Kunne husholdnings mold forverre min astma?
Innholdsfortegnelse:
- Hvorfor vil jeg miste mold i mitt hjem?
- Forhindre mold vekst i ditt hjem
- Hva å gjøre hvis du finner mold vekst i ditt hjem
- Vil du samhandle med andre astmatikere eller astmatikere?
Baby and Child Care: Benjamin Spock Interview (September 2024)
Mold er en mikroskopisk sopp som trives i et fuktig mørkt miljø som kan forverre astma kontrollen. Mugg kan vokse på en hvilken som helst overflate (for eksempel mat, innendørs planter, vegger, gulv eller stoff) gitt de rette forholdene:
- Fuktighet
- Høy luftfuktighet
- Noen form for næringsstoff
Mold er også en vanlig innendørs astma utløser og redusert mugg eksponering kan forbedre astma. Unnlatelse av å gjøre det kan resultere i symptomer som:
- Bryst tetthet
- Kronisk hoste
- Kortpustethet
- tungpustethet
Hvorfor vil jeg miste mold i mitt hjem?
En rekke faktorer kan føre til at du mistenker mugg i hjemmet ditt:
- Du ser mugg vokser - hvit, oransje, grønn eller svart vekst i et fuktig område.
- Du lukter en muggen, mugg lukt.
- Du ser misfarging i vegg, tak eller andre deler av ditt hjem i et område med tidligere vannskader som indikerer muggskader.
Forhindre mold vekst i ditt hjem
Å redusere mold eksponering vil kreve både fjerning av mugg og fuktighetskontroll for å være effektiv. Det finnes en rekke ting du kan gjøre for å hindre muggvekst i ditt hjem:
- Vask, desinfiser og tørk deretter alle overflater.
- Ikke la vann bygge opp hvor som helst.
- Reparasjon av lekkasjer og tørr fuktighet som skyldes lekkasjer både i og utenfor hjemmet ditt.
- Ventilasjon, helst til utsiden av hjemmet ditt med eksosvifter, kilden til fuktighet som tørketrommel, komfyrer og andre apparater.
- Sett plast over eventuelle smusskryvingsrom og sørg for at gjennomgangene er godt ventilert.
- Unngå for mange innendørs planter.
- Hold relativ fuktighet mindre enn 50% - dette kan kreve air condition eller avfukter.
- Hold drypppanner fra apparater som kjøleskap og klimaanlegg rene og tørre.
Hva å gjøre hvis du finner mold vekst i ditt hjem
- Finn ut hvor fuktigheten kommer fra og løs det problemet først (husk at du kanskje ikke alltid ser mold - tenk mugg hvis du går inn i et rom og lukter muggen, foreldet luft. Husk også at mugg kan skjule seg bak tapet eller fliser).
- De mest sannsynlige områdene er de med høy luftfuktighet og fuktighet som kjøkken, bad eller kjeller.
- Kontroller hvilket som helst rom med vann som lekkede rør i vegger er et annet flott sted for mugg å samle seg.
- Vask støv av de berørte områdene med vaskemiddel og vann, rengjør området og tørk deretter helt.
- Visse materialer som holder fuktighet som arkstein, takfliser og teppe, må kanskje byttes ut.
- Mens du enkelt kan rense litt mugg av badet, kan det hende du vil vurdere en profesjonell opprydding for noe over 10 kvadratmeter.
- Sørg for at områder du arbeider med er godt ventilert, eller du kan øke din akutte eksponering for mugg.
- Bruk et klimaanlegg i de mest fuktige månedene.
- Unngå teppe på områder som bad.
- Vurder å bruke maling som er "støvbestandig".
- Mens trenden i hjemmebygging og ombygging er å gjøre boligen "lufttett" for å gjøre dem mer energieffektive, er eldre hus som "puster" mer mindre sannsynlig å havne i mugg.
Muggreduksjon er forbundet med signifikante forbedringer i astmasymptomer hos pasienter som er følsomme for mugg.
Vil du samhandle med andre astmatikere eller astmatikere?
Hvis ja, bli med i vår Facebook-gruppe. Ved å bli med i vårt støttende fellesskap kan du stille spørsmål, samhandle med andre foreldre eller medlemmer med astma. Du kan få nyttig informasjon, tips og støtte som gjør det mulig å innse at du ikke er alene i å håndtere astma.
Hvordan søvnapné kan forverre din astma
Lær hvorfor ubehandlet obstruktiv søvnapné syndrom kan forverre astma og hvordan behandling av søvnapné gjør astma bedre.
Når mold allergi og astma møtes
Lær hvordan å ha mold allergi kan forårsake forverring astma.
Medisiner som kan forverre astma
Lær om hvilke typer medisiner som kan forverre astmasymptomer og forårsake andre luftveisproblemer.