Slik får du dine tvillinger på et tidsplan
Innholdsfortegnelse:
- Foreldre Twins er ikke det samme som Foreldre Singletons
- En plan er et partnerskap
- Arbeid mot enhet
- En plan er en retningslinje, ikke en lov
- Tips for å sette tvillinger på en liste
The Enormous Radio / Lovers, Villains and Fools / The Little Prince (September 2024)
En av de vanligste rådene som krydret foreldre tilbyr til nye foreldre til tvillinger og multipler, er å få babyene på en tidsplan eller rutine. Mange foreldre betaler en tidsplan med å redde deres sunnhet. Men hva betyr det og hvordan oppnår du det?
Foreldre Twins er ikke det samme som Foreldre Singletons
Noen foreldre er forferdet av tanken på å innføre en tidsplan, og foretrekker en mer avslappet, mindre stiv tilnærming. Mange foreldreeksperter som favoriserer en "feed-on-demand" -modell motsetter seg begrepet tidsplaner. Dette kan til og med ha jobbet bra med dine andre barn. Men nesten alle foreldre til multipler vil bli enige om at det er annerledes når det er mer enn en. En annen tilnærming kan være nødvendig for å møte alles behov mer effektivt.
En plan er et partnerskap
Se planen din som et partnerskap mellom deg og dine babyer. Det er din jobb å utvikle tidsplanen, men det er basert på deres behov. Generelt er du sikte på å mate dem, forandre dem, leke med dem og la dem sove sammen. Sammen, som i begge - eller alle - babyer samtidig. Men mens det er målet, må foreldrene gjenkjenne hvert enkelt barns individuelle behov, som ikke alltid vil være sulten, trøtt, våken eller leken på samme tid. Selv om de er tvillinger (eller flere), er de individuelle barn, og de har individuelle behov. Den beste måten å møte alles behov er å holde dem på en tidsplan.
I begynnelsen, en tidsplan kan bare være å mate babyer og sette dem til å sove på samme tid. Når de vokser og utvikler seg, kan det bli en rutine for søvntid. waketime / spilletid, fôringstider og badetid. Mange familier holder seg til en tidsplan, selv om deres multipler vokser til småbarn, holder til en tilordnet tidsramme for måltider, tupper og sengetimer.
Arbeid mot enhet
Monozygotiske - eller identiske tvillinger - kan tilpasse seg en tidsplan lettere fordi deres felles genetiske disposisjon gir dem lignende metaboliseringer. Men selv ikke-identiske - det vil si dizygotiske eller fraternale tvillinger kan trives på samme plan med litt oppmuntring og foreldres besluttsomhet.
For å etablere eller holde tvillingene på en tidsplan, må du kanskje coax en baby til å spille sammen. Dette kan til og med bety å vekke en sovende baby for å mate henne sammen med sine sammultipler. Velmenende sykepleiere, bestemødre og venner kan uttrykke horror ved tanken om å våkne en sovende baby, og forslaget kan virke counterintuitive for foreldre hvis mål er å oppnå mer søvn. Imidlertid vekker en baby noen få minutter tidlig, slik at du kan mate begge babyer samtidig, faktisk være mer effektiv enn å mate dem individuelt hver annen time.
En annen måte å utvikle en tidsplan på er å lage rutiner. Du kan ikke få dine babyer til å leve med en klokke - de kan ikke fortelle tiden, tross alt. Men å bygge rutiner til aktiviteter kan gi signaler til babyer som holder planen på sporet. Målet er å gjøre de samme tingene om samme tid hver dag, og på samme måte. Følg de samme mønstrene og prosessene som du forbereder babyene til å mate, sove eller bade. En kjent rutine kan gi babyer tegn på at det er tid til å sove slik at de vil sovne raskere og sov lenger.
En plan er en retningslinje, ikke en lov
Vær fleksibel, fleksibel, fleksibel, fleksibel. Oppdater og tilpass timeplanen din som dine barns behov endrer seg. Den beste timeplanen er økologisk og dynamisk, og reagerer på barnas naturlige rytmer og mønstre. Den utvikler seg over tid og har plass til sesongmessige endringer, helger og ferier. Den er utviklet med veiledning fra barnelege og medisinske fagpersoner, spesielt hvis babyer ble født for tidlig. Det er basert på babyens tegn og krever at foreldrene blir godt kjent med hvordan barna kommuniserer deres behov gjennom gråt og kroppsspråk. Endelig bøyes det for å imøtekomme spesielle situasjoner, for eksempel når babyer er syke, tenner eller gjennomgår andre fysiske tilpasninger.
Ikke hver familie med multipler finner at en tidsplan virker for dem. Til slutt er den beste tilnærmingen hva som fungerer for deg. Det er ingen riktig eller feil måte å gjøre det på.
Tips for å sette tvillinger på en liste
- Prøv å mate tvillinger og multipler på omtrent samme tid. Hvis en våkner opp for å mate, våkner du den andre.
- Vær fleksibel; oppdater og tilpass etter hvert som ting endres.
- Snakk med barnelege om veiledning. Også konsultere andre foreldre i multipler for å se hva som fungerte for dem.
- Husk at barna dine er individer; Du kan ikke tvinge dem til en tidsplan. Bare gjør det beste du kan.
- Selv om disse bøkene ikke er spesifikke for tvillinger, anbefaler mange foreldre Sunn sovevaner, Happy Child av Marc Weissbluth og The Contented Little Baby Book av Gina Ford.
- Lær å tolke babyens signal og gråt for å forstå hva de trenger.
- Gi det tid. En skjema skjer ikke på en dag; det utvikler seg i løpet av uker og måneder.
Å være tvillinger: Et intervju med 10 år gamle tvillinger
Ti år gamle tvillinger diskuterer noen av problemene med å være tvillinger og beskriver hva de liker best og minst, inkludert likheter og forskjeller.
Måter å hjelpe folk å fortelle dine tvillinger
Foreldre kan bruke disse forslagene for å fortelle tvillinger fra hverandre for å hjelpe lærere og andre mennesker til å skille mellom tvillinger eller andre multipler.
Vil jeg ha tvillinger? Hva er sjansene mine for å ha tvillinger?
Mange lurer på om de vil få tvillinger, og de spør ofte om mulighetene for å få tvillinger.