5 ting du aldri burde si til en mobbet tenåring
Innholdsfortegnelse:
- "Hva gjorde du for å forårsake det?"
- "Hvorfor sto du ikke opp for deg selv?"
- "Du må tøffe opp."
- "Kom over det."
- "Kanskje du bør endre."
- Et ord fra DipHealth
Lazy Town - We Are Number One [DANK EDITION] (September 2024)
Det er vanskelig å finne de riktige ordene når ungdommen din blir mobbet. Faktisk kan dine følelser være så rå at du sier det første som kommer til hjernen. Men dessverre kan dette ha katastrofale resultater. I stedet, prøv å roe ned og velg ordene dine nøye. Forskning viser at svaret ditt er avgjørende for ungdommens gjenoppretting.
Som et resultat, unngå å kritisere eller minimere det som mobbingens offer opplever. I stedet, validere hennes følelser. Fortell henne at du er stolt av henne for å snakke med deg og understreke at det tok mot til å dele noe så vondt. Husk at barna ofte ikke forteller voksne om mobbing. Så du vil oppmuntre henne til å fortsette å kommunisere med deg.
Ta også tid mer tid til å lytte og mindre tid til å gi råd. Og når du sier noe, hold fokuset på mobbingen, hans valg til mobbing og hva hun kan gjøre for å bevege seg utover hendelsen. Påminn henne om at ingen fortjener å bli mobbet, og at hun ikke er alene. Dessverre fokuserer mange mennesker på hva offeret gjorde eller sa under hendelsen. Men dette er ikke en god tilnærming og kalles offerklager. Klandre aldri et offer for mobbing for noe som ikke er i deres kontroll. Og vær sikker på at du avstår fra å gjøre følgende fem kommentarer til din mobbet tenåring.
"Hva gjorde du for å forårsake det?"
Når et barn kommer til deg om en mobbing-hendelse, er et av de verste ting du kan gjøre skylden for offeret. Å spørre hva hun gjorde for å forårsake det innebærer at hun på en eller annen måte er ansvarlig for mobbens valg. Husk at mobbing ikke handler om en feil i offeret, men om et valg som mobbingen har gjort. Pass på at ansvaret for mobbing er plassert på mobbens skuldre ikke på offerets. Hvis du mistenker at det er mer til en historie enn hva offeret forteller deg, spør du spørsmålene hennes med åpne spørsmål, men antar aldri at hun er ansvarlig for hendelsen.
"Hvorfor sto du ikke opp for deg selv?"
I stedet for å anklage offeret for å gjøre noe galt, hjelper henne å lære å håndtere mobbingshendelsen. Tilbyr støtte, rapporter hendelsen og hjelpe henne med å finne en løsning for å avslutte mobbingen. Husk mobbing innebærer en ubalanse i makt og ofre kan føle seg hjelpeløs. Forvente et offer for mobbing å forsvare seg uten å være veiledet på hvordan å svare, vil ikke være effektiv. Husk også at mobbingsituasjoner er skremmende, og selv de best forberedte ofrene kan bli fanget av vakt. En mer effektiv tilnærming er å hjelpe offeret å overvinne eventuelle negative følelser fra situasjonen.
"Du må tøffe opp."
Erklæringer som innebærer at det er noe galt med offeret, minimerer mobbens handlinger. De kommuniserer også at offeret er defekt eller "for følsomt" fordi hun er plaget av andres fattige valg. Mens det er godt å innpode utholdenhet og selvsikkerhet, blir det skadet av en mobbs handlinger som er et normalt svar. I stedet for å kritisere offeret, prøv å oppmuntre henne. Påminn henne om at det tok mot til å rapportere mobbingen.
"Kom over det."
Mobbing er ikke noe en person bare glemmer. Mobbing har betydelige konsekvenser og kan ha en varig innflytelse, selv i voksen alder. Forvente et barn å bare glemme hendelsen og "komme over det" er kontraproduktivt. I stedet se etter måter å hjelpe offeret. Noen alternativer inkluderer å hjelpe henne med å utvikle vennskap, lære sosiale ferdigheter og bygge selvtillit. På samme måte, hvis hun sliter med angst, depresjon eller til og med har selvmordstanker, må du kontakte en helsepersonell med en gang. Aldri ignorere barnets følelser. I stedet finner du flere sunne utsalgssteder for henne å behandle sine følelser og følelser.
"Kanskje du bør endre."
Hvis du husker en ting om mobbing, husk dette: Offeret for mobbing trenger ikke å forandre, mobbingen gjør. Forventer at et offer skal være annerledes eller kompromittere hvem hun bare gir mobben mer makt. Det kommuniserer også at mobbingen er noe riktig, og det er noe virkelig galt med offeret. Selv om det er ting som et offer kan gjøre annerledes for å unngå skolebuller, må du avstå fra å kommunisere at det er noe iboende feil med henne. Uttalelser som disse vil bare skade offeret mer. Det er best å bygge selvtillit i stedet for å si at du er enig med mobben.
Et ord fra DipHealth
Å håndtere mobbing er aldri lett. Men det trenger heller ikke å være verdens ende. Pass på at du hører på tenåringen din så ofte som hun vil snakke (selv om det føles som om hun sier de samme tingene igjen og igjen). Med din oppmuntring og empati kan tenåringen finne sunne måter å håndtere mobbing på og fortsette.
Hvorfor bør du aldri få barnet ditt til å knuse noen
Å si, "Gi mormor en klem farvel," er faktisk ikke en god ide. Derfor bør du ikke fortelle barnet ditt å klemme eller kysse folk.
Grunner til å få din tenåring på Facebook
Slik kan Facebook være en fin måte å overvåke barnets sosiale samhandling og lære sosiale ferdigheter.
Begravelsesetikett: Ting du aldri burde si
Fem vanlige uttrykk du aldri burde si ved begravelse eller minnesmerke til noen som sørger for en elskets død.