5 måter Helse Tech er å hjelpe folk å håndtere smerte
Innholdsfortegnelse:
- 1) iTENS - Fusjonering av moderne teknologi med TENS
- 2) MuscleSound
- 3) Willow Curve - En lasersmart enhet som hjelper lindring av smerte
- 4) Quell - En slitesterk sensor og app for nevropati
- 5) Mindfulness Meditation Apps for smertestillende
133rd Knowledge Seekers Workshop Aug 18 2016 (September 2024)
Ifølge American Society of Anesthesiologists, lider mer enn 100 millioner amerikanere av pågående smerte.Smerte, spesielt kronisk smerte, kan ha en dyp effekt - svekkende og isolere en person mens han tar over seg livet.
Fortsatt ikke tilstrekkelig forstått, smerte har mange nevrobiologiske og psykologiske komponenter. Det er allment antatt at smerte oppleves på unike måter avhengig av individet.
Nye vitenskapelige funn har bidratt til å utvikle moderne smertestillende midler som kan manipulere måten neurotransmittere samhandler med hjernens signaler. Ikke desto mindre kan smerter i mange tilfeller være vanskelig å behandle og behandle, spesielt hvis smertens opprinnelse er unnvikende. Selv om smertestillende medisiner er et uvurderlig behandlingsalternativ, involverer farmasøytiske inngrep ofte ulike mulige bivirkninger, noe som gjør at noen pasienter ser etter stofffrie alternativer. Det eksisterer en rekke nye teknologier som kan bidra til å lindre kroniske smerter og gi pasientene noen håp og pusterom.
1) iTENS - Fusjonering av moderne teknologi med TENS
Denne FDA-rydde elektroterapi enheten er basert på metoden for transcutaneus elektrisk nervestimulering (TENS) som har blitt brukt i flere tiår i smertebehandling. ITENS er en bærbar, trådløs TENS-enhet som er aktivert smarttelefon. Den kan plasseres på smerteområdet og drives og kontrolleres av brukerens iPhone- eller Android-enhet. Du kan installere iTENS-appen på smarttelefonen eller nettbrettet ditt og administrere enheten, samt følge fremdriften din.
ITENS kommer i forskjellige størrelser avhengig av behandlingsområdet og kan diskret brukes under klær. Alternativet med små vinger kan brukes til mindre og mer fleksible områder (for eksempel ankel, kne, håndledd) og de store vingene kan brukes til større områder, for eksempel ryggen og skulderen. Enhetens litiumionbatteri er svært effektiv og støtter daglig bruk.
2) MuscleSound
MuscleSound er en skybasert programvarekomponent som fungerer med hvilken som helst diagnostisk ultralyd. Det er i stand til å måle muskelens energistatus ved å se på glykogenivåene på en ikke-invasiv måte. Det gir rask og nøyaktig informasjon om muskelens sammensetning og enhver muskelasymmetri.
Når vi er aktive, er glykogen muskelens viktigste energikilde. Lavt glykogenivå kan signalere uoppdaget muskelskade. En skadet muskel inneholder mindre glykogen, og under aktivitet er det avhengig av nedbrytning av protein. Dette kan føre til kontaktskader, da muskelen faktisk spiser seg selv. Derfor har denne nye metoden et stort potensial i både å oppdage tidlig skade og forebygge skade og smerte. For eksempel varsler du om du har overtraining eller hvis du utvikler vevskader.
Ved hjelp av MuscleSound kan idrettsutøvere få veiledning om hvordan du best kan komme seg fra skade eller muskelmasse, slik at det ikke skjer mer omfattende vevskader. Skanningen gir sanntidsinformasjon om muskelens utvinning etter en skade og sammenligner den samme muskelen på venstre og høyre side av kroppen for å oppdage asymmetri. Basert på drivstoffavlesningene, anbefales brukeren hvordan han best kan støtte sin kropp for å muliggjøre rask gjenoppretting, for eksempel gjennom ernæring og hvile. Denne teknologien gir også informasjon om bevegelsesmønstre og forteller deg hvilke muskler som brukes mer og kan derfor være mer utsatt for skade.
3) Willow Curve - En lasersmart enhet som hjelper lindring av smerte
Willow Curve-enheten er utviklet for å hjelpe til med å håndtere smerter som følger med noen vanlige forhold som reumatoid artritt, knesmerter, karpaltunnelsyndrom og hodepine. Det fungerer ved hjelp av fotoniske og termiske energier som stimulerer helingsprosessen av leddene og omgivende vev. Det bidrar til å redusere smerte i tillegg til å øke rekkevidden av bevegelse. Apparatet har angivelig en diagnostisk funksjon som kan foreta en vurdering av hver ledd før behandlingen påbegynnes. Det er viktig å merke seg at den vitenskapelige strengheten til Willow Curve er blitt utspurt, og noen eksperter advarer om at det er mangel på troverdig bevis for Willow Curve-effekt. Ikke desto mindre er Willow Curve nå en registrert medisinsk enhet med FDA.
4) Quell - En slitesterk sensor og app for nevropati
Quell bruker avansert neuroteknologi for å gi optimal smertelindring.
Ligner et sportsband, det ligger rett under kneet og blokkerer smertesignaler med brukbar intensiv nervesimulering (WINS). Quell regulerer nivået av smertebehandling personen trenger og justerer behandling basert på aktivitetsnivå. Det oppdager også når brukeren sover og bytter til en mildere modus. Sensoren kobles til en følgesvenn mobilapp, som sporer terapi og søvnmønstre. Enheten er godkjent av FDA og tilbyr reseptstyrke teknologi. Ifølge produsenten rapporterer 67 prosent av brukerne en reduksjon i bruken av smertestillende medisiner, og enheten antas å være effektiv etter de første 15 minuttene av bruk. En studie publisert i Journal of Pain Research i 2016 utforsket også bruken av denne teknikken hos personer med kronisk ryggsmerter, smerter i nedre ekstremiteter og smerter i øvre ekstremitet. Resultatene viste at 80 prosent av brukerne opplevde en reduksjon i kronisk smerte etter bruk av enheten.
5) Mindfulness Meditation Apps for smertestillende
Siden smerte ofte inneholder en følelsesmessig og psykologisk komponent - spesielt når den ikke går bort - kan forskjellige avslappeteknikker være nyttige for å opprettholde en positiv holdning og kontrollere smerten. Mange forskjellige applikasjoner og nettsteder tilbyr nå verdifulle materialer og støtteverktøy for meditasjonspraksis. Et eksempel er Mindfulness Meditation for smertestillende app, designet av Jon Kabat-Zinn og hans kolleger. Kabat-Zinn har en Ph.D.i molekylærbiologi, og etter at han ble introdusert til meditasjon, bestemte han seg for å ta med seg oppmerksomhet til vanlig medisin. Til tross for det voksende bevismaterialet, viste en meta-analyse utført av en gruppe forskere fra Guiyang Medical University i Kina at oppmerksomhet i fokus ikke kunne knyttes til reduksjon i smerteintensitet. Mindfulness har imidlertid en positiv effekt på depresjon og angst som ofte er tilstede hos pasienter med kronisk smerte.
Hvordan håndtere folk som kritiserer foreldringen din
Mange foreldre tror at foreldres strategier er bedre enn dine.Slik svarer du når andre kritiserer foreldres valg.
Måter å hjelpe folk å fortelle dine tvillinger
Foreldre kan bruke disse forslagene for å fortelle tvillinger fra hverandre for å hjelpe lærere og andre mennesker til å skille mellom tvillinger eller andre multipler.
Måter å håndtere artritt smerte på
Smertebehandling bidrar til å bevare livskvaliteten. Smertebehandlingsteknikker er en viktig del i behandling av mennesker med leddgikt.