Slik bruker du en fødselsball for graviditet, arbeid og fødsel
Innholdsfortegnelse:
Har du hørt folk snakke om å bruke en fødselsball? Du lurer kanskje på hva de snakker om!
Faktisk er det en vanlig fysioterapi ball som brukes i fysioterapi avdelinger over hele verden. Mange fysioterapeuter ser ut til å bli trukket på arbeids- og fødselsarenaen, og noen har fått ideen om å la gravide sitte på ballen, og til slutt utvidet bruken til å omfatte arbeidskraft og fødsel.
Hvorfor en fødselsball
Disse ballene er gode for å lindre ubehag under graviditeten. Det gir et fast, men mykt sted å sitte. Det styrker også god holdning, noe som gjør at muskler reduseres. Dette er ofte en av de mest avslappende stedene en gravid person kan sitte på.
"Jeg trodde det så dumt ut," sa en mor. "Jeg kan ikke tro at jeg selv hadde snakket med å prøve det, men etter å ha sett min medarbeider i flere uker, prøvde jeg til slutt det. Jeg kunne tro på den øyeblikkelige lettelsen jeg følte meg sitter på. Jeg gikk ut og fikk en til å se på TV med. Jeg førte det med meg til arbeid. Sykepleierne lo til de prøvde det. Med min andre baby - ga sykehuset det."
Fødselsball Sikkerhet
Du vil være sikker på at du får en birthing ball som er designet for å bli satt på. Du kan sjekke vektgrenser, selv om de vanligvis er større enn 300 kg. Noen birthing baller, også si anti-burst. Hvis du er bekymret for rulling, kan du få noen som har ringer eller har sand i dem. Hvis du ikke finner en, bare hell litt sand inn i hullet før du blåser den opp for å gjøre det mindre sannsynlig å rulle.
Når mødre lærer å kneppe fødselsballen, kan de hjelpe til med å oppnå dette uten at det er behov for en partner. Bare ved å plassere fødselsballen på veggen og deretter lenke seg mot skulderbladene, kan du lære å kne seg og forsiktig lette inn i det, uten frykt for å falle og ingen partner kreves!
Posisjoner for fødselsballen
For fødsel kan ballen hentes av paret eller doulaen, eller eies av sykehuset eller fødselssenteret. I en hjemmefødselsstilling kan utøveren ha en fødselsball, eller de kan kjøpes veldig billig og fungerer godt som leke leke for barna! Mine barn og jeg kjemper stadig over ballen. De nekter å tro at det er relatert til arbeidet mitt.
Du bør oppfordres til å dekke ballen med en pute når du sitter på den i arbeidskraft.Dette er hovedsakelig for din komfort som en bunnbunn (selv om det bare er baksiden av bena), kan det hende at det er veldig forferdelig å holde seg fast i plasten når du skreller av ballen. Puten kan være et håndkle, teppe eller et ark. Det kan også være en plastbelagt pute kalt en chuck på sykehuset. Dette bidrar også til å sikre at det suger opp lekkende fostervann. (Ballene er sterilisert mellom pasienter på sykehus.)
Mange kvinner bruker fødselsball i arbeid for å sitte på og deretter lente seg over en bunke puter på sengen deres. Dette gjør at de kan svinge hoftene frem og tilbake og likevel legge seg ned samtidig. Noen kvinner har tilbrakt mange timer som dette. Det gir også plass til partneren og doulaen til å gni ryggen eller gi andre komforttiltak..
Det kan brukes i forbindelse med føtal overvåkning, og er flott når du opplever tilbake arbeidskraft. De vil ikke bare gjøre arbeidet ditt mer komfortabelt, men har vist seg å hjelpe til med å dreie babyen på grunn av stillingen moren er inne på ballen. Noen sykehus bruker også dette i forbindelse med lett epidural anestesi.
Peanut Ball
En annen type ball er jordnøttbollen. Dette er formet som en peanut. Det har vært noen studier på denne ballen når de brukes i arbeid med kvinner som har epidural anestesi. Kvinner som bruker denne ballen til å prop sine ben i ulike stillinger hadde en lavere keisersnitt.
Hva du kan forvente under tvillingens arbeid og fødsel
Lær om hvordan arbeidsprosessen og fødsel til tvillinger er en annen opplevelse enn bare å ha en baby.
Slik unngår du en induksjon av arbeid under graviditet
Induksjon av arbeid er vanlig med Pitocin og brudd på vannet ditt. Real moms forteller deg hvordan du unngår induksjon av arbeid for ikke-medisinske grunner.
Arbeidsposisjonering med fødselsball
Se gode arbeidsstillinger til å bruke med en fødselsball eller peanøtkule, inkludert bare å sitte på ballen. Disse løsningene kan hjelpe under arbeidet.