Azumio Instant Heart Rate App Review
Innholdsfortegnelse:
- Øyeblikkelig hjertefrekvens ved hjelp av ditt mobilkamera og -app
- Fordeler og ulemper
- Premium-funksjoner
- Bunnlinjen på Instant Heart Rate App
Azumio Instant Heart Rate | The Next Web (September 2024)
Hvis du vil spore hjertefrekvensen for trening eller helse, men ikke vil rote med en egen hjertefrekvensmåler eller pulsskjermer, er Azumio Instant Heart Rate-appen for iOS, Android og Windows en praktisk løsning. Bare plasser en finger over kameraet på mobilenheten, og det oppdager pulsen fra fargeskiftet på fingertuppet. Innen 10 sekunder har du en måling. Med den betalte versjonen kan du lagre resultatene dine og vise grafer. Du kan også dele resultatene dine via e-post og sosiale medier.
Øyeblikkelig hjertefrekvens ved hjelp av ditt mobilkamera og -app
Appen fungerer best med en mobil enhet som har en LED-blits. Mens du kan bruke den med enheter som ikke gjør det, virker det bare med dem i et lyst opplyst område, for eksempel ute eller ved siden av et vindu.
For å bruke den må du først angi alder og kjønn slik at det kan beregne hjertefrekvenssonene. For å lese, bare åpne appen og legg fingeren over bakkameraet på enheten. Det fungerer også bra hvis du har et beskyttende telefonveske. Du vil se hjerteslaggrafen som det oppdager fargeskiftet i fingertuppet. Når det blir en jevn takt, måler den i 10 sekunder og gir deg en endelig lesning.
Hvis hjertefrekvensen er under en treningspuls, viser den den på en hvilepulsanalysindikator. Hvis det er over terskelen for å være en treningspuls, viser den den med prosentandelen av maksimum og hvilken hjertefrekvenssone du oppnår.
Med den betalte appen i stedet for den gratis versjonen, kan du lagre hjertefrekvensmålingene og se dem på en graf. Dette kan være nyttig å bruke i løpet av en treningsøkt, ta lesingene til forskjellige tider og se resultatene. Du kan dele hjertefrekvensmålinger via e-post, tekstmelding Twitter, Facebook.
I tillegg til å ta tak i din hjertefrekvens på etterspørsel, kan du også ta en hjertefrekvensgjenopprettingstest for å måle din kondisjon. Du får hjertefrekvensen opptil 70 prosent av maksimumet, og det tar noen avlesninger for å se hvor raskt hjertefrekvensen din vender tilbake til normal.
Fordeler og ulemper
Denne appen har eksistert i flere år, og i løpet av den tiden har flere og flere enheter den innebygde LED-blitsen som gjør at den kan fungere bedre.
Du kan bruke appen mens du er ute og ikke har mye problemer med å få en god lesning. For mer kraftig trening, vil du kanskje stoppe og marsjere på plass mens du leser, som du ville hvis du tok treningspulsen.
Denne appen er ikke en kontinuerlig hjertefrekvensmåler, så hvis du vil ha virkelig øyeblikkelig avlesning i løpet av en treningsøkt, trenger du en hjertefrekvensmåler med brystbensensor. Det finnes nå mange hjertefrekvensmonitorer som bruker Bluetooth til å overføre data til en telefonapp eller et treningsutstyr.
Premium-funksjoner
I tillegg til den gratis appen er det en Instant Heart Rate + Heart Monitor-versjon for bare noen få dollar. Den versjonen lar deg lagre hjertefrekvensmålinger og vise dem på grafer. Dette er vel verdt de få dollarene som er belastet.
En uheldig ting med den grunnleggende appen og den rimelige betalte versjonen er de hyppige popup-vinduene for deg å abonnere på premiumversjonen. Du kan abonnere på en måned til 12 måneder og abonnementet fornyes automatisk.
Abonnementet inneholder et helsepakke med en stresstest for å måle og spore stressnivået og det generelle treningsverktøyet, sunne livsstilsverktøy og utskrivbare hjertesykdomsrapporter. Du kan velge forskjellige helseprogrammer rettet mot vekttap eller bli mer aktiv.
Bunnlinjen på Instant Heart Rate App
Denne appen er et veldig nyttig tillegg til mobiltelefonen din. Du kan sjekke hvilepulsen din i seng om morgenen eller treningspulsen din på forespørsel. Lesingene er konsistente og pålitelige. Faktisk, app appellerer at den brukes av Standford kardiologer i kliniske studier.
Den gratis appen og den lavprisbetalte versjonen uten abonnement er langt billigere enn noen pulsmåler eller treningsutstyr. Men det er ingen erstatning for en dedikert hjertefrekvensmåler med brystbelte for nøyaktig, kontinuerlig hjertefrekvensmåling.
Utgiverens nettsted
Var denne siden til hjelp? Takk for din tilbakemelding! Hva er dine bekymringer?Gjennomgang av Polar F6 Heart Rate Monitor
Hvis du er en treningsentusiast som elsker å geek ut på tall, er Polar F6 hjertefrekvensmonitor det perfekte valget for deg. Få detaljene.
Polar FT60 Heart Rate Monitor Review
Polar FT60 har flere sterke funksjoner, men du bør finne ut hvordan den sammenligner med andre modeller på markedet før du kjøper en.
Polar H7 Bluetooth Heart Rate Monitor Review
En gjennomgang av Polar H7 Heart Rate Monitor, som lagrer med en mobilapp via Bluetooth Smart. Bruk denne brystremmen for å holde seg i den rette sonen.