Hvordan velge den perfekte avokado for babyen din
Innholdsfortegnelse:
- Velge moden avokadofrukt
- Ripen Avocados i en brun papirpose
- Hvordan spise en avokado
- Hvordan bevare en avokado
Sneak Candy in Class! 19 DIY Edible School Supplies & School Pranks! (September 2024)
Avokado er et godt valg for babyens første mat. Egentlig er det et godt valg for alle å spise, men det er et spesielt godt valg for babyer.Avokado er fulle av ernæring, inkludert protein, essensielle vitaminer og mineraler, og til og med godt fett for å hjelpe babyens hjerne. (Visste du at hjernen trenger fett til å fungere ordentlig? Morsomt faktum!) Pluss avokado er deilig, så la oss ikke glemme det faktum heller.
Dessverre forsømt i lang tid, har avokado blitt mye mer populært ettersom flere og flere voksne spiser dem for utallige ernæringsmessige fordeler. Avokado som en første mat for babyen er en næringsrik og utviklingsmessig passende mat for babyer som starter faststoffer. Og faktisk ville avokado gjøre en fantastisk første mat til en baby, hvis den lille har ikke startet faststoffer i det hele tatt ennå. Ikke mer behov for den kjedelige risblandingen når det er avokadoer rundt.
Så hvordan velger du akkurat den beste avokadoen til babyen din? Det er ikke en baby mat som kommer i en krukke, dessverre, så det vil være best å faktisk velge en fersk avokado fra butikken. Hvis du ikke er kjent med å velge en god avokado, er du trygg på at det er en ganske enkel utvelgelsesprosess.
Velge moden avokadofrukt
Hvis du vil kjøpe din avokado-moden og klar til å spise, se etter en som har en humpete hud i en mørk grønn nyanse. Når du forsiktig presser avokado, bør den være fast, men gi litt under trykket. Stenharde avocado er ennå ikke moden, og de som føler seg ekstremt myke, er overfylte.
For å sjekke raskt om en avokado er moden, se deg rundt fruktstammen. En gul farge indikerer at frukten er moden, mens brun betyr at den sannsynligvis er overfylt og brun inni også.
Når du forbereder avokado for babyen din, vil du legge merke til at når du kutter moden avokado i halvparten av det indre kjøttet, er det grønt som går til en smørgult mot gropen. Dette er en god indikasjon på at du har valgt en perfekt avokado.
Ripen Avocados i en brun papirpose
Hvis du hellere vil la dine avokadoer rive hjemme, kan du fremskynde prosessen ved å plassere dem i en brun papirpose - bare legg dem ikke i kjøleskapet når de ikke er modne. Sjekk jevnlig om modenhet. Det er så enkelt.
Hvordan spise en avokado
Når du har funnet den helt moden avokado for babyen din, kan du bare kutte avokado i halvparten, trekke ut den store gruven i midten, og skyll deretter avokadoens grønne frukt ut i en bolle. Hvis babyen din kan håndtere klumpete faste stoffer, kan du bare blande avokado med en gaffel. Ellers vil du bruke en matprosessor for å sikre at frukten blir fin og jevn.
Hvordan bevare en avokado
Hvis babyen din ikke spiser alt avokado, og du vil gjerne holde den frisk, trykker du plastfolie nære på avokadoens hud og oppbevarer resten i kjøleskapet i opptil en dag. Avocados går dårlig veldig raskt, så du må handle raskt.
Hvordan velge den perfekte musikkspillelisten for arbeidet ditt
Det er så mange alternativer for birthing musikk, men hvordan velger du riktig spilleliste for deg? En doula gir råd om hvilke typer sanger som er best.
Hvordan velge den beste vinterjakke for babyen
Barnets kappe må være varm, ikke restriktiv, og behagelig for baby. Slik velger du den perfekte vinterjakken eller snøscooteren til babyen din.
Hvordan velge de perfekte brillene
Følgende trinn vil hjelpe deg med å finne de perfekte brillene som passer til ditt utseende og livsstil.