Topp 7 Rustic Yoga Retreat Centers i USA
Innholdsfortegnelse:
- Kripalu Center
- Omega Institute
- Esalen Institutt
- Himalaya-instituttet
- Yogaville Ashram
- Shambhala Mountain Center
- Sivananda Ashram Yoga Farm
5 Stunning Health & Wellness Retreats (September 2024)
Leter du etter et sted å gå for en helgferie med noen av yogaens hotteste lærere eller å dykke dypt inn i en bestemt yogastil? Du trenger ikke å trekke ut passet ditt for å sjekke inn på noen av yoga-amerikanske sentrene som er oppført nedenfor, og alle har yoga-workshops i tillegg til mange andre utfyllende tilbud.Våre toppvalg gir rustikke, oppslukende opplevelser (ingen luksusspass her!) Der deltakerne kan koble fra, spise bare og være i naturen. Bekvemmelighetene og vibrasjonene til hver av disse sentrene varierer mye, så les opp på innkvartering, mat og andre tjenester som er gitt for å sikre at du er på vei et sted hvor du skal føle deg komfortabel.
Kripalu Center
Hvor: Stockbridge, Massachusetts
Hva: Selv om det opprinnelig er knyttet til en eponymisk stil av hatha yoga (se Kripalu yoga), er Kripalu-senteret i dag hele året rundt verksteder i en myriad av stiler med noen av yogas mest kjente lærere. Kripalu yoga lærer-treningsprogrammer er også tilgjengelige, som er klasser på ayurveda, sunn livsstil og alternativ healing blant mange andre relaterte fag.
Senteret ligger i Berkshire-fjellene, og inkluderer turstier og tilgang til innsjøen. Besøkende kan velge rom for privat eller sovesal. Måltider er inkludert og har alltid vegetariske retter. Gjester blir bedt om å begrense deres mobiltelefonbruk til bestemte områder for å oppmuntre til avslapning.
2Omega Institute
Hvor: Rhinebeck, New York
Hva: Omega vertskap for yoga-workshops med topplærere, inkludert Jivamukti-lærerutdanning, samt klasser om mange andre fag, inkludert åndelighet, helbredelse og velvære. Ligger 90 miles fra New York City i Hudson Valley, har campus stier, bademuligheter om sommeren, kanopadling og tennis, blant annet aktiviteter.
Overnattingssteder inkluderer hytter, fellesrom, sovesaler, og muligheten for camping. Tre vegetariske retter tilbys daglig, og gjestene kan også delta i åpne klasser og gjøre full bruk av begrunnelsen.
Esalen Institutt
Hvor: Big Sur, California
Hva: Yoga-workshops med mange fremtredende lærere (med en liten vestkyst bøyd) tilbys på dette naturskjønne senteret på kysten av California. Omfattende klasser om andre fag er tilgjengelige, inkludert kreativitet, kjønn, åndelighet og personlig utvikling.
Begrunnelsen inkluderer en strand, basseng, hage og klær-valgfrie varme kilder. De fleste rommene er delt, selv om private rom og suiter er tilgjengelige til en premie. Stipendier og arbeidsmuligheter er tilgjengelige. Mobiltelefoner fungerer ikke på grunn av fjernkontrollen. Tre måltider om dagen tilbys og har et komplett utvalg av kosthold.
4Himalaya-instituttet
Hvor: Honesdale, Pennsylvania
Hva: Yoga klasser og workshops er på tilbud her, samt instruksjon i meditasjon og åndelighet. Himalayan-instituttets leder er Pandit Rajmani Tiginait, en tantrisk lærer som leder mange klasser på Tantra og andre emner.
Omfattende turstier er tilgjengelig for besøkende som bor på 400-acre campus i Pocono fjellene. Vegetarisk mat tilbys. Rooming alternativer kjører spekteret fra dorm-stil til private gjestehus.
5Yogaville Ashram
Hvor: Buckingham, Virginia
Hva: Yogaville Satchidananda Ashram er sentrert rundt studiet av Integral yoga, selv om de tilbyr workshops i andre relaterte tradisjoner, inkludert meditasjon, pranayama og chanting. Integrale lærerutdanningsprogrammer er også tilgjengelige.
Ligger på 600 hektar nær Blue Ridge Mountains, kan besøkende velge mellom et dorm, delt eller privat rom, eller benytte seg av campingplasser i de varmere månedene. Tre vegetariske retter tilbys daglig. Aktiviteter inkluderer fotturer, yoga klasser, meditasjon og kirtan.
6Shambhala Mountain Center
Hvor: Red Feather Lakes, Colorado
Hva: Dette buddhistiske senteret tilbyr workshops om yoga, meditasjon og omtanke i tillegg til den grundige studiet av tibetansk buddhisme. Et bredt utvalg av boligalternativer er tilgjengelig i sentrum, alt fra private suiter til delte rom til telt (kun sommeren).
Tre måltider om dagen er inkludert. Mobiltelefontjeneste er ikke tilgjengelig. Stipendier og arbeidsmuligheter er tilgjengelige for de med økonomisk behov.
7Sivananda Ashram Yoga Farm
Hvor: Grass Valley, California
Hva: Sivananda-organisasjonen driver to yoga retreat sentre i USA, en i New York State og den andre i California. De har også et senter i nærheten av Montreal, Canada og en i Bahamas, hvis du vil reise lengre unna. Alle disse ashramene har kontinuerlig instruksjon i Sivananda yoga og regelmessige lærerutdanningsprogrammer.
På California plassering inkluderer hytter og camping. Et opphold inkluderer to vegetariske retter om dagen. Ashramene følger også en beskjeden kleskode og krever at gjestene skal delta i en fast tidsplan for aktiviteter.
Slik planlegger du Yoga Retreat
Yoga retreater blir stadig mer populære. Hvis du tenker på å prøve en, er det hva du kan forvente og hvordan du velger en god en.
Topp 10 USA-turer: Manhattan og Central Park
Se hvor du kan nyte de beste turene i Manhattan og Central Park. Disse helårene i New York City inkluderer de som er designet av en AVA-vandringsklubb.
Topp 10 kreft sykehus i USA
De 10 beste krefthospitalene i USA har hver oppfylt standarden for omsorg for å motta den offisielle "Comprehensive Cancer Center" -betegnelsen.