Zumba klasser og videospill for barn
Innholdsfortegnelse:
Zumba Kids (easy dance) - I like to move it (September 2024)
Zumba er enormt populær hos mamma og pappa, men vil Zumba for barn oppleve samme bølge av popularitet?
Allure av treningsøkten er dens premiss: "Ditch treningen, bli med i festen." Foreldre som elsker Zumba (og finner det effektivt) vil kanskje dele trening med barna sine; barn som ser foreldrenes entusiasme vil kanskje komme inn på moroa. Tenåringer kan være i stand til å bli med deg i din egen klasse, men for yngre barn øker mulighetene for å delta.
Hva er Zumba for barn?
Zumba juggernaut utvidet til å omfatte Zumbatomic, en klasse spesielt for barn, for flere år siden. Nå kalles Zumbatomic bare Zumba for Kids, og kommer i to versjoner.
Zumba for Kids er i alderen 7 til 11 år. Det er en danseklasse akkurat som morens Zumba, men med aldersmessig musikk og bevegelser, og vekt på å føle seg fryktløs på dansegulvet.
Yngre barn (i alderen 4 til 6) kan prøve Zumba for Kids Jr., en "dans" n-lekefest for lil-føtter. " Og det er enda Zumbini, en klasse hvor babyer og småbarn (alder fødsel til 3) kan "vri, syng og lære" med sine foreldre og omsorgspersoner.
Sjekk Zumba nettside for å finne ut om disse kursene tilbys i nærheten av deg. Hvis ikke, har du fortsatt muligheter.
Når det ikke er en klasse i nærheten av deg
Kids Zumba DVDer er ikke lenger tilgjengelige, men du kan prøve:
- Et Zumba Kids-videospill, tilgjengelig for Wii og Xbox-spillsystemene, og anbefales i alderen 7 til 12 (se skjermbilde). Spillere (alene eller i grupper på 2 til 4) kan danse til 30 sanger i et bredt spekter av musikalske stilarter, fra cumbia, reggaeton og surfe til Justin Bieber. Platen inneholder også fire bevegelsesbaserte minispill.
- Andre Zumba videospill: Zumba Fitness World Party (vurdert E for alle) er det mest passende for barn. Bonuspoeng for å lære litt geografi mens du liker musikk fra hele verden.
- Zumba i skolen: Zumba samarbeider med GoNoodle for å gi dansetema, 3- til 5-minutters "hjerneklip" for barn i 50.000 grunnskole klasserom i USA. Lærerne kan få tilgang til hjerneklippvideoene gratis når de registrerer seg hos GoNoodle.
- Zumba Dance-appen: Legg den på telefonen eller nettbrettet ditt (den er tilgjengelig for iOS og Android) og dele treningsøktene med barna dine hjemme.
- Din egen takt: Glem instruksjonen og Zumba-merkevaren. Bare vri opp noen låter (lag dem høyt og valmue) og lag ditt eget danseparti hjemme.
- Få barna til å bli med deg hvis du bruker DVDene. For å finne den beste Zumba for deg, sjekk ut disse anmeldelsene: Zumba for Wii, Zumba Step med Zumba Rizer, og Zumba Exhilarate 7-DVD treningssett.
Voldelige videospill og aggressivitet hos barn
Våldsomme videospill og annen medievold kan "lære" barn å oppføre seg aggressivt. Lær resultatene av en studie på mer enn 3000 barn.
Trenger voldelige videospill til aggressiv adferd?
Er du bekymret for barnas oppførsel etter å ha blitt utsatt for vold i videospill? Se hva forskning har å si om saken.
Spiller av Videospill og Eyestraing
Å spille videospill i lengre tid kan føre til ubehag i øyet, tretthet, sløret syn og hodepine. Lære mer.