Risiko, symptomer og behandlinger av type 2 diabetes
Innholdsfortegnelse:
- Risikofaktorer
- Hvor høyt blodsukker oppstår
- symptomer
- Hvorfor høy glukose forårsaker komplikasjoner
- komplikasjoner
- Tegn og symptomer
- Behandling
- Forebygging
- mestring
ТОП 10 Самых Вредных Продуктов в Питании Человека (September 2024)
Diabetes er en tilstand av høyt blodsukker. Type 2 diabetes er den vanligste typen som påvirker millioner av mennesker. I type 2 diabetes har kroppen ikke blitt i stand til å håndtere blodsukker, og utvikler motstand mot det naturlige insulin som produseres av bukspyttkjertelen. Høy blodsukker er resultatet, som fører til symptomene og komplikasjonene av sykdommen.
Risikofaktorer
Selv om type 2 diabetes ikke alltid er forårsaket av fedme, er overvekt en risikofaktor for å utvikle sykdommen.
- fedme
- Dårlig diett
- Stillesittende livsstil
- Økt alder - 21% av personer over 60 år har diabetes
- Familiehistorie - Diabetes har en tendens til å løpe i familier
- Etnisitet - Diabetes er mer vanlig i afrikansk-amerikanerne, indianer, latino, stillehavsøyer og asiatiske amerikanere
- Historie av metabolsk syndrom
- Historie av svangerskapet diabetes
Hvor høyt blodsukker oppstår
Maten brytes ned i glukose under fordøyelsen. Glukosen slippes ut i blodet, og fordøyelsesprosessen aktiverer bukspyttkjertelen for å frigjøre insulin, noe som hjelper glukosen til å komme inn i kroppens celler der den brukes til energi. Når noen er motstandsdyktig mot effektene av insulin, holder blodsukkeret sirkulerende i blodet og når ikke kroppens celler. Dette får kroppen til å prøve å bli kvitt glukosen på andre måter.
symptomer
- Hyppig urinering
- Økt tørst
- Uplanlagt vekttap
- Svakhet og tretthet
- Nummenhet eller prikking i hender, ben eller føtter
- Tåkesyn
- Tørr, kløende hud
- Hyppige infeksjoner
- Langsom helbredelse av kutt og blåmerker
Hvorfor høy glukose forårsaker komplikasjoner
Overflødig glukose i blodet forårsaker mange problemer. Cellene kan ikke få nok av glukosen de trenger, og når glukoseinnholdet i blodet blir for høyt, forårsaker det skade på nerver og blodårer, vanligvis i føttene, hender, nyrer og øyne. Andre komplikasjoner av høyt blodsukker og insulinresistens inkluderer økt risiko for hjertesykdom og hjerneslag.
komplikasjoner
- Neuropati - nerveskade, spesielt i ekstremiteter
- Nephropathy - Nyreskader, nyresvikt
- Retinopati - synproblemer, blindhet
- Kardiovaskulær sykdom - hjertesykdom og økt risiko for slag
- Erektil dysfunksjon hos menn og redusert lyst hos både menn og kvinner
- Depresjon
- Amputasjon
Tegn og symptomer
Type 2 diabetes har ofte ingen merkbare symptomer, og du kan ikke vite at du har det. Regelmessig sjekking med legen din og noen grunnleggende blodprøver hjelper deg med å finne ut tidlig i sykdommen hvis du har det. Tidlig deteksjon hjelper deg med å få kontroll over blodsukkerene dine. Hvis blodsukkeret ditt kontrolleres, reduseres risikoen for komplikasjoner. Diagnose inkluderer en fast blodglukosetest og en oral glukosetoleranse test.
Behandling
Medisiner er vanligvis foreskrevet i tillegg til livsstilsendringer. Medisinene fungerer på forskjellige måter, men deres effekt er å senke blodsukker og hjelpe kroppens eget insulin å bli mer effektivt. Hvis orale medisiner ikke er nok, kan insulininjeksjoner brukes til å få kontroll over glukosenivåer.
Type 2 diabetes kan noen ganger bli omgjort med vekttap, et sunt kosthold og mosjon. Hvis legen din føler at det er tilfelle, endres positive livsstilsendringer som hjelper deg med å miste overflødig vekt, og vanlig daglig trening kan være nok. Med medisiner eller ikke, krever diabetes fortsatt et sunt kosthold og fysisk aktivitet for optimal helse.
- Medisiner - orale antihyperglykemiske midler, injiserbare antiyperglykemika, insulin
- Blodglukoseovervåking
- Holder overvekt av
- Kosttilskudd - mer grønnsaker og frukt, komplekse karbohydrater og hele korn, færre overbehandlede, fettstoffer, stivelsesholdige, sukkerholdige valg
- Daglig trening
Forebygging
Forebygging er mulig. Hvis du har risikofaktorer for å utvikle type 2 diabetes, er det mulig å forhindre sykdommen. Sunn mat, opprettholde en normal vekt og daglig mosjon vil ikke bare hjelpe deg til å føle deg best, men kan redusere sjansene for å få diabetes.
mestring
Hvis du er diagnostisert med type 2 diabetes, kan du føle deg overveldet. Det kan virke som alt om livet ditt må forandre seg. Det er sant at å ha diabetes endrer måten du lever livet på, men med tiden kan du ta med de nødvendige endringene og skape en ny livsstil som har helse og velvære i sentrum av det. Det er viktig å huske at det er mulig å kontrollere diabetes din i stedet for å la den kontrollere deg.
- Dele
- flip
- e-post
- Tekst
- David K. McCulloch, MD. "Pasientinformasjon: Diabetes Mellitus Type 2: Oversikt (Utover det grunnleggende)." UptoDate, 3. november 2014.
- Årsaker til diabetes, Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdom. Juni 2014.
Symptomer på type 1 diabetes
Lære å nøyaktig lese symptomene på type 1 diabetes er viktig for å få rask og effektiv behandling som kan forhindre alvorlig skade.
Probiotika kan redusere en barns risiko for type 1 diabetes
De overraskende helsemessige fordelene med å gi probiotika til babyen din, inkluderer muligens å redusere risikoen for type 1 diabetes. Lære mer.
Hypertensjon og risiko for type 2 diabetes mellitus
Lær hvorfor folk med høyt blodtrykk bør gjøre et poeng å bli regelmessig screenet for diabetes.