Implantasjonsdip på kropps basal temperaturdiagrammer
Innholdsfortegnelse:
- Hva er en Implantation Dip?
- Betyr en implantasjonsdip du er gravid?
- Hva forårsaker en Implantation Dip?
- Et ord fra DipHealth
POTS (Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome) Treatments (September 2024)
En implantasjonsdyp er en dagsdråpe i basal kroppstemperatur (BBT) som oppstår i lutealfasen, omtrent 7 til 10 dager etter eggløsning. Denne dråpen er sett på graviditetsdiagrammer oftere enn ikke-graviditetsdiagrammer. Men om du får en eller ikke, er det ingen garanti for at du er gravid.
Slik gjenkjenner du en implantasjonsdyp på ditt BBT-diagram, hva er din faktiske odds for å være gravid hvis du gjøre få en dukkert, og hva som kan forårsake det.
Hva er en Implantation Dip?
Hvis du ser opp informasjon om implantasjonsdyp, vet du sannsynligvis allerede grunnleggende om basal kroppstemperatur kartlegging. Her er en veldig kort gjennomgang av hvordan basal kroppstemperaturdiagrammer fungerer.
Din basale kroppstemperatur er kroppens temperatur i ro. Din basal temperatur endres basert på en rekke faktorer, inkludert:
- Hvor mye søvn har du fått
- Temperaturen på soverommet ditt
- Enten du kjemper for en sykdom
- Dine hormoner
For å forstå implantasjonsdyp, må du vite hvordan hormoner påvirker din basale kroppstemperatur. Din basal temperatur går opp noen tiendedeler av en høyere grad etter du eggløsning.Hormonprogesteronet - som øker etter eggløsning - får temperaturen til å hoppe.
En implanteringsdyp er en dagsdråpe i temperatur på et basalt kroppstemperaturdiagram som oppstår omtrent en uke etter eggløsning.
Vanligvis er en dropptemperatur et tegn på at perioden kommer eller har allerede kommet. Din periode bør ikke komme bare 7 til 10 dager etter eggløsning, så du ville ikke forvente en temperaturfall på dette tidspunktet.
Med en implanteringsdyp vil temperaturen stige opp igjen neste dag. Høsten varer bare en dag. (Når temperaturen faller fordi perioden har startet, forblir tempen din nede og hopper ikke opp igjen.)
Dukkert kan bare være litt lavere enn resten av dine eggløsningstemperaturer. Eller det kan falle under omslaget på fruktbarhetsdiagrammet. Omslaget er en imaginær horisontal linje som adskiller hvor temperaturene i gjennomsnitt var før eggløsning i motsetning til hvor de i gjennomsnitt er etter eggløsning.
Dypen vises i lutealfasen, tiden mellom eggløsning og forventet periode. Også forekommer implantasjon av embryoen vanligvis mellom dagene syv og 11 i lutealfasen. Dette er grunnen til at noen mennesker tilskriver denne plutselige endagsdypen i temperatur til implantasjon.
Betyr en implantasjonsdip du er gravid?
FertilityFriend.com, en gratis fruktbarhetskart på nettbasert programvarevirksomhet, gjorde en uformell analyse av BBT-diagrammer på deres nettsted for å se om en implantasjonsdyp kan indikere graviditet. Analysen deres kvalifiserer ikke som en vitenskapelig studie, men resultatene er fortsatt interessante å vurdere.
De gjorde en statistisk analyse av litt over 100.000 BBT-diagrammer, av både gravide og ikke-gravide kvinner. De så etter
- Diagrammer som oppdaget eggløsning
- En dip i temperatur på minst 0,3 F som oppstår etter eggløsning
- Dråpen viser mellom dagene fem og 12 av lutealfasen
På ikke-graviditetsdiagrammer som oppdaget eggløsning, hadde 11 prosent en implantasjonsdyp. På den annen side hadde 23 prosent av graviditets-positive diagrammer en implantasjonsdyp. Ser på statistikken, viste dobbelt så mange av graviditetsdiagrammer en implantasjonsdyp.
Hvis diagrammet ditt ikke har en dukkert, kan du ikke trekke en konklusjon. Ca. 75 prosent av graviditets BBT-diagrammer gjorde ikke ha dukkert. De fleste kvinner som var gravide fikk ikke en dukkert.
Hvis du har dip, betyr det at du er gravid? Nei. Dypen dukket opp på ikke-graviditetsdiagrammer.
Mens du er mer sannsynlig å se en dags temperaturfall når du er gravid, er det ikke et klart tegn på å være gravid. Noen kvinner får en liten dukkert på diagrammer nesten hver måned på dag syv eller åtte etter eggløsning.
Hva forårsaker en Implantation Dip?
Til tross for navnet vet vi ikke om embryoimplantering forårsaker den midlertidige temperaturfallet. Gitt at ikke-graviditetsdiagrammer kan ha en dukkert, kan fenomenet ikke være eksklusivt for graviditet, så det er sannsynligvis ikke det.
En teori er at hormonet østrogen forårsaker dip. Østrogen topper to ganger i løpet av syklusen. Den første (og største) bølge forekommer like før eggløsning. Denne økrogenøkningen fører til fruktbar cervikal slim og økningen i seksuell lyst. Det er en annen bølge om halvveis gjennom lutealfasen. (Lutealfasen er etter eggløsning og før neste forventede periode.) Denne bølgen er ikke så høy som den første, men den er fortsatt signifikant.
Husk at progesteron øker kroppstemperaturen din? Estrogen har en motvirkning - det senker temperaturen. Den andre økningen i østrogen kan være hvorfor noen kvinner har implantasjonsdyp.
Østrogenivåer er høyere hos kvinner som er gravide. Dette kan forklare hvorfor temperaturfallet settes oftere på graviditetsdiagrammer. Imidlertid får selv ikke-gravide kvinner den sekundære østrogenbølge i lutealfasen. Dette forklarer hvorfor dipen vises på ikke-graviditetsdiagrammer.
Som en side merker noen kvinner en dypp i temperatur dagen før de eggløses. Dette skyldes også sannsynligvis østrogen. I dette tilfellet er dråpen forårsaket av primær østrogen bølge som kommer like før eggløsning.
Et ord fra DipHealth
Å ha en implantasjonsdyp er mer sannsynlig når du er gravid, men det er ikke et pålitelig tegn på graviditet. Generelt sett kan ditt basale kroppstemperaturdiagram ikke fortelle deg med sikkerhet om du er gravid. Du må ta en graviditetstest for å vite sikkert.
Du kan fortsatt ha det gøy på jakt etter en implantasjonsdyp, men det er ingen grunn til å få håpet om du har en eller føler deg skuffet hvis du ikke gjør det.
Pilates øvre kroppsøvelser: Rygg, skuldre og våpen
Her er 5 måter å forbedre treningen på øvre kropp med Pilates. Disse øvelsene bidrar til å øke tone og fleksibilitet i skuldrene, armene og ryggen.
Best måter å få en øvre kropps trening med innendørs sykling
Hvis du føler at du har gitt armene og magen kort i drift med innendørs syklingstrening, er løsningen her.
6 måter å hjelpe unge barn Unngå kropps bildeproblemer
Forskning viser at enda yngre barn kan utvikle kroppsbildeproblemer. Foreldre kan hjelpe barna med å unngå angst om deres utseende.