Mørk sjokolade trøfler
Innholdsfortegnelse:
- Ernæring Høydepunkter (per porsjon)
- ingredienser
- Forberedelse
- Ingrediensvariasjoner og substitusjoner
- Matlaging og serveringstips
- Vurder denne oppskriften
#193 How To Clean Up Blow Downs! Stihl MS 362, RK 37 Compact Tractor, Granite Grapple (September 2024)
Ernæring Høydepunkter (per porsjon)
Kalorier 52 Fett 4g Karbohydrater 4g Protein 0g Vis Ernæringsetikett Skjul ErnæringsetikettErnæringsfakta | |
---|---|
Porsjoner: 30 | |
Mengde per porsjon | |
kalorier | 52 |
% Daglig verdi* | |
Total mengde fett 4g | 5% |
Mettet fett 2g | 10% |
kolesterol 6mg | 2% |
natrium 3mg | 0% |
Totalt karbohydrat 4g | 1% |
Kostfiber 0g | 0% |
Total sukker 4g | |
Inkluderer 3g tilsatte sukkerarter | 6% |
Protein 0g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalsium 5 mg | 0% |
Jern 0mg | 0% |
Kalium 34 mg | 1% |
* Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en mat servering bidrar til en daglig diett. 2.000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
Nibble på noen glutenfrie hjemmelagde sjokoladedelikatesser. Disse mørk sjokolade trøfler er en virkelig dekadent og portioned kontrollert behandler for de med celiac sykdom, pluss de er fylt med fordelene med mørk sjokolade. De er morsomme og enkle å lage-få barna på kjøkkenet (rene hender takk) for å hjelpe disse bittestørrelsene biter av sjokoladehimmelen. Du vil gjøre mye, nok til å nyte hele uken, eller enda lenger!
ingredienser
- 8 gram god kvalitet mørk sjokolade, finhakket
- ½ kopp tung krem
- Belegg: Kakaopulver, hakkede nøtter, ristet kokosnøtt
Forberedelse
- Legg sjokolade i en varmebestandig bolle. Sette til side.
- Varm krem i en liten kasserolle til den bare begynner å simre.
- Hell varm krem over sjokolade og la det sitte i to til tre minutter; visp godt inntil all sjokolade er smeltet.
- Overfør sjokoladeblandingen til kjøleskapet for å slappe av i omtrent en time.
- Bruk en teskje eller mini iskrem, ta skjeer av sjokoladeblandingen ut og kast deretter forsiktig inn i en ball med rene hender.
- Rull eller dypp tryffel i ønsket belegg.
- Legg sjokolade på et bakeplate eller tallerken foret med pergamentpapir. Gå tilbake til kjøleskapet for å herde i ytterligere 15 til 20 minutter. Oppbevares i kjøleskapet i en lufttett beholder i inntil en uke.
Ingrediensvariasjoner og substitusjoner
Du kan lage disse sjokolade med hvilken som helst type sjokolade. Rolling i usøtet kakaopulver er det laveste kalorialternativet, men andre sunne alternativer inkluderer hakkede mandler, pistasjenøtter, revet appelsinzest, grovt havsalt og ristede kokosflak. For en festlig vri i ferien, dypp i biter av fint knuste glutenfrie godterier.
Matlaging og serveringstips
Disse godteri serveres best litt kjølt eller ved romtemperatur. Hvis de er for kalde, kan du ikke smake sjokolade riktig, men hvis de er for varme, vil de gjøre et klissete rot.
Vurder denne oppskriften
Du har allerede vurdert denne oppskriften. Takk for din vurdering! Var denne siden til hjelp? Takk for din tilbakemelding! Hva er dine bekymringer?Den ikke-så-bittere sannheten om mørk sjokolade
Elsker sjokolade? Lær fakta om dens antioksidanter, næringsstoffer og hjerte-sunne fordeler, og ta et stykke å nyte.
Er mørk sjokolade virkelig bra for hjertet ditt?
Forskningen bak påstandene om at mørk sjokolade er bra for hjertet ditt, er ikke så overbevisende. Finn ut hvorfor sjokolade ikke er alt det hjertet er sunt.
Hvor mye mørk sjokolade bør du spise for å leve lengre?
Mørk sjokolade reduserer blodtrykket og senker kolesterolet, men gjør sjokolade virkelig livet ditt? Se forskningsresultater om hvor mye du skal spise.