De 8 beste Yoga Apps å kjøpe i 2018
Innholdsfortegnelse:
Relax 8 Hours-Relaxing Nature Sounds-Study-Sleep-Meditation-Water Sounds-Bird Song (September 2024)
Våre redaktører selvstendig undersøker, tester og anbefaler de beste produktene; Du kan lære mer om vår gjennomgangsprosess her. Vi kan få provisjoner på kjøp gjort fra våre valgte lenker.
Yoga kan være en utmerket måte å frigjøre spenning og forbedre styrke og fleksibilitet, men å ta klasser på et lokalt yoga-studio kan være tidkrevende, for ikke å nevne kostbar. Yoga apps lar deg øve yoga hjemme, på veien, eller til og med på jobb. Enten du bruker dem som en erstatning for personklasser, eller for å supplere din studio rutine, kan de hjelpe deg med å forbedre din yoga praksis, forbedre dine ferdigheter og øke motivasjonen. Med tilpassede programmer, trinnvise ekspertinstruksjoner og temaklasser, vil yogaappene få deg glade for å rulle ut den matten på stua, bakdekk eller kontor gulv.
Som du kanskje forventer, kommer de beste appene vanligvis til en pris hvis du vil få alle de kule funksjonene. Men de øverste er fortsatt en god verdi, når du vurderer at de månedlige abonnementsrenten vanligvis er mindre enn kostnaden for en studieklasse. De fleste appene har et gratis alternativ, slik at du kan få en følelse for appen før du fullfører det. For å hjelpe deg å begrense feltet til de verdige som skal prøve, sjekk ut denne runden av de beste yogaappene.
Våre toppvalg
Best Overall: Yoga Studio av Gaiam
En annen fantastisk yogaapp for travle mennesker, 5 Minute Yoga har korte økter som består av enkle, men effektive yoga poser. Hver pose inneholder klare bilder og detaljerte instruksjoner, så det er ideelt for en nybegynner yogi som ønsker å forbedre, men har ikke tid til studioet.
De 5-minutters øktene er perfekte for en avslappende pause på jobben, enten på kontoret, i stuen eller i ditt eget kabinett. De er også flotte å presse inn under din travle morgenrutine eller før du går i seng. Denne appen tilbyr en kort gratis prøveversjon, men etter det må du betale for et abonnement.
Var denne siden til hjelp? Takk for din tilbakemelding! Hva er dine bekymringer?De 11 beste lydnedlastingene og CDene for å gå på treningsøkter og musikk for å kjøpe i 2018
Toppvalg for å gå på lydmiks og trening tilgjengelig for nedlasting eller på CD. Bruk disse til å aktivere deg selv og finne rytmen.
De 14 beste løpende motivasjonsbøkene for løpere å kjøpe i 2018
Inspirasjon og utdanne løpere på gavelister med noen av disse løpende bøkene som dekker alle typer løpere.
De 7 beste løpebøkene for nybegynnerløpere å kjøpe i 2018
Her er noen foreslåtte løpebøker for de som bare begynte å løpe.