6 ting som skyldes sammentrengninger som ikke kunne være arbeidskraft
Innholdsfortegnelse:
- Vaginale eksamener
- Kjønn
- Trening
- dehydrering
- Nippelstimulering
- Hva å gjøre hvis du har sammentrekninger
7 ting du SKAL vide om menstruation | Vi Unge (September 2024)
Sammentrekninger er den eneste tingen de fleste fokuserer på når det gjelder å bestemme hva som er arbeidskraft og hva som ikke er arbeidskraft. Men bare å ha sammentrekninger er ikke det samme som å være i arbeidskraft. Du kan finne deg selv lurer på: Hva er årsakene til sammentringene? Visste du at det er mange ting som kan forårsake sammentrekninger?
Sammentringene forekommer i svangerskapet når du har et visst nivå av oksytocin som strømmer i blodet ditt. Dette kan være veldig normalt, som arbeidskraft, når kroppen din og babyens hjerne frigir oksytokin for å stimulere sammentrekning for arbeidskraft. Eller det kan skje hvis du er dehydrert, noe som betyr at en liten smule oksytocin kroppen din ville ha ignorert tidligere, er i større konsentrasjon, og nå har du sammentrekninger. Her er noen ganger når sammentrekninger skje og hva du trenger å gjøre med dem:
Vaginale eksamener
På slutten av svangerskapet, kan din utøver kanskje vil gjøre en vaginal eksamen for å gjøre en gruppe B strep test eller for å vurdere livmorhalsen din. Noen ganger å ha en vaginal eksamen har en tendens til å røre opp noen irriterende, uregelmessige sammentrekninger. Dette er spesielt sant hvis membranene også ble feid eller strippet. Disse sammentringene er ofte ubehagelige for smertefulle. De har en tendens til å skifte rundt i lengde og timing. Den gode nyheten er at komforttiltak du har praktisert for arbeid, vil ofte hjelpe deg.
Kjønn
Sex på slutten av svangerskapet kan forårsake sammentrekninger. Disse sammentringene kan være ganske intense og smertefulle. Ofte avtar de så raskt som de ankom. Selv om de noen ganger peter ut i uregelmessige sammentrekninger for en stund før de helt forsvinner. Det kan ta opptil en time, og du kan også ha følelse av fylde i magen etter en orgasme, som også er helt normal. Å snakke om hvilke orgasmer alene kan forårsake sammentrekninger, selv om du ikke har samleie. Dette kan skje hvis du masturberer alene eller med en partner også. Hvis du har blitt fortalt å unngå kjønn på grunn av en historie eller risiko for for tidlig fødsel, vil du også spørre om det betyr at du må avslutte orgasmer uten samleie også.
Trening
Jo større magen og jo vanskeligere treningen er, desto mer sannsynlig er sammentrekningene forårsaket av aktiviteten. Slutt å trene og se hva livmoren gjør. Hvis sammentringene fortsetter i mer enn en time, ring legen din eller jordmor mens du drikker litt vann. Du må kanskje også justere eller begrense treningen din hvis dette skjer ofte, spesielt før trettiogers uker. Dette kan også knyttes til nummer fire nedenfor.
dehydrering
Dette er en stor avtale. Du bør prøve å unngå dehydrering fordi det også kan være en årsak til for tidlig fødsel. Hold deg godt hydrert. Hvis du tror at din sammentrekning kommer fordi du ikke drikker nok, drikker du vann, setter deg ned og ringer din utøver for veibeskrivelse, spesielt hvis du ikke er trettiogers uker gravid. Rehydrering er den første forsvarslinjen for tidlig arbeid, start mens du bestemmer deg for hva du skal gjøre. Dehydrering er mye mer vanlig i de varmere eller sommermånedene, men det er mulig hele året. Vær oppmerksom på at du raskt kan bli dehydrert.
Nippelstimulering
Uansett om dette kommer fra seksuell aktivitet, kan en brystpumpe eller en baby - nippel stimulering forårsake sammentrekninger. Det er enda noen protokoller for å bruke brystvorten stimulering som en form for induksjon av arbeidskraft. Hvis nippelstimulering gir deg sammentrekninger som varer mer enn noen få minutter, vil du stoppe og sjekke inn hos din utøver.
Hva å gjøre hvis du har sammentrekninger
Hvis du har mer enn fem sammentrekninger på en time og du ikke er ennå trettiogers uker, vil du umiddelbart snakke med legen din eller jordmor. Dette kan være for tidlig arbeid, og du må sees, kanskje til og med i beredskapsrommet. Hvis du har sammentrekninger med den hastigheten, og du er over trettiogens syv uker med svangerskap, kan du være i arbeidskraft.
Husk at ekte arbeid har sammentrekninger som blir sterke, lengre og tettere sammen. Hvis sammentringene dine ikke utvikler seg på denne måten, er du sannsynligvis ikke i arbeidskraft. Hvis sammentrekningene dine endrer mønstre og blir sterke, lengre og nærmere sammen, vurder på nytt, kanskje er du i arbeid! Hvis du er usikker, ring legen din eller jordmor. De vil gjerne hjelpe deg med å bestemme.
Hvordan å fortelle falsk arbeidskraft fra ekte arbeidskraft
Det er ikke uvanlig at en forventet mor har falske arbeidsproblemer, og det er måter å fortelle hvilke sammentrekninger er virkelige og hvilke falske alarmer.
Betingelser som skyldes øreproblemer
Øresmerter har mange årsaker, inkludert infeksjoner, barotrauma og mindre åpenbare forhold som bihulebetennelse. Lære mer.
Isjias - Legpine som skyldes nervekompresjon
Isjias er en årsak til bein smerte, prikkende og nummenhet. Ofte beskrives som et elektrisk støt som beveger seg nedover beinet, er isjias et resultat av en klemt nerve.