Stages of Sorrow som vanligvis følger et abort
Innholdsfortegnelse:
- Sorg er sterkeste tidlig på
- Fornektelse og isolasjon
- Sinne
- lønnsforhandlinger
- Depresjon
- Godkjennelse
RPC-916 The Time Traveler's Handbook | Beta-Yellow | Chronological rpc (September 2024)
Hvis du nylig har mistet eller lært at du vil misbruke, vil du trolig oppleve fem stadier av sorg. Typiske følelser kan være alt fra sjokk eller sinne til tristhet eller følelsesløshet. Uansett hva du føler er ok. Alle reagerer annerledes på graviditetstap, og stort sett er enhver reaksjon normal.
Sorg er sterkeste tidlig på
I umiddelbar etterspørsel vil dine følelser av sorg nok være sterkest. De fallende hormonene i kroppen din kan til og med forsterke din tristhet til et punkt som det føles overveldende, men dette bør bli bedre etter at menstruasjonen din kommer tilbake og kroppen din gjenoppretter.
Folk diskuterer ofte sorg i form av fem faser, en teori som stammer fra psykiater Elisabeth Kübler-Rosss bok 1969 om død og døende. Mange kvinner finner sin sorg etter et abort følger et lignende mønster.
Noen kvinner vil gå gjennom alle disse stadiene; andre vil bare gå gjennom noen av dem eller oppleve dem i en annen rekkefølge.
Fornektelse og isolasjon
Mange kvinner holder ut et slank håp om at legen hadde feil og at de faktisk ikke har et abort. Du kan finne deg selv å gjøre timer med forskning på Internett på jakt etter en annen forklaring på dine abort symptomer.
Kanskje du ikke vil se noen - ikke engang din ektefelle eller partner. Du kan forstyrre alle som snakker til deg. Du ønsker kanskje å hente hjemme og ikke ta telefonsamtaler eller gå på jobb. Sosial samhandling kan føles utmattende, og du vil kanskje bare være alene.
Sinne
Du kan se etter noen til å klandre for abort. Mange kvinner skylder sine leger for ikke å se tegnene tidligere, og for ikke å kunne forhindre at tapet finner sted. Du kan klandre partneren din eller finne noen grunn til å klandre deg selv. (Prøv å huske at abort er svært sjelden, det er noen feil og vanligvis ikke kan forhindres.)
Du kan føle deg villig mot den medisinske klinikken du deltok på hvis støtten til graviditetstapet var utilstrekkelig. Dine venner og slektninger kan forstyrre deg med tankeløse og utilsiktede skadelige kommentarer. (Prøv å være forsiktig med menneskene i livet ditt og husk at de sjelden har tenkt å skade deg - de prøver vanligvis bare å hjelpe.)
lønnsforhandlinger
Hvis du er religiøs, kan du prøve å forhandle med et høyere vesen og løfte bestemte gode gjerninger hvis du blir gravid igjen raskt og ikke har en gjentatt abort. Eller du kan gjennomføre timer med forskning om hvordan du kan forebygge mislighold og søke etter alt du kan gjøre for å minimere risikoen for et annet tap, for eksempel å lede en sunnere livsstil eller prøve alternativ medisin taktikk.
Hvis du har denne tilbøyeligheten, husk igjen at du sannsynligvis ikke gjorde noe for å forårsake abort og at de fleste abortfallene er helt ut av hendene. Å jobbe mot en sunnere livsstil er nesten alltid en god ide for enhver person, men vær passe på å skape urealistiske forventninger til deg selv og tro på eventuelle påstander om at noe er et "mirakelkure".
Depresjon
Du lurer kanskje på om du noen gang vil ha en baby. Du kan overbevise deg selv om at du ikke bare er ment å være mor, eller at du blir straffet av en eller annen grunn. Hvis du prøver å bli gravid igjen, og du ikke blir gravid så fort du vil, kan du fortvile at det aldri kommer til å skje. Hvis du blir gravid igjen, kan du føle intenst angst og en overbevisning om at du vil misbruke igjen.
Bilder av babyer eller graviditet i offentligheten og i media kan forstyrre deg, noe som fører deg til å vende seg bort når du ser familier med små barn eller kvinner med synlig gravid kropp. Du kan ikke være i stand til å håndtere å delta på kollegaer og slektninger 'baby shower eller besøke nyfødte babyer. Du kan ende opp med å bla på kanalen når reklame kommer på med graviditetstester.
Godkjennelse
Selv om smerten av abortet ditt alltid kan være med deg, vil det på et tidspunkt bli lettere å håndtere.Du vil kunne se tilbake og være trist at abortet skjedde, men dine følelser av tristhet vil ikke føles nesten like overveldende som de gjorde i begynnelsen. Mange kvinner kommer ikke til dette stadiet før etter fødsel til et annet barn.
Uansett hva du føler, må du huske at det er normalt og at det ikke alltid vil føle seg så overveldende som i begynnelsen. Du vil finne at du er sterkere enn du tror, og at over tid vil det bli lettere å håndtere abort.
Matvarer som vanligvis forårsaker oppblåsthet
Oppblåsthet er den ubehagelige følelsen som skjer når du spiser for mye eller bygger opp gass. Noen av disse matene er gode for deg, men de forårsaker oppblåsthet.
Brystsmerter krever vanligvis et nødrombesøk
Brystsmerter er en av noen få medisinske klager som alltid trenger akuttmedisinsk behandling, og bør aldri ses på et legekontor.
Legemidler som vanligvis brukes til å behandle høyt blodtrykk
Å finne optimale hypertensjon medisiner avhenger av flere faktorer. Her er de mest brukte medisinene og stoffkombinasjonene for hypertensjon.