De 11 beste lydnedlastingene og CDene for å gå på treningsøkter og musikk for å kjøpe i 2018
Innholdsfortegnelse:
Das beste nicht-beste Handy: iPhone 11 (Pro) - Review (September 2024)
Våre redaktører selvstendig undersøker, tester og anbefaler de beste produktene; Du kan lære mer om vår gjennomgangsprosess her. Vi kan få provisjoner på kjøp gjort fra våre valgte lenker.
Tempo musikk og lydgående treningsøkter kan hjelpe miles flyr om. De beste lydøvelsene inkluderer en oppvarming og nedkjøling i et langsommere tempo, og tar deg opp til treningstiden. Du kan velge en musikkstil du liker og trenere som har den stilen som vil inspirere deg. Disse albumene og miksene er tilgjengelige for nedlasting på iTunes, Amazon og andre musikksteder, eller de kan være tilgjengelige på CD.
Våre toppvalg
Den største Loser Workout Mix Topp 40 Hits
Kjøp på Amazon
WalkFit walking program med Kathy Smith inkluderer fire treningsøkter med økende lengde og intensitet. (Trening 1 er 112 til 134 bpm / 3 mph. Trening 2 er 120 til 140 bpm / 4 mph). Lær hvordan du kan variere stride, tempo og arm sving.
Formidling
På DipHealth Fit er våre ekspertforfattere forpliktet til å forske og skrive gjennomtenkte og redaksjonelt uavhengige vurderinger av de beste produktene for livet og familien din. Hvis du liker det vi gjør, kan du støtte oss gjennom våre valgte lenker, som tjener oss til en kommisjon. Lær mer om vår gjennomgangsprosess.
Var denne siden til hjelp? Takk for din tilbakemelding! Hva er dine bekymringer?Beste tredemølle treningsøkter
Bruk disse tredemølle treningsøktene og tipsene for å få mest mulig ut av treningsøkten for å forbrenne kalorier, bygge kondisjon og øke helse.
Beste kardio treningsøkter og øvelser for dårlige knær
Lær om de beste kardio treningene og øvelser du kan gjøre på treningsstudio eller hjemme hvis du har dårlige knær.
Quad og Glute treningsøkt med vektet treningsøvelse
Den veide oppstrammingen er en enkel måte for både begynnende og avanserte utøvere å bygge beinstyrke og kraft raskt med lav risiko for skade.