Slik behandler du din kalde hjemme
Innholdsfortegnelse:
Minimalism swipe technique in black - acrylic pouring for beginners - DE | EN (September 2024)
De fleste vil ikke løpe til legen hver gang de blir kaldt. Men å vite hva du skal gjøre med en hjemme er ikke alltid lett. Denne veiledningen vil gi deg noen ideer om hva som kan fungere for deg og hjelpe deg til å føle deg bedre og tilbake til ditt gamle (sunne) selv før du vet det.
Få mye hvile
Det kan virke latterlig å få ekstra søvn på grunn av forkjølelse, men det er virkelig viktig. Når du sover, er kroppen din i stand til å bekjempe infeksjoner mer effektivt, selv små som forkjølelse. Så bare gå til sengs en time eller to tidligere vil hjelpe kroppen din å komme seg raskere.
Drikk rikelig med væsker
Dette betyr vann og sport drikker folk. Ingen alkohol, brus eller kaffe. Vann- og sportsdrikker rehydrerer kroppen din og hjelper til med å fjerne trengsel og aktivere kroppen din til å bekjempe infeksjonen. Drikker med koffein og alkohol i dem dehydrerer deg bare og gjør problemet verre. Alkohol kan også samhandle med noen over-the-counter kalde medisiner, bare en ekstra grunn til å unngå dem mens du er syk.
Ta over tellermedisinene for å lindre symptomer
Ingen medisinering vil kurere forkjølelsen. Det er flere som gjør dette kravet, men ingen har vist seg å være effektive. Over-the-counter kaldt medisiner vil vanligvis bidra til å lindre symptomene dine, slik at du kan fungere og føle deg bedre, selv om det bare er en liten stund. Men husk, de dreper ikke viruset, bare hjelper deg med å takle symptomene.
Bruke andre rettsmidler for å lindre symptomer
Å bruke ting som luftfuktere og til og med kyllingsuppe kan gå langt for å få deg til å føle deg bedre. Stå i et dampende bad kan hjelpe trengsel og til og med roe en hoste. Selvfølgelig er ingen av disse rettsmidlerne faktisk herding din forkjølelse heller, men de kan hjelpe deg til å føle deg bedre, noe som selvfølgelig er alles hovedmål når de er syke.
Å vite når du skal besøke legen
De fleste av oss trenger ikke å gå til lege når vi blir forkjølet. Noen ganger vil symptomene imidlertid henge lenger eller bli verre, og du kan begynne å bli bekymret. Kanskje den forkjølingen har forårsaket en annen infeksjon, som lungebetennelse eller det var ikke noe kaldt i det hele tatt. Å vite når du skal ringe legen, kan være den viktigste informasjonen du kan ha.
- Dele
- flip
- e-post
- Tekst
Lider av kalde symptomer? Slik behandler du dem
Lider av kulde symptomer? Når det gjelder kalde behandlinger, har du muligheter. Denne artikkelen vil hjelpe deg med å finne den beste måten å behandle forkjølelse på.
Valtrex og andre antivirale midler som behandler kalde sår
Valtrex kan behandle forkjølelsessår, gjentatte infeksjoner forårsaket av herpesvirus. Lær mer om dette antivirale legemidlet og andre reseptbelagte meds.
Slik behandler du en brann hjemme
Følg disse trinnene for å behandle en brenning hjemme og lær om å ringe 911 eller behandle brenne deg selv.