Sammensetningen av tårer og deres rolle i øyehelsen
Innholdsfortegnelse:
- Sammensetning av basal tårer som smør øynene
- Refleks tårer fra irriterende stoffer
- Følelsesmessige tårer
- Tårer når du sover
- Tårer som du alder
115 Forelesning EVM710, (9. sept. 2013) (September 2024)
Tårene dine er åpenbart laget av vann med litt salt, som du har smakt når du har hatt et godt gråte. Men er det andre ingredienser i tårer? Er noen tårer forskjellig fra andre?
Tårer er produsert i lacrimalkirtlerne (tårkanaler) som ligger i ytre øyelokk. Disse kjertlene produserer tårer fra blodplasmaet ditt, og velger noen komponenter, men ikke andre. De grunnleggende komponentene i tårer er:
- Vann
- Elektrolytter (natrium, kalium, klorid, bikarbonat, magnesium og kalsium). Dette er det som gir tårer sin salte smak.
- Proteiner (lysozym, laktoferrin, lipokalin og IgA). Tårene har bare omtrent en tiendedel av blodplasmaproteinet.
- lipider
- muciner
Sammensetning av basal tårer som smør øynene
Tårer spiller en viktig rolle i å holde oss sunne. Tårer holder overflaten av øyebolene rene og fuktige og beskytter våre øyne mot skade. Selv om de ser ut til å være noe mer enn vann, er tårene våre ganske komplekse. Tårer er laget av mucus, vann og olje, og hver spiller en rolle i øyet.
- Mucus belegger overflaten av øyet og bidrar til å binde tåren til øyet. Uten et sunt slimlag kan det oppstå tørre flekker på hornhinnen, den klare kuppellignende strukturen på øyets forside.
- Vannet er egentlig mer saltløsning (salt) som inneholder forskjellige vitaminer og mineraler som er vitale for normal cellefunksjon. Disse næringsstoffene er viktige for å holde det øverste laget av celler på overflaten av øyet, epitelet, sunt og fungerende normalt.
- Oljen i tårefilmen forhindrer fordampning av tårene. Noen mennesker gjør ikke nok olje (eller noen ganger for mye olje), noe som resulterer i tørre øyne. Hvis oljekomponenten ikke er normal, fordamper tårene for fort.
Våre tårer inneholder også naturlige antibiotika som kalles lysozymes. Lysozymes bidrar til å holde overflaten av øyet sunt ved å bekjempe bakterier og virus. Fordi hornhinnen ikke har blodkar, gir tårene også et middel til å bringe næringsstoffer til cellene sine.
Refleks tårer fra irriterende stoffer
Når øyet ditt er irritert, produserer det refleks tårer for å vaske ut irriterende stoffer. Du har sannsynligvis kaste noen tårer når du hugger løk eller når du får støv i øynene dine.
Følelsesmessige tårer
Tårene du kaster når du overvinter med følelser, har et høyere proteininnhold enn tårene skyller fra irriterende stoffer. I et klassisk eksperiment fant en forsker at følelsesmessige tårer hadde flere hormoner, inkludert prolactin, adrenokortikotropisk hormon og leucin-enkefalin.
Tårer når du sover
Når du sover, legger tårkanalene mindre vann og protein til tårene dine, men de øker antall antistoffer, og infeksjonsbekjempende celler migrerer også til konjunktivalksekken.
Tårer som du alder
Når du blir eldre, produserer du vanligvis færre tårer i volum, og dette kan føre til å utvikle tørre øyne. Proteinene dine lakrimale kanaler legger vanligvis til tårer minker.
Kjører en halv maraton før du kjører en full
Kjører en halvmaraton før du prøver å kjøre en full maraton en god idé? Mange trening er nødvendig før du prøver en full maraton.
Overraskende tegn på søvnløshet avslører dårlig søvnårsaker
Søvnløshet kan ha overraskende tegn og årsaker, inkludert: angst, depresjon, selvmordstanker, manglende evne til å lure, trøtthet og racing tanker.
Hvilke faktorer og årsaker fører til søvnløshet og dårlig søvn
Hvilke faktorer fører til søvnløshet? Overvei sovdrift, sirkadianrytmer, genetikk og andre medvirkende årsaker. Oppdag hvordan du kommer til å sove.