Infertilitet Blogger og personvern
Men vil du virkelig at verden skal kjenne ditt personlige liv?
Det er en legitim bekymring, men en som ikke er for vanskelig å håndtere.
Mange bloggere skriver under et antatt navn, eller bare deres fornavn. Du trenger aldri å dele detaljer som hvor du bor, jobber eller noe annet. Det er sannsynligvis best hvis du ikke, faktisk.
Faktisk bør du også tenke to ganger før du deler bloggen din med familie eller venner. Bare del koblingen med folk som du ikke vil føle seg hemmet rundt, som din beste venn.
For eksempel, hvis du deler bloggen med din mor, og du vil skrive om et argument om "når skal du gi oss barnebarn", kan du være sjenert fra å uttrykke deg selv fullt ut.
Noen blogger lar deg passordbeskytte oppføringene dine, men flertallet av bloggere holder bloggene deres åpne for publikum å lese. Problemet med passordbeskyttelse er at du kanskje ikke får så mange lesere.
Men over tid, etter at du har bygget en gruppe jevn lesere, kan du bestemme deg for å gjøre bloggen din privat. Uansett hva du bestemmer, bare vet at alternativet eksisterer.
Få mest mulig ut av din infertilitetsblogg
Du kan få en gratis blogg fra en rekke nettsteder, og de er ikke for vanskelig å sette opp. Du trenger egentlig ikke å være en datanekt for å finne ut dem. Noen enkle å bruke nettstedet til opprettelse av nettsteder der du kan sette opp en blogg, inkluderer WordPress, Weebly, Wix, SquareSpace, Blogger og Tumblr. Nesten alle disse nettstedene har en gratis versjon du kan prøve ut.
Når du har opprettet bloggen din, legg inn en introduksjon.Du kan skrive om dine fruktbarhetserfaringer så langt, eller du kan snakke om deg selv generelt. Å ha minst ett blogginnlegg om deg selv, redder deg fra å måtte gjenta hele historien igjen og igjen.
Så, det neste jeg foreslår, er å la Melissa, bedre kjent med hennes fantastiske blogg Stirrup Queens og Sperm Palace Jesters, vite at du eksisterer, så hun kan legge til navnet ditt til sin uttømmende liste over fruktbarhetsbloggere. Hun opprettholder en bloggroll, som er en liste over blogger, om temaet fruktbarhet. Du kan finne andre bloggere på den listen, og få bloggen din lagt til.
Hvis du tilhører et fruktbarhetsforum eller Facebook-gruppe, kan du kanskje dele bloggen der. Husk å lese reglene for forumet ditt eller gruppen først, skjønt. Noen ganger legger du inn en link til bloggen din som "spam". (Selv om du ikke selger noe på bloggen din.)
Les, Kommentar, Gjenta
Når du har fått bloggen din opprettet, og har skrevet minst en introduksjon, bør du gå og legge igjen kommentarer til andre fruktbarhetsblogger. Å lese og legge igjen kommentarer er den viktigste måten folk vil oppdage deg og komme til bloggen din (forutsatt at du lar en lenke).
Du kan tenke på kommentarer som en stor karmisk sirkel av kjærlighet. Jo flere kommentarer du forlater, desto mer mottar du tilbake over tid.
Selvfølgelig vil ikke alt alltid være fersken og krem. Det tar tid å bygge opp lesere, og i begynnelsen kan du føle at du snakker med deg selv (som ikke nødvendigvis er en dårlig ting. Tross alt er en blogg først og fremst en journal.)
Dessuten vil ikke hver blogger returnere en kommentar med en kommentar. Du vil sannsynligvis få din andel av ekkel kommentarer fra folk som synes å få sin spenning fra å få folk til å føle seg dårlig.
Men det er ok, det er overlevende. Du kan fortsatt spre kommentars kjærlighet uansett, og du kan slette ukjente kommentarer som folk går ut på bloggen din.
Delta i National Infertility Awareness Week's Blog Challenge
En annen måte å finne lesere på og bli inspirert som fruktbar blogger, er å delta i RESOLVE's NIAW-bloggutfordring (National Infertility Awareness Week).
NIAW faller vanligvis ut i forrige uke i april, og en del av bevissthetskampanjen innebærer en bloggutfordring. Det er et årlig tema, lagt ut på NIAWs nettside. Bloggere kan da skrive på det temaet og sende inn sine blogginnlegg.
Løs personale og frivillige lese over de innsendte bloggene, og velg topp fem. Deretter setter RESOLVE-nettsamfunnet i sin stemme. Vinneren er tildelt Hope Award for Best Blog.
Et ord fra DipHealth
Til tross for mulige ulemper, kan du skrive en TTC-blogg og bli med i infertilitetsbloggerne, en positiv måte å uttrykke dine følelser, bli kjent med andre i lignende situasjoner, lære mer om infertilitet, og gi litt støtte.
I tillegg er det (vanligvis) gratis. Blir det bedre enn det?
5 spørsmål for å hjelpe deg med å velge riktig diett og hold deg til den
Se 5 spørsmål for å spørre deg selv når du prøver å bestemme hvordan du velger riktig diett og holder deg til det.
5 tips for å hjelpe deg å føle deg mer selvsikker med akne
Ikke la akne komme deg ned! Prøv disse 5 enkle tipsene for å hjelpe deg å føle deg friskere, lykkeligere og mer trygg.
Nettverksgap-unntak kan hjelpe deg med å ta vare på deg
Et unntak for helseforsikringsnettverkskløft gir deg mulighet til å se en leverandør uten nett, mens du bare betaler nettverkspriser. Lær hvordan du søker om en.