Er det greit å pumpe og flaskefôr i stedet for å amme?
Innholdsfortegnelse:
- Årsaker til pumping og flaskefôring
- Kombinere brystmelkfôring og formelutfôring
- Eksklusiv pumping og flaskefôring
- Hvor mange ganger en dag til pumpen
- Hvor lang tid å pumpe i hver sesjon
- Hvor mye brystmelk til pumpe for babyen din
- Pumping og brystmelkforsyning
- Pumping og retur til arbeid
- Pumping og familieplanlegging
UFC 229: Khabib vs McGregor - It's About to Go Down (September 2024)
Hvis du tror at morsmelk er det beste matvalget for barnet ditt, men du kan ikke amme, eller vil du ikke, hva kan du gjøre? Det er der pumping kommer inn. Det er helt greit å pumpe brystmelken og gi den til babyen din i en flaske.Pumping er en fin måte å gi barnet ditt brystmelk uten å sette henne på brystet. Du kan velge å pumpe utelukkende eller gi barnet ditt både morsmelk og spedbarnsformel. Her er hva du trenger å vite om pumping for babyen din.
Årsaker til pumping og flaskefôring
Du kan ta beslutningen om å pumpe før barnet ditt er født, eller du kan amme en stund og fortsett å pumpe etter hvert som barnet ditt vokser. Det er mange grunner kvinner velger å pumpe. Her er noen av de grunnene:
- Du har en tidlig baby på sykehuset NICU som ikke kan amme.
- Din baby har problemer med å låse på brystet ditt.
- Du må gå tilbake til jobb eller skole med en gang.
- Du er bekymret for melkeforsyningen og foretrekker å se hvor mye barnet ditt får.
- Amming er ekstremt smertefull, men du kan tolerere pumping.
- Du har tvillinger, tripper eller mer.
- Du er veldig beskjeden og ubehagelig med ideen om amming.
- Du vil ikke bare amme.
Kombinere brystmelkfôring og formelutfôring
Hvis du har bestemt deg for å mate barnet både pumpet brystmelk og spedbarnsformel, så er det bra også! Enhver mengde brystmelk som du kan gi din baby er gunstig. Du kan pumpe for noen feedings og gi formelen for andre. Eller, du kan gi både morsmelk og formel i samme fôring.
Gi brystmelken først hvis du gir barnet ditt både morsmelk og formel i samme fôring.
Ved å gi brystmelken først, vil du være sikker på at barnet ditt får all din melk. Så, hvis babyen ønsker eller trenger mer, kan du fullføre fôringen med formel. Hvis det er noen igjen, er det formelen du vil kaste bort, ikke din dyrebare morsmelk.
Eksklusiv pumping og flaskefôring
Eksklusiv pumpe kalles også EPing og amming. Det er når du pumper på vanlige tider hele dagen for å gi barnet ditt brystmelk som sin eneste kilde til mat og ernæring. Barnet ditt kan få din melk gjennom en flaske, en rørfôring eller en annen alternativ tilføringsmetode.
Eksklusiv pumpe er ikke nødvendigvis en enkel ting å gjøre. Det kan være tidkrevende og utmattende. I tillegg kan det ofte være utfordrende å fortsette å pumpe utelukkende i lang tid.
Hvor mange ganger en dag til pumpen
Hvor ofte å pumpe, avhenger av barnets alder. En nyfødt vil ta en flaske brystmelk ca hver to til tre timer døgnet rundt. Så i løpet av de første ukene bør du prøve å pumpe minst hver to til tre timer - omtrent åtte til tolv ganger om dagen - for å stimulere kroppen din til å produsere en sunn melkeforsyning.
Etter hvert som babyen din vokser, tar hun mer ved hver fôring, men går lengre mellom matingen. Så lenge melkeforsyningen din er rikelig, kan du også gå lengre mellom pumpesøktene.
Hvor lang tid å pumpe i hver sesjon
Ved hver økt bør du pumpe i minst 15 minutter på hver side. Det kan ta noen minutter før melken din begynner å la ned, så gi deg nok tid. Du vil også prøve å tømme brystene helt. Å tømme brystene er en viktig del av å stimulere til produksjon av mer brystmelk.
Etter at du har drenert brystene dine og ikke lenger melker ut i oppsamlingsbeholderen, fortsetter du å pumpe i en til fem minutter lenger. Siden brystmelk er laget basert på tilbud og etterspørsel, vil den ekstra stimuleringen fortelle kroppen din å gjøre mer.
Du trenger ikke å gå lenger enn 20 minutter, skjønt. Pumping i 15 til 20 minutter oftere i løpet av dagen vil generelt produsere mer morsmelk enn å pumpe sjeldnere i lengre perioder.
Hvor mye brystmelk til pumpe for babyen din
Pump så mye som mulig ved hver pumpesøkt. Deretter setter brystmælken i flasker eller oppbevaringsbeholdere i den mengden barnet ditt tar ved hver fôring. Når barnet ditt er nyfødt, vil han drikke mindre morsmelk enn et eldre barn ved hver fôring, men han vil spise oftere enn en eldre barnets vilje. Her er noen retningslinjer for hvor mye bryst melk skal pumpe og sette i flasken for barnet ditt:
- I løpet av de første dagene etter fødselen av babyen din, vil du kun kunne pumpe og samle en liten mengde råmelk. Colostrum er den første morsmelken. Det er konsentrert og veldig næringsrik, så et lite beløp er alt ditt barn trenger.
- Etter den første uken, bør du kunne pumpe to til tre unser hver to til tre timer, eller om en unse en time eller 24 gram i en 24-timers periode. Du må doble dette beløpet hvis du har tvillinger, trippel det for trillinger, etc.
- Etter omtrent en måned trenger du omtrent tre til fire unser hver tredje til fire timer, eller om lag 24 til 32 gram pr. Dag.
- Når barnet ditt er seks måneder, vil han eller hun trenge rundt seks til åtte gram hver fjerde til seks timer, så ca 36 til 48 gram pr. Dag.
Det er lettere å overfeed babyen din når du har flaskefôring i stedet for amming. Så vær sikker på at du gir barnet ditt det han trenger hver dag og i hver flaske. Det er en enkel 3-trinns formel du kan bruke til å beregne hvor mye brystmelk du skal legge i en flaske. Ligningen er barnets vekt i gram divisjonert med 6 dividert med antall feedings per dag.
Hvordan beregne mengden av brystmelk å sette i en flaskePumping og brystmelkforsyning
Det kan være tøft å opprettholde en sunn melkeforsyning når du utelukkende pumper. Det krever mye engasjement fordi du må pumpe regelmessig og, om mulig, om natten. Her er noen tips for å opprettholde og øke tilbudet:
- Invester i brystpumpen: Mammaer som pumpe utelukkende, bruker mye tid på brystpumpen. Så tenk på å kjøpe eller leie en pumpe av høy kvalitet designet for langvarig, daglig bruk. En dobbelpumpe vil tjene deg godt og spare tid og energi, siden det kan samle melk fra begge brystene samtidig. Uansett hvilken pumpe du velger, sørg for at det er behagelig og pumpen skjolder for å passe deg godt for å forhindre smerte og skade på brystvevet. Hvis du maksimerer din tid og komfort, er du mer sannsynlig å pumpe regelmessig for å opprettholde en sunn melkeforsyning.
- Pumpe ofte: Hyppig pumping stimulerer produksjonen av morsmelk. Mens barnet ditt er nyfødt, prøv å pumpe hver to til tre timer. Etter hvert som barnet ditt vokser, kan du vanligvis pumpe sjeldnere. Men hvis du sliter med lav forsyning, kan pumping oftere bidra til å øke den.
- Prøv noen galactagoger: En galactagogue er noe som hjelper en ammende mor å få mer morsmelk. Det er mange ammende superfoods, urter og te som du kan legge til i ditt daglige kosthold for å støtte og fremme amming.
Pumping og retur til arbeid
Mange mødre som har pumpet siden begynnelsen har en veldig enkel overgang når de må gå tilbake til jobb. Det er ikke stresset med å introdusere en flaske til din ammende baby eller å lære kroppen din å akseptere en pumpeplan. Men hvis du finner ut at produksjonen din taper litt fra arbeidsstress, ikke bekymre deg. Det er mange måter å øke brystmelkforsyningen på.
Hvordan Naturlig etablere eller øke din brystmelkforsyningPumping og familieplanlegging
Når det gjelder forebygging av graviditet, er eksklusiv pumpe ikke det samme som eksklusiv amming. Den ammende amenorémetoden (LAM) av prevensjon kan virke i løpet av de første seks månedene av eksklusiv amming, men det anses ikke som effektivt med pumping. Derfor, hvis du ikke ønsker å bli gravid igjen med en gang, bør du og din partner bruke en annen form for prevensjon. Sørg for å la legen din vite at du utelukkende pumper, skjønt. Noen typer prevensjonsmidler inneholder østrogen som kan føre til redusert melkeforsyning.
Et ord fra DipHealth
Pumpe brystmelken for barnet ditt, kan være givende, men det kan også være tidkrevende og krevende. Tretthet og stress kan få deg til å tenke på din beslutning om å pumpe, og de er kjent for å redusere tilbudet av morsmelk. Så det er viktig å ta vare på deg selv. Prøv å spise godt, drikke rikelig med væsker, få hvile når du kan, og slapp av med føttene opp mens du pumper. Vær heller ikke redd for å be om hjelp fra din partner, familie og venner. En liten hjelp og støtte kan gjøre hele forskjellen når det gjelder hvor lenge du fortsetter å pumpe for barnet ditt.
Er det greit å la barna gå vegetarianer eller Vegan?
Ledende helsepersonell veier inn på om det er trygt for barna å gå vegetarianer / veganer og tilby noen spesielle hensyn å huske på.
Er det greit å gå og kjøre?
Finn ut hvorfor å gå i løpet av løp og løp er en smart strategi, og få tips om hvordan du gjør løp / gå-tilnærmingen.
Når er det greit å forlate ungdomshjemmet alene i kveld?
Er din tenåring klar til å håndtere ansvaret for å være hjemme alene over natten? Her er hvordan du vet om det er trygt å la tenåringen bli hjemme alene.