Tips for å kjøpe lesebriller
Innholdsfortegnelse:
Maths Trick - इकाई अंक ज्ञात करने की ट्रिक |Number System trick to find first number of power values (September 2024)
Har lesing blitt vanskelig? Finner du deg selv for å lese den fine utskriften? Lesing begynner noen ganger å bli vanskelig rundt 40 år. Hvis lesing har begynt å være litt av en plage, kan det være på tide å kjøpe et par lesebriller. Du kan begynne å legge merke til at øynene dine ikke fokuserer nært som de pleide å. Utvidet tid på datamaskinen blir vanskelig og øynene dine virker sakte å fokusere fra nær til langt. Denne tilstanden kalles presbyopi, en tilstand som reduserer vår evne til å fokusere på nær objekter. Presbyopi oppstår som det krystallinske objektivet blir mindre fleksibelt, eller muskelen som får linsen til å endres, blir svakere.
Din første reaksjon, spesielt hvis du ikke bruker briller eller kontaktlinser, kan være å løpe til apoteket og hente opp noen lesebriller. Drugstores bærer et fint utvalg av "lesere" som egentlig ikke er noe mer enn forstørrere. Du vil bli overrasket over de mange farger og stiler som er tilgjengelig for bruk av lesebrillene, men mer overraskende vil de mange forskjellige kreftene eller styrkeene som er tilgjengelige. Hvordan vil du vite hvilken du skal kjøpe? Følgende tips vil hjelpe deg med å kjøpe dine første lesebriller.
Planlegg en øye eksamen
Så lenge det ikke er en nødsituasjon, er det første du bør gjøre, ring din lokale øye lege og ta en avtale for en omfattende øyeundersøkelse. Du har mest sannsynlighet for å oppleve symptomer på det som mange spøk kaller over 40 syndrom eller "kortarms syndrom". Denne tilstanden er offisielt kalt presbyopi av øye legen din. Imidlertid kan uskarpt syn noen ganger være et tegn på et alvorlig øyeproblem eller øyesykdom. For å være trygg, planlegge en øye eksamen for å sikre at øynene dine er i utmerket helse.
Vurder Reseptbriller
Når du endelig griller inn og gjør det til legenes kontor, kan du bli overrasket når legen din anbefaler reseptbelagte lesebriller, i stedet for å bare kjøpe lekkeglass (OTC). Du tenker til deg selv, "Denne legen vil bare selge meg et par briller!" Hvorfor ville noen kjøpe reseptbelagte lesebriller når de kunne kjøpe et billig par på apoteket? "Vel, her er noen få gyldige grunner:
- Bakterier i OTC-lesere er de samme i hvert øye. Du må kanskje ha en annen kraft for hver av dine øyne. Å se gjennom lesere av feil kraft kan forårsake øyebelastning, noe som gjør ett øyearbeid mye vanskeligere enn det andre.
- OTC-lesere korrigerer ikke astigmatisme - reseptbelagte lesere gjør det. Mange mennesker har en liten mengde astigmatisme. Ukorrigert astigmatisme kan forårsake hodepine, trette øyne og syn som virker litt av.
- OTC-lesere er i utgangspunktet "en størrelse passer alle." Reseptbelagte lesebriller er laget slik at det optiske senteret på linsen er lined opp akkurat i midten av eleven. Når det optiske senteret ikke er lined opp, kan du ende opp med å se gjennom linsens side, noe som kan forårsake øyebelastning og øye muskel ubalanser.
- Reseptfrie linser er optisk perfekte uten forvrengninger, bølger eller bobler i linsene. Hvis du undersøker et par OTC-lesere av lav kvalitet, kan linsene ha noen uønskede feil.
- OTC-lesere virker ikke for nærsynte personer fordi slike personer vanligvis krever en "minus eller negativ" linse. OTC-briller kommer bare i "pluss eller positive" drevne linser.
Vurder OTC-lesere
Hvis øynene dine er slik at ferdige lesere vil fungere helt bra, vil øye legen din gi deg beskjed. Hvis han eller hun bestemmer seg for at de er tilstrekkelige for deg, spør han hvilken kraft som anbefales for dine øyne. Sørg for å diskutere yrket ditt og hvilke typer hobbyer du liker, da kraften din lege anbefaler, kan avhenge av hvilken type arbeid du gjør. For eksempel vil strømmen som er foreskrevet for deg hvis du tilbringer åtte timer om dagen på datamaskinen, sannsynligvis være annerledes enn en foreskrevet for deg hvis du bruker mye tid på å lese eller arbeide med fine detaljer.
Mange kjøper flere par billige lesere og stash dem på forskjellige steder, så det er alltid et par innen rekkevidde.
Vil klare lesebriller skade dine øyne?
Lær hvordan ferdige forstørrelsesleser sammenligner i sikkerhet og kvalitet med reseptbriller, og få tips om når og hvordan de skal brukes.
Overraskende tegn på søvnløshet avslører dårlig søvnårsaker
Søvnløshet kan ha overraskende tegn og årsaker, inkludert: angst, depresjon, selvmordstanker, manglende evne til å lure, trøtthet og racing tanker.
Tips for å forberede seg på søvnløsning og unngå søvnløshet
Hvordan kan du unngå søvnløshet under søvnprøve? Vurder tips for å forberede optimal søvn, avslappingsteknikker, og hva du skal gjøre hvis en test mislykkes.