Child Health and Obesity Quotes fra Michelle Obama
Innholdsfortegnelse:
- Stiftelsen av La oss flytte!
- Verdien av trening
- Endre spisevaner i sin egen familie
- Skole lunsjer
- Foreldrenes makt
- Virkningen av La oss flytte!
- Det hvite husets kjøkkenhage
- Oppmuntre barn til å spise frukt og grønnsaker
- La oss gå! Byer, byer og fylker
- Tilbring for å bekjempe barnefedme
- De olympiske leker
- Verdien av drikkevann
Michelle Obama Combats Childhood Obesity (September 2024)
Fedme sitater absolutt er ikke alle som definerer First Lady Michelle Obama. Men som en del av hennes ambisiøse kampanje for å eliminere barndommen overvekt i en generasjon, snakker fru Obama ofte om barns helse, ernæring og trening. Disse lidenskapelige og medfølende sitater er et utvalg av noen av hennes kommentarer til disse emnene.
Stiftelsen av La oss flytte!
"Den fysiske og følelsesmessige helsen til en hel generasjon og den økonomiske helsen og sikkerheten til vår nasjon står på spill. Dette er ikke den typen problem som kan løses over natten, men med alle som jobber sammen, kan det løses. la oss gå." -Let's Move lanseringsmelding, 2/9/2010
Verdien av trening
"Hvor mange mennesker her, hvor mange barn er løpere? Jeg elsker det. Det er så viktig for dere å få mosjon regelmessig. Og det trenger ikke å løpe. Det trenger ikke å være en sport Noen barn er gode på sport, men det kan være dansende, det kan leke med hunden din. Det kan gå en tur med foreldrene dine. Men det er så viktig for dere hvis dere vil vokse opp til å være store og sterk og i stand til å forsikre deg om at du begynner å finne ut hvordan du innarbeider trening i livet ditt på en eller annen måte, form eller form.
"Øvelse får meg til å føle meg bra. Det gir meg energi, vet du? … Det er noe om trening som får hjertet til å pumpe og blodet løper som faktisk får meg til å føle meg bedre. Og når jeg ikke trener mye, Jeg begynner å føle seg trøtt og mer sliten. Og jeg vet ikke om deg, men jeg vil leve lenge, okay? Jeg vil være … en 90-årig dame som virkelig flyr. " -Q & A på Ta våre døtre og sønner til å jobbe dag, 4/20/16
Endre spisevaner i sin egen familie
"Dessert i husholdningen gikk fra å være en grunnleggende menneskerett hver kveld for å være en spesiell godbit i helgene. Så vi rystet opp ting. Og jeg må fortelle deg at denne nye rutinen ikke var veldig populær først. Jeg husker fortsatt hvordan jentene ville sitte ved kjøkkenbordet, og jeg ville sortere ut sine lunsjer, og de ville sitte med sine lilla beklager epleskiver og deres ostepinner. Og de ville ha disse triste små ansikter. De ville snakke lengende med deres elskede snack matvarer som ikke var lenger i vårt pantry. Og da de spiste sine grønnsaker hver kveld til middag, ville de forbanne moren deres under pusten deres. Så vi stod overfor noen innledende motstand. Men vi satt fast med det, og til slutt, vår barn justert. -Let's Move! Foreldre Bloggers Event, 3/15/16
Skole lunsjer
"Vi har satt høyere standarder for maten vi serverer på skolen for barna våre. Og jeg må si at dette er en av mine stolteste prestasjoner - vi alle. I dag er jeg stolt av å si at 97 prosent av skolene er Nå møter disse nye standardene. Husk alt oppstyret Vel, de får det gjort, og det er kjempefint. Vi tror at når du gjør ditt beste for å servere barna dine næringsrik mat hjemme, Ikke bli undergravet i skolens lunsjrom. I stedet bør det støttes. " -La oss gå! Foreldre Bloggers Event, 3/15/16
"Mens budsjetter er stramme nå, er det skoler over hele landet som viser at det ikke tar mye penger eller ressurser for å gi barna våre ernæringen de fortjener. Det som skjer, er imidlertid innsats. Det tar en fantasi. Det som gjør det er en forpliktelse til våre barns fremtid. " -Skole lunsjstandard kunngjøring, 1/25/2012
«Vi kan alle være enige om at alle barn i den rikeste nasjonen på jorden skal ha den grunnleggende ernæringen de trenger for å lære og vokse og for å forfølge sine drømmer, fordi det til slutt ikke er noe viktigere enn helse og velvære av våre barn … Dette er de grunnleggende verdiene som vi alle deler, uansett ras, fest, religion. Dette er hva vi deler. Dette er verdiene som denne regningen inneholder. " -Konfigurering av den sunne, Hunger-Free Kids Act, 12/13/2010
"Barn som deltar i skolen måltid programmer får omtrent halvparten av sine kalorier hver dag i skolen. … Dette er et ekstraordinært ansvar. Men det er også en mulighet. Og det er derfor en av de viktigste viktigste tingene vi kan gjøre for å bekjempe barndommen fedme er å gjøre disse måltidene i skolen så sunn og næringsrik som mulig. " -School Nutrition Association Event, 3/1/2010
Foreldrenes makt
"Hvis vi ønsker å fortsette å se bedre matalternativer for våre familier, må vi fortsette å heve våre stemmer og overbevise flere foreldre om å bli med i valget med lommeboken. Vi som foreldre må lede denne samtalen om barnas helse i dette land.Så når naysayers hevder at vi bare ikke har råd til å betjene barna våre sunt mat, er det opp til oss som foreldre å presse tilbake og si: "Vi har ikke råd til å ikke gi barna våre næringsrik mat." Fordi når vi bruker hundrevis av milliarder av dollar som behandler fedme-relaterte sykdommer, har vi rett og slett ikke luksusen å ignorere dette problemet. "-Let's Move! Parenting Blogger Event, 3/15/16
"Jeg ber ikke noen om å ta det moro ut av barndommen. Som vi alle vet er behandler en av de beste delene av å være barn. I stedet er målet her å styrke foreldre i stedet for å undergrave dem når de prøver å bli sunnere valg for sine familier. " -With House convening på matmarkedsføring og barn, 9/18/13
"Vi som foreldre er våre barns første og beste rollemodeller, og dette gjelder spesielt når det gjelder deres helse. … Vi kan ikke ligge på sofaen og spise fransk pommes frites og godteri og forventer at barna våre skal spise gulrøtter og løp rundt blokken. " -Bygging av et sunnere fremtidstoppmøte, 3/8/13
Virkningen av La oss flytte!
"I løpet av de siste fem årene har vi virkelig forandret kulturen rundt sunt å spise og bo i dette landet. Matforetakene raser som aldri før for å skape sunnere versjoner av sine produkter. Selv nærbutikker selger frukt og grønnsaker. Kjøre-og-barns måltider kan omfatte epler og skummet melk.
"Skoler vokser hager. De beveger seg utover bare pizza og tater tots til lunsjer fylt med ferske råvarer og hele korn. Selskaper er faktisk givende ansatte til å spise riktig og gå til treningsstudioet. Og det ser ut til at alle er ute etter å kjøpe dem trenings armbånd. For fem år siden hadde alle disse tingene blitt ansett som banebrytende, men nå er det vår nye norm i dag.
"De siste fem årene har vi tatt opp dette problemet fra alle vinkler. Og disse endringene begynner endelig å få innflytelse. Barndommen overvektsratene har endelig stoppet, og fedme priser faller faktisk blant våre yngste barn. Men la oss være klare: Selv om fremgangen vi har gjort er imponerende, er den også utrolig skjøre. " -Partnerskap for et sunnere amerikansk toppmøte, 2/26/15
"Langsomt men sikkert begynner vi å snu tidevannet i barndommen fedme i Amerika. Sammen er vi inspirerende ledere fra alle sektorer for å ta eierskap til dette problemet." -Bygging av et sunnere fremtidstoppmøte, 3/8/13
"Med hvert sunt måltid og en snack du sørger for barn i samfunnet, er du ikke bare næring dem i dag, du er å forme sine vaner og deres smak for resten av livet." -La oss gå! Byer, towns and counties Event, 9/16/15
Det hvite husets kjøkkenhage
"Det var åtte år siden at vi kokte opp denne veldig interessante ideen om at vi kanskje kunne grave opp noe skitt på Sørgrenen … og vi ville plante en flott hage som ville være en plass for oss å snakke om maten vi spiser Og det var alltid ideen om at vi ville få barna veldig involvert i alt vi gjør.
"I tillegg til å være en veldig viktig ressurs for oss, har White House Kitchen Garden virkelig begynt en samtale rundt om i landet rundt samfunnshager. Og vi har sett en økning i antall folk som plantet hager i deres nabolag. De gjør til og med litt samfunnsarbeid i rommet. " -Annual Kitchen Garden Planting, 4/5/2016
"Noen barn har aldri sett hva en ekte tomat ser ut som vintreet, de vet ikke hvor en agurk kommer fra. Og det påvirker virkelig måten de ser på mat. Så en hage hjelper dem virkelig å få hendene sine skitne, bokstavelig talt og forstå hele prosessen med hvor maten kommer fra. Og jeg ville at de skulle se hvor utfordrende og givende det er å dyrke din egen mat slik at de bedre forstår hva våre bønder gjør hver eneste dag over hele landet og har en takknemlighet for den amerikanske tradisjonen med å dyrke vår egen mat og matte oss selv. " -At U.S. Department of Agriculture, 5/3/13
Oppmuntre barn til å spise frukt og grønnsaker
"Når du slår på TVen eller går online, ser du sjelden noen veldig kule annonser for frukt og grønnsaker. I stedet ser det gjennomsnittlige barnet i dette landet mer enn 5.500 TV-annonser for usunn mat og bare 100 annonser for mat som frukt og grønnsaker. Det handler egentlig om hva FNV handler om. Det handler om å ta samme reklamekraft, men bruker den til å fremme mat som er bra for oss. -FNV Live Event, 11/20/15
Foreldre har rett til å forvente at deres anstrengelser hjemme ikke vil bli fortryllet hver dag i skolens kafeteria eller salgsautomat på gangen. Foreldre har rett til å forvente at barna skal bli servert frisk og sunn mat som oppfyller høye næringsstandarder. " -Sunn, Hunger-Free Kids Act signering
La oss gå! Byer, byer og fylker
"På grunn av din lidenskap og engasjement, i løpet av bare tre korte år, har 500 samfunn over hele Amerika blitt med i Let's Move! Byer, byer og fylker. La oss bare ta et øyeblikk til å tenke på hvilken dag i livet til et barn i en La oss flytte! By, by eller fylke kan se ut.
"Start om morgenen. Det barnet våkner, tar en tur eller går på skole på en sykkelsti eller fortau som du har banet. Nå, når barnet kommer til skolen - eller kanskje på et sommernæringssted - kan hun spise en sunn frokost, og deretter senere, en sunn lunsj. Hvorfor? Fordi du utvidet skolens måltidsprogrammer.
"Så nå er det på tide. Det barnet kan løpe rundt i et nærliggende felt på grunn av en fellesavtale som du signerte.Og så kan hun gå til et etterskoleprogram, kanskje en sports liga som du startet. Og kanskje, senere, går hun hjem til foreldrene der de koker henne en sunn middag ved hjelp av MyPlate-retningslinjene fra en plakat som du har satt opp et sted i byen. Så er det senere på kvelden etter middagen. Og så kan familien hennes lede til en lokal park for litt mer trening - en park som du pusset opp.
"Med hvert sunt måltid og en snack du sørger for barn i samfunnet, er du ikke bare næring dem i dag, du er å forme sine vaner og deres smak for resten av livet." -La oss gå! Byer, towns and counties Event, 9/16/15
Tilbring for å bekjempe barnefedme
"Tilbake i 2007, da RWJF gjorde det første store engasjementet for å bekjempe barndommen fedme … Mange folk bare trodde ikke barndommen fedme var et alvorlig problem. Og mange folk som syntes det var et alvorlig problem, ville ikke gå hvor som helst i nærheten av det, fordi det virket som et umulig problem. … Så jeg synes det er rimelig å si at ved å investere $ 500 millioner i dette problemet, da RWJF ikke bare gikk på bandwagon, bygde de bandwagon ganske mye fra grunnen av. Men de gjorde dette fordi de forsto vitenskapen, og de innså at dette problemet ikke bare undergraver våre barns helse, det underminerte helsen til vår økonomi. Det påvirket produktiviteten til vår arbeidsstyrke. Det kostet oss milliarder av dollar i helsevesenet utgifter. " -Robert Wood Johnson Foundation kunngjøring, 2/5/15
"Vi trenger ikke nye funn eller nye oppfinnelser for å reversere denne trenden. Vi har verktøyene til disposisjon for å reversere det. Alt vi trenger er motivasjon, mulighet og viljestyrke til å gjøre det som må gjøres …. Med denne rapporten har vi et veldig solid veikart som vi trenger for å gjøre disse målene virkelige, for å løse dette problemet i en generasjon. " -Press konferanse annonsere barndommen fedme arbeidsstyrke rapport, 5/11/2010
De olympiske leker
"USOC og 16 av sine nasjonale styrende organer vil gi muligheter for nesten 2 millioner barn over hele landet for å delta i olympiske sport i sine egne lokalsamfunn. De skal ha tilgang til alt fra basketball og tennis til ting som gjerding og judo-kanskje ting som barna vanligvis ikke har tilgang til.
"De vil ikke bare lære atletiske ferdigheter, det er kult at de skal lære livsferdigheter så vel som disiplin, samarbeid og selvfølgelig viktigheten av å gi 100 prosent til alt de gjør.
"De skal også lære hva jeg alltid snakker om, er livsvaner - de vaner som vi har lagt vekt på gjennom de siste seks årene gjennom Let's Move! -Vaner som å holde seg aktive, som brenner kroppen din med god mat så at du faktisk kan konkurrere på den måten du trenger. " -2016 OL 100 Days Out Countdown, 4/27/16
Verdien av drikkevann
"Siden vi startet Let's Move!-Initiativet, har jeg vært på utkikk etter så mange måter som mulig for å hjelpe familier og barn til å lede sunnere liv. Og jeg har innsett at hvis vi skulle ta bare ett skritt for å gjøre oss selv og våre familier er sunnere, sannsynligvis det eneste beste vi kan gjøre er å bare drikke mer vann. Det er så enkelt som det. Drikk mer vann. " - "Drink Up" kampanje lansering, 9/12/13
Hva å forvente fra Child Custody Mediation
Bekymret for at exen din ønsker å prøve mekling? Lær hva det er, hva du kan forvente fra hver økt, og hva du trenger å vite før du tar en beslutning.
Inspirerende Quotes and Sayings om brødre
Inspirerende meldinger, sitater og ord om brødre som kan brukes til tap eller feiring av en bror, enten din eller noen du kjenner.
Inspirerende Quotes and Sayings om en spedbarns død
Bruk denne listen over oppløftende sitater og ord om sorgen som føltes etter et spedbarns død. Det kan hjelpe deg med å finne de riktige ordene til et minnesmerke.