15 måter å gjøre din Thanksgiving morsom og aktiv
Innholdsfortegnelse:
- Ta en spasertur eller tur
- Spill en festspill
- Kjør et Tyrkia Trav
- Prøv den lokale smaken
- Spill Flag Football
- Tilpass Classic Games for Thanksgiving Fun
- Finn kalkuner
- Kjør et Popcorn Relay Race
- Spill Road Trip Games
- Skyv en gresskar
- La stjernene dine skinne
- Lag hodepinner
- Spill Cornhole
- Gjør Tyrkia Pokey
- Hold kalkun på sine toes
Lol War on me place ON ROBLOX (September 2024)
Pisk opp noen Thanksgiving-moro for hele familien med spill og aktiviteter som går utover TV-fotball og kornukopi håndverk. Mens du venter på at kalkunen kommer ut av ovnen eller i lullet mellom brødfylling og gresskarpai, brenner du noen kalorier med disse barnevennlige fysiske aktivitetene som lett kan tilpasses for småbarn, tenåringer og eldre også.
1Ta en spasertur eller tur
Spaser nabolaget eller utforske en lokal park eller sti. Denne aktiviteten fremmer fellesskap og familiebinding samt fitness. Prøv å gå spill for å holde antsy barn på sporet.
2Spill en festspill
Hvis du har en gruppe barn som gjør runder rundt i huset eller gården, kanaliserer de seg inn i et innendørs eller utendørs festspill, som Capture the Flag eller Charades.
3Kjør et Tyrkia Trav
Registrer deg for en lokal turkey trav lunekjøring. De fleste har barns divisjoner, så du kan gjøre det til en familieaffære. Active.com har en god søkemotor som hjelper deg med å finne et løp i nærheten av deg.
Prøv den lokale smaken
Hvis du har reist hjemmefra i helgen, sjekk ut favoritt lokale aktiviteter mens du er i byen: Skøyter? Bowling? Golf? Hvis du er hjemme, dra nytte av arbeidsløshet og skole og passe inn i en morsom høstfitness.
5Spill Flag Football
Dette bakgårds spillet er en klassiker fra Tyrkia. Eller prøv fotballlaget: For å unngå å bli merket ut, ring ut navnet på et NFL-lag før "det" berører deg (høyskolelagene vil også fungere).
Tilpass Classic Games for Thanksgiving Fun
Slå "Duck Duck Goose" inn i "Kylling Kylling Tyrkia" eller prøv "Tom Turkey Says" i stedet for "Simon Says."
7Finn kalkuner
Skjul kalkuner-laget av papir, eller små utstoppa leker - i huset eller verftet og slå barna løs for å finne dem alle.
8Kjør et Popcorn Relay Race
Hva er gøy med dette Thanksgiving-spillet, er at hele familien blir med i ung og gammel. Fyll to store boller med popcorn og sett dem på den ene siden av et rom eller en plen. Plasser tomme boller i motsatt ende av lekeområdet. Del familiemedlemmer i to lag og få dem til å bære mais fra en bolle til den andre ved hjelp av målekopper. Først vinner den tomme bolle!
Spill Road Trip Games
Hvis Thanksgiving-planene dine har truffet veien, planlegger du noen pitstopp for fysisk trening (og sunnhetsbesparende). Ta en Frisbee, lekeplass ball eller hoppe inn i kofferten din, slik at du kan spille et par raske spill når du stopper. Eller prøv noen "hjerneskudd", reimagined som "fanget i bilbrettene."
10Skyv en gresskar
Gi hvert barn et lite gresskar og en pinne for å presse den med - så ha dem løp for å få gresskaret over en målstreke. Det er ikke så lett som det høres ut!
La stjernene dine skinne
Utfordre barn (og eventuelle voksne som er spill) for å få en dansopplevelse eller skit til å dele med gjestene. Prisbevis eller små premier til alle som deltar.
12Lag hodepinner
Dette er et tradisjonelt innfødt amerikansk spill. Før Tyrkia-dagen samles tre dowels eller pinner (omtrent en fot lang) for hver spiller, sammen med en 18-tommers lengde av strengen, garnet eller garnet for å gå på hver pinne. Fest strenget til den ene enden av staven. Tie den frie enden av strengen inn i en løkke for å lage bøylen.
Formålet med spillet er å peke enden av pinnen gjennom bøylen, med bare en hånd. For å gjøre spillet litt lettere for yngre barn, pakk løkken med maskeringstape slik at det ikke er som floppy.
13Spill Cornhole
Denne høsten favoritt går perfekt med Thanksgiving moro siden du kaster bønneposer fylt med mais!
14Gjør Tyrkia Pokey
I stedet for å sette høyre arm inn og ut, legg høyre vinge inn og ut. I stedet for å shake alt om, gobble det hele om. Fortsett med venstre vinge, trommestikker, halefjær, og så videre.
15Hold kalkun på sine toes
Sett alle dine små kalkuner i grupper på to og gi dem alle en bandann eller et skjerf for å stikke inn i ryglommene eller vevene.Utfordringen: Hver spiller må hoppe på en fot og klappe en arm som en vinge. Med sin andre hånd prøver hun å stjele motstandernes bandana (og beskytte sin egen). Hvis hun mister balansen eller bandanna, er hun ute, og hennes partner kan ta på seg en ny motstander.
Super morsom nybegynner trening du kan gjøre på din sofa
Bruk en morsom kjendis trening for å brenne kalorier mens du ser på favoritt-showene dine. Det er lett å gjøre, og du trenger ikke engang å forlate sofaen din.
Plukk opp Kettlebell for en morsom treningsøkt
Denne nybegynnere kettlebell treningen lærer deg noen av de grunnleggende kettlebell-bevegelsene for å hjelpe deg å bygge styrke og utholdenhet mens du brenner kalorier.
7 måter å underholde en smårolling på Thanksgiving
Bruk disse aktivitetene og ideene til å holde barnet ditt opptatt og ut av kjøkkenet på Thanksgiving. Her er syv ideer for å få hjelp til å planlegge dagen.