Så Palmetto - Fordeler, bruksområder, tips og mer
Innholdsfortegnelse:
AT HOLDE FEST KAN VÆRE EN FORDEL | Afsnit 229 | (September 2024)
Så palmetto (Serenoa repens eller Sabal serrulata) er en plante som brukes i urtemedisin. Brukes ofte til å bekjempe hårtap, så er palmetto også vanlig brukt for forhold som påvirker prostata.
Saw palmetto kosttilskudd inneholder vanligvis ekstrakter av frukten av planten.
Bruker
I alternativ medisin er saga palmetto sies å hjelpe til i behandlingen av følgende helseproblemer: astma, godartet prostatisk hypertrofi (BPH), kronisk bekken smerte syndrom, forkjølelse, hoste, migrene, prostatakreft og ondt i halsen.
Saw palmetto er også tenkt å øke libido, samt lindre stress.
Relatert: 3 Herbal Supplements for Stress Relief
1) BPH
En av de vanligste bruksområdene til saw palmetto er behandlingen av BPH, en tilstand som er preget av forstørrelse av prostata. BPH anses ikke som et alvorlig helseproblem, men forårsaker ofte symptomer som økt behov for å urinere. Det kan også føre til urinveisinfeksjoner og andre komplikasjoner.
Flere små studier har vist at saw palmetto kan bidra til å lindre BPH symptomer. Men en rapport publisert i Cochrane Database of Systematic Reviews i 2012 funnet at så palmetto kan være ineffektiv i behandling av urin symptomer assosiert med BPH.
For denne rapporten analyserte forskere 32 tidligere publiserte kliniske studier med totalt 5 666 deltakere. Deres analyse fastslått at bruk av saw palmetto ikke forbedret urinstrømningstiltak eller prostata-størrelse hos menn med BPH-relaterte symptomer på nedre urinveier.
Relatert: Urter for en forstørret prostata.
2) Hårtap
Saw palmetto sies å hemme aktiviteten til 5-alfa-reduktase, et enzym som er involvert i å konvertere testosteron til et hormon som kalles dihydrotestosteron. Dihydrotestosteron ser ut til å spille en nøkkelrolle i utviklingen av androgene alopecia, en tilstand som er mer kjent som mannlig mønsterhårtap.
Mens undersøkelser på sågpalmetoets effekter mot hårtap er begrenset, er det noen bevis for at det kan bidra til å behandle androgenetisk alopecia.
I en pilotstudie publisert i Journal of Alternative and Complementary Medicine I 2002 viste en gruppe menn med mild til moderat androgenisk alopeci en "svært positiv respons" til behandling med sagpalme og beta-sitosterol. Studienes forfattere tilskrives delvis dette funnet, slik at palmetto sannsynligvis blokkerer aktiviteten av 5-alfa reduktase.
Andre fordeler
Ny forskning tyder på at saw palmetto viser løfte i behandlingen av visse andre helsemessige forhold.
For eksempel, en liten studie publisert i den sveitsiske journal Urologia Internationalis i 2010 ble det funnet at saw palmetto kan være til nytte for pasienter med kronisk prostatitt / kronisk bekken smerte syndrom.
I studien ble 102 pasienter med kronisk prostatitt / kronisk bekken smerte syndrom delt i to grupper: den første gruppen fikk en kombinasjon av sagpalme, selen og lycopen; Den andre gruppen fikk så palmetto alene. Etter åtte ukers behandling viste begge gruppene en signifikant forbedring av symptomene.
Det er også noen bevis på at man så palmetto før man gjennomgår prostata kirurgi, kan redusere tiden brukt i operasjonen (samt blodtap, utviklingen av problemer under operasjonen og total tid brukt på sykehuset).
Bivirkninger og sikkerhetsproblemer
Saw palmetto kan forårsake en rekke bivirkninger, inkludert:
• dårlig ånde• forstoppelse• diaré• svimmelhet• tretthet• hodepine• kvalme• mage• oppkast
I tillegg har noen menn som har sett palmetto rapportert om erektil dysfunksjon, bryst ømhet eller utvidelse, og endringer i seksuell lyst. Selv om det ikke har blitt godt demonstrert hos mennesker, kan saw palmetto påvirke nivåer av kjønnshormoner, som østrogen og testosteron. Derfor bør personer med hormonfølsomme tilstander (inkludert brystkreft og prostatakreft) konsultere legen din før du bruker saw palmetto. Barn og gravide bør ikke ta så palmetto. Det har vært sjeldne casestudier som beskriver leverbetennelse, pankreatitt, gulsott, hodepine, svimmelhet, søvnløshet, depresjon, pustevansker, muskelsmerter, høyt blodtrykk, brystsmerter, unormal hjerterytme, blodpropper og hjertesykdom, men de har ' Det har tydeligvis vært forårsaket av saw palmetto. Minst to saksrapporter har knyttet sagpalmetto med alvorlig blødning. Personer med blødningsforstyrrelser eller som tar antikoagulant eller antiplatelet medikamenter som warfarin (Coumadin®), aspirin eller klopidogrel (Plavix®) bør unngå å ta såkalte palmetto med mindre det er under medisinsk tilsyn. Det bør også unngås minst to uker før eller etter operasjonen. Du kan kjøpe kosttilskudd som inneholder saw palmetto i mange næringsmiddelbutikker, apotek og butikker som spesialiserer seg på urteprodukter. Saw palmetto er også allment tilgjengelig for kjøp online. Hvor finner man det
Hagtorn Helsefordeler, bruksområder og tips
Finn ut fordelene og få tips om hvordan du bruker dette antioksidantrike urtemiddelet, som nyter mennesker med forhold som kronisk hjertesvikt.
Bitter Agurk Helsefordeler, bruksområder og tips
Få scoop på denne bitter agurkemedisinen, som viser løfte om beskyttelse mot diabetes og andre forhold.
Blood of the Dragon Helsefordeler, bruksområder og tips
Stammer fra et sør-amerikansk tre, viser drakens blod et løfte som en naturlig løsning for forebygging av kreft. Lær mer om denne trevæsken.