Farene ved å mate din babyfaststoffer for kort tid
Innholdsfortegnelse:
- The American Academy of Pediatrics 'posisjon
- Er det greit å starte brystfødte spedbarn på faste stoffer tidligere?
- Praktiske tips når du starter baby mat
NYSTV - Ancient Aliens - Flat Earth Paradise and The Sides of the North - Multi Language (September 2024)
Hvis du er en ny forelder, kan spørsmålet om når du skal starte babyen din på solid mat, føles skremmende. Velmenende familiemedlemmer og venner har ofte sin egen tro på å introdusere faste stoffer og kan tvinge sine meninger på deg. I noen familier er det tro på at faste matvarer kan berolige en masete baby, noe som kan føre til at de blir for tidlig innført. Eller kanskje du er ivrig etter å gå fast fordi han eller hun synes å ønske dem, men du er ikke sikker på om det er trygt ennå.
La oss ta en titt på hva forskningen egentlig sier om når du skal starte babyen din på fast mat.
The American Academy of Pediatrics 'posisjon
American Academy of Pediatrics (AAP) talsmenn venter til babyen din er omtrent seks måneder gammel, og definitivt ikke introdusere faste stoffer før fire måneder gammel, med god grunn. Innføring av fast mat før babyen din når fire måneder øker risikoen for økt vektøkning og fedme, både i barndom og tidlig barndom.
Mange medisinske studier bekrefter denne tidslinjen, inkludert en studie i 2011 Pediatrics, Journal of The American Academy of Pediatrics, som spesielt undersøkte tidspunktet for å introdusere faste stoffer og risikoen for barndommen fedme.
Studien tok en nærmere titt på hvordan introduksjonen av faste stoffer kan påvirke fedmefrekvensen i førskolealderen. Det viste seg at blant spedbarn som aldri ble ammet eller som sluttet å amme før 4 måneder gammel, ble det innført faststoffer før 4 måneder gammelt forbundet med en seksfoldig økning i oddsen ved fedme ved 3 år.
Tidligere har noen argumentert for at formeltefødte spedbarn opplever "rask tidlig vekst", noe som betyr at formeltefødte spedbarn pleier å få vekt raskere i begynnelsen enn ammende babyer. Denne studien viste at rask tidlig vekst ikke forklarte den økte risikoen for fedme hos barn i førskolealderen.
Er det greit å starte brystfødte spedbarn på faste stoffer tidligere?
Interessant, fant forskerne at når det gjaldt babyer som ble ammet, var tidspunktet for å introdusere solide matvarer ikke forbundet med økt fedme risiko. Faktisk var blant de ammende spedbarnene liten forskjell i fedmefrekvensen mellom de som startet faststoffer før fire måneder, de som startet mellom fire og fem måneder, og de som startet i eller etter seks måneder. Det ser ut til at fedmefrekvensen i ammende babyer var ganske lik.
Så betyr det at ammende mødre burde føle seg trygg på at de kan starte faste stoffer så snart de vil? Ikke akkurat.
Du må huske på at denne studien bare vurderte en helserisiko-fedme.Imidlertid har tidligere studier vurdert at utgang av faste stoffer før fire måneder kan ha andre helserisiko. For eksempel, fordi unge babyer mangler tilstrekkelig hodekontroll og fortsatt kan vise tegn på refleks kjent som "tungereflekse", er babyer yngre enn fire måneder lettere å kvele, selv om de er tynne babymatpuréer og rennende spedbarnsfrø. Uansett det faktum at det ikke var noen vesentlig sammenheng mellom tidspunktet for innføring av faststoffer til ammende spedbarn og deres risiko for førskolefetma, oppfordret studien foreldrene til å følge med AAPs foreslåtte tidsplan for å starte faste stoffer: Omtrent seks måneder gammel.
Praktiske tips når du starter baby mat
Til slutt bør barnets alder og en samtale med barnelege være det som bestemmer når du skal introdusere baby mat til den lille. Mens det kan være visse tegn på at barnet ditt er klart eller nesten klar for solide matvarer, for eksempel sterk styring av hodet og nakken, samt muligheten til å sitte opp selvstendig, bør ingen av disse erstatte en diskusjon med barnets lege.
Når du starter babyen din på faste stoffer, oppstår det en helt egen gruppe bekymringer, for eksempel om du må begynne med babyfrokost, hvilke matvarer du skal introdusere når babyen vokser, når du skal introdusere juice og andre vanlige spørsmål. Sjekk ut disse artiklene for å skille fakta fra fiksjon og lære mer om hvordan du navigerer i denne spennende milepælen i babyens liv.
Var denne siden til hjelp? Takk for din tilbakemelding! Hva er dine bekymringer? Artikkel kilder- American Academy of Pediatrics. Spedbarnsmat og fôring.
- Mayo Clinic. Spedbarn og småbarnshelse. Solid mat: Hvordan få babyen din startet.
- Susanna Y. Huh, MD, MPH, Sheryl L. Rifas-Shiman, MPH, Elsie M. Taveras, MD, MPH, Emily Oken, MD, MPH og Matthew W. Gillman, MD, SM. Timing of Solid Food Introduksjon og risiko for fedme i førskolealder Pediatrics Februar 2011.
Hvordan unngå farene ved babyseng sengetøy
Hvilken baby sengetøy er trygt å bruke i barneseng? Svaret er ikke annet enn et velutstyrt krybbeark, ifølge sikkerhetsgrupper. Her er tips for sikkerhet.
Farene ved å legge for mye press på barna
Mens høye forventninger til barn kan være sunne, kan det være skadelig å sette dem under for mye press. Lære mer.
Hvordan mate to babyer på samme tid
Sjekk disse ressursene for tvillingsforeldre som søker råd om å mate tvillinger i vår omfattende guide.