7 grunner barnet ditt kan gråte
Innholdsfortegnelse:
- Ditt barn er oververt
- Ditt barn er sulten
- Ditt barn er overstimulert
- Ditt barn er stresset
- Ditt barn vil ha oppmerksomhet
- Ditt barn vil ha noe
- Ditt barn ønsker å unnslippe en etterspørsel
- Når skal du søke profesjonell hjelp
Luther and the Protestant Reformation: Crash Course World History #218 (September 2024)
Det er normalt for barn å kaste tårer - og det er også normalt at en forelder blir frustrert av et barn som gråter ofte. Det er spesielt sant når du ikke kan finne ut hvorfor din lille er gråt.
Før barnet ditt lærer å snakke, kan det være vanskelig å finne ut hvorfor barnet ditt gråter. Selv når barna begynner å verbalisere, er årsaken til at et barn gråter kanskje ikke rasjonelt.
Hvis du noen gang har hatt et barn gråte fordi mikrobølgeovnen spiste henne lunsj, eller kaster et temperament tantrum fordi du fortalte henne at hun ikke kan spise hundemat, er du ikke alene. Barna kommer med noen interessante grunner til å gråte. Men husk at gråt kan være sunt - i alle aldre. En 2011 studie publisert i Journal of Research and Personality fant at det er mange omstendigheter når gråt hjelper folk til å føle seg bedre.
Forskere oppdaget at folk føler seg bedre etter å gråte hvis de har følelsesmessig støtte, hvis gråt fører til en løsning eller bedre forståelse, eller hvis de gråter på grunn av en positiv hendelse. Så målet ditt trenger ikke alltid å være å få barnet ditt til å slutte å gråte. Å legge noen tårer kan være bra for barna. Men før du kan bestemme hvordan du skal reagere best, er det viktig å spørre deg selv: "Hvorfor gråter barnet mitt?" å komme til bunnen av det.
Ditt barn er oververt
Når barnet ditt har en nedsmelting fordi du gav ham feil fargeskål eller du ba ham om å sette på seg skoene, kunne for lite søvn være den sanne årsaken til tårene hans.En av de vanligste årsakene til at barna gråter, er fordi de er overtrengte - og det kan føre til litt irrasjonell oppførsel.
Du kan ikke forhindre et barns tantrum-induserende tretthet 100 prosent av tiden, men du kan minimere det ved å holde ham på en rutinemessig søvnplan. Dette inkluderer lur (to en dag før alderen 15 til 18 måneder, deretter en om dagen til ca 3 eller 4 år) og en passende sengetid.
Tiden hvor et barn skal legge seg til sengs, avhenger av alderen deres og hvilken tid hun vanligvis våkner opp, men en sunn sengetid varierer vanligvis mellom 7 og 9.00.
Se etter fortellingene tegn på tretthet, for eksempel å gni øynene, gjenkjenne eller se litt glassert over i øynene. Og avhengig av tidspunktet på dagen, kan det være hensiktsmessig å sette barnet ned for en lur for å hjelpe henne å få kontrollen igjen.
Ditt barn er sulten
Selv voksne blir "hangry". Heldigvis vil en smårolling eller et ungt barn fortelle deg når hun vil ha en matbit, med mindre hun har for mye moro å spille, men det er vanskeligere å fortelle når et ikke-verbalt barn er sulten.
For de virkelige barna, kan sulten være den gråte skyldige hvis hun nettopp våknet fra en lur eller om det har vært tre til fire timer siden hun sist spiste.
Hvis din lille ikke har spist på en stund og hennes humør går nedoverbakke fort, kan du prøve å tilby henne litt matbit. Å holde noen få sunne snacks på hånden kan være en nyttig måte å dempe tårene når du er borte fra huset.
Ditt barn er overstimulert
Det virker som vanlige og vanlige lekesteder, som spretthus eller bursdagsfest, er akkurat der et barn ønsker å være. På et tidspunkt kan trengsel og stress bli for mye for barna. Og ofte kan de ikke uttrykke det som er galt.
Så du kan se tårer når barnet ditt er overstimulert. Hvis din lille gråt, tilsynelatende uten grunn, og du er på et sted som er veldig høyt eller opptatt, kan du prøve å gi ham en pause. Ta ham ut eller til et roligere rom, og la ham sette seg et par minutter for å samle lagrene sine.
For noen barn er dette kanskje ikke nok; de må kanskje gå hjem tidlig for å omgruppere.
4Ditt barn er stresset
Stress er en stor årsak til tårer, særlig hos litt eldre barn. Men som foreldre som må betale regninger og drive en travel husholdning, kan du kanskje lure på hva et barn må stresses om.
Svaret er, mange ting! Barn som er overscheduled-kanskje går fra fotball til piano for å spille øvelse til playdates-kan bli veldig stresset. De trenger fritid for å spille kreativt, samt slappe av.
Barn kan også bli stresset av hva som skjer rundt dem, for eksempel problemer i foreldrenes ekteskap, et trekk eller skoleendring, eller til og med hendelser de overhører på nattens nyheter. Når et barn føler byrden av stressende livshendelser, kan hun bli ukarakteristisk tåre.
Yngre barn som er stresset, trenger hjelp til å forandre miljøet. Redusere de stressende omstendighetene kan hjelpe dem med å bedre sine følelser bedre.
Eldre barn kan ha nytte av læringskompetanse for å håndtere stress. Fra dype pusteøvelser og meditasjon til trening og fritidsaktiviteter, vil sunne stressreduserende aktiviteter hjelpe barnet til å få bedre kontroll over hennes følelser.
5Ditt barn vil ha oppmerksomhet
Det ser ut til å komme ut av ingenting - barnet ditt spiller lykkelig, så slår du ryggen, og hun sniker seg. Hun vet at gråt er en fin måte å få oppmerksomheten på.
Oppmerksomhet - selv når den er negativ - forsterker atferd. Så si, "Stopp med å skrike," eller "Hvorfor gråter du nå?" Kan oppmuntre barnets temperament tantrums å fortsette.
Ignorer oppmerksomhetssøkende oppførsel når det er mulig. Unngå øyekontakt og ikke foreta samtaler når barnet ditt ser etter din oppmerksomhet. Hun ser at det ikke er morsomt å kaste et temperament tantrum eller skrike høyt når hun ikke har et fanget publikum.
Vis barnet ditt, hun kan få oppmerksomheten din ved å leke pent, bruke hyggelige ord og følge reglene. Tilbyr hyppige ros for disse oppføringene, og hun vil være mindre sannsynlig å prøve å bruke tårer for å fange oppmerksomheten.
Gi barnet regelmessige doser med positiv oppmerksomhet. Legg til side noen få minutter hver dag for å komme ned på gulvet med henne, spille et spill, eller kaste en ball frem og tilbake. Barnet ditt vil være mindre sannsynlig å gråte for oppmerksomhet hvis du gir henne noen få minutter å være i fokus hver dag.
6Ditt barn vil ha noe
Unge barn forstår ikke forskjellen mellom ønsker og behov. Så når de vil ha noe, hevder de ofte at de trenger det akkurat nå.
Enten hun insisterer på å spille med en knusbar arvestykke eller hun vil at du skal ta henne med til parken, vil tårer med skuffelse og desperasjon bli skapt på en eller annen gang.
Hvis du gir inn etter at du har sagt nei - enten fordi du føler deg skyldig eller du tror du ikke kan stå for å høre på ditt barns gråte - lærer du henne at hun kan bruke tårer til å manipulere deg.
Så mens det er viktig å vise empati, ikke la hennes tårer endre din oppførsel. Si ting som, "Jeg forstår at du føler deg opprørt akkurat nå," eller "Jeg føler meg trist, vi kan ikke gå til parken også," men vis henne at du er forelder for ditt ord.
Prolativt lær barnet ditt sosialt passende måter å håndtere sine følelser når hun ikke får noe hun vil ha. Å fargelegge et bilde, sier: "Jeg er veldig lei meg," eller tar litt dypt pust, er bare noen få klare ferdigheter som kan hjelpe henne med å håndtere ubehagelige følelser.
7Ditt barn ønsker å unnslippe en etterspørsel
Når barnet ditt egentlig ikke vil gjøre noe, så legger du bort lekene sine eller gjør deg klar for senga - du kan se vannverket. Hans tårer kan stamme fra sin ekte tristhet.Men de kan også være en knep.
Hvis han kan få deg til å engasjere seg med ham, selv om det bare er et øyeblikk, det er 60 sekunder, kan han avsky gjøre noe han ikke vil gjøre.
Bekreft barnets følelser ved å si: "Jeg vet at det er vanskelig å plukke opp lekene dine når du vil fortsette å spille." Men unngå å komme inn i en lang diskusjon eller en maktkamp.
Gi en advarsel om nødvendig, som skisserer hvilke konsekvenser barnet ditt kan forvente hvis han ikke overholder det. Si noe som, "Hvis du ikke henter leksene akkurat nå, så vil du ikke kunne leke med dem etter lunsj." Hvis barnet ditt ikke overholder, følg med med en konsekvens.
Det er viktig å lære barnet ditt at selv om han føler seg trist eller sint, kan han fortsatt følge reglene. Hver gang barnet ditt blir opprørt over en etterspørsel, er det en mulighet til å hjelpe ham å lære å ta positiv handling selv når han føler seg dårlig.
Når skal du søke profesjonell hjelp
Hvis ungdommen din ser ut til å gråte mer enn normalt, snakk med barnelege. Det kan være et underliggende medisinsk problem som må tas opp, som en udiagnostisert øreinfeksjon som forårsaker smerte.
Når du vet at alt er greit, kan du jobbe med å redusere tårene sammen. Når barnet ditt begynner å gråte - som han er nødt til å gjøre nå og da - kan han bare trenge litt tid til å roe seg.
Hvis han er gammel nok til å snakke om hva som plager ham, prøv å ha en samtale. Snakk om hvordan du løser problemet sammen. Selv om du ikke kommer til å være i stand til å fikse et barns tårer som bare er litt sliten, vil han sette pris på at du er der for komfort.
Grunner til at barnet ditt kan være ute
Hvorfor handler barna ut, smelter ned og kaster tantrums? Les noen av grunnene til at barna opptrer på denne måten og hva du kan gjøre med det.
7 grunner til å ringe politiet på barnet ditt vil ikke fungere
Du vil kanskje tenke to ganger før du prøver å skremme barnet ditt med et besøk fra en politimann.
3 grunner til å ta barnet ditt til øye doktoren
Latent hyperopi, konvergensmangel og konvergensoverskudd er tre gode grunner til å ta barnet ditt til øyelege.