Hvordan få mest mulig ut av "Kvalitetstid" med din klid
Innholdsfortegnelse:
Geography Now! Lithuania (September 2024)
De fleste foreldre kjenner tråkket av følelser som går sammen med det virkelige problemet med å tilbringe kvalitetstid med barnet sitt. Hvor mange ganger ønsker vi at vi kan være sammen med barna våre når vi må jobbe eller oppfylle andre forpliktelser som tar oss bort fra dem? Hvor mange ganger ønsker vi litt "voksen tid" når vi nettopp har fått nok av den daglige rutinen til å overvåke lekser og oppgaver; chauffeuring barn; og delta i skole- og fritidsaktiviteter?
Meninger og tro om kvantitet vs. kvalitetstid med barn er skarpe og gjenspeiler vår kamp for å finne balanse i familielivet. Om vi jobber utenfor hjemmet eller ikke, er familielivet med barn i skolealderen hektisk. Det er lett å komme inn i en opptatt tidsplan som får oss til å føle seg koblet fra barna våre.
Når våre tidsplaner og forpliktelser overtar, kan våre følelser lede oss til å planlegge en spesiell familieaktivitet sammen. Når vi føler at vi er tapt i kiddieverden, kan våre følelser veilede oss for å koble sammen med vår ektefelle eller nære vår lidenskap i kreative eller fysiske sysler. Når vanskelige følelser veileder oss for å justere balansen i våre liv og kvantiteten og kvaliteten på vår tid med barnet vårt, vil noen få enkle trinn sette oss tilbake i balanse.
Tillat deg selv å ha barnlig moro.
Hvis du har glemt hvordan har du den perfekte læreren i barnet ditt. La barnet veilede deg gjennom sin morsomme verden. Noe han liker vil re-antennes det barnet i deg; og så bare gå med det.
Planlegg for morsomme tider sammen.
Sett det på planen og nyt planleggingen og forventningen til en morsom familieaktivitet. Når tiden kommer, legg alle dine forpliktelser ut av tankene dine, slapp av og ha det bra. Det hjelper meg å skrive ned min gjøremålsliste for etterpå å fjerne tankene mine.
Ta deg tid på dagen.
Hvis jobben tillater det, ta en lang lunsj en gang i måneden og behandle barnet ditt og deg selv til lunsj sammen. Hvis du ikke har denne typen fleksibilitet, finn måter å la barnet ditt vite at du tenker på henne i løpet av dagen. Du kan lage lommeboknotater eller sjekke inn per telefon hver dag.
Nøkkelen er å finne måter å tilbringe morsomt sammen, å le og leke og koble sammen med barnet ditt. En av mine favorittstrategier i ekstra travle tider på jobben er å planlegge barna i et lekserprogram etter skolen. Når vi alle kommer hjem, kan vi tilbringe tid på å slappe av sammen i stedet for å håndtere lekser. Finn ideer for enkle familievennlige netter du kan planlegge. Men, mest av alt, bare finne måter å slappe av og nyte å bruke tid med barnet ditt med jevne mellomrom. Du vil finne den følelsen av balanse i familielivet og ha det gøy samtidig.
Hvordan få mest mulig ut av en stasjonær sykkel trening
God sykkelposisjonering, selv på en turcykel, er avgjørende for komfort og effektivitet. Her er tips for å justere sykkelen din for å unngå smerte eller skade.
Hvordan få mest mulig ut av Online Shopping med Fresh Direct
Shopping online for dagligvarer hos Fresh Direct kan spare deg tid og du kan bestille en av deres måltidssett og motta ingrediensene med bestillingen din.
10 måter å tilbringe kvalitetstid med din tenåring
Føler det at ungdommen ikke vil bruke tid med deg? Oppdag 10 enkle aktiviteter for å tilbringe kvalitetstid sammen som en familie.