Østrogen dominans i kvinner med PCOS
Innholdsfortegnelse:
- Syntetisk østrogen
- Østrogen dominans i kvinner med PCOS
- Heavy Menstrual Blødning og PCOS
- Miljøårsaker til østrogen dominans
Østrogen er et stort hormon som produseres av eggstokkene og i små mengder av binyrene. Det er ansvarlig for utviklingen av kvinnelige kjønnsegenskaper. Estrogen kreves for riktig utvikling av seksuelle organer, ferdigstillelse av skjelettsystemet, regulering av menstruasjonssyklusen og vedlikehold av graviditet.
I løpet av menstruasjonssyklusen blir østrogen utskilt av utviklingsmiddelfollikel og hjelpemidler ved fortykning av endometrium til eggløsning og mulig graviditet.
Også et av de store hormonene av graviditet, østrogen, støtter produksjon av væske i reproduktive kanaler som forbedrer spermatets overlevelse ved litt nøytralisering av livmorhalskreft. Mot slutten av graviditeten fremmer østrogen veksten av melkkanaler i brystene og forbedrer effekten av prolaktin (det store hormonet som er ansvarlig for laktasjon hos kvinnene).
Syntetisk østrogen
Østrogen er også hovedhormonet i p-piller. Hver pille er forskjellig, som inneholder varierende mengder østrogen og / eller progesteron.
Som en kvinne aldre og hun går overgangsalderen begynner hennes østrogennivå å synke. Av den grunn kan noen leger foreskrive østrogenutskiftningsterapi, for å minimere noen av de opplevde symptomene.
Østrogen dominans i kvinner med PCOS
PCOS er den vanligste årsaken til ovulatorisk infertilitet, og det antas at østrogen dominans er en del av årsaken. Mangel på eggløsning resulterer i kontinuerlig høye nivåer av østrogen og utilstrekkelig progesteron. Uavhengig av progesteron, kan konstant østrogeneksponering føre til at endometriumet blir for høyt, noe som kan føre til tung og / eller uregelmessig blødning (dysfunksjonell eller anovulatorisk uterinblødning).
Over mange år kan endometrisk kreft oppstå på grunn av kontinuerlig stimulering av høye nivåer av østrogen som ikke er motsatt av progesteron, og forårsaker at livmorforinget blir tykkere og ikke klarer å skje ordentlig.
Heavy Menstrual Blødning og PCOS
For kvinner med menorrhagia (overdreven langvarig eller tung menstruasjon), kan administrering av et østrogen anbefales å midlertidig stoppe blødningen og stabilisere endometrialforingen.
Alternativt kan progestiner administreres oralt for å prøve å oppnå en kontrollert blødningsepisode. Lavdose oral p-piller eller intrauterine enheter (IUD), som Mirena (et levonorgestrel-frigjørende intrauterin system), er også muligheter for å redusere stor blødning. I noen tilfeller anbefales en endometrisk ablasjon, en kirurgisk prosedyre som fjerner det meste av endometrialforingen.
Miljøårsaker til østrogen dominans
Mens høye østrogennivåer sammen med mangel på progesteron er en viktig faktor, er østrogen dominansen sett hos kvinner med PCOS, kan miljøfaktorer også spille en rolle. Kjemikalier i vårt miljø, kjent som xenoøstrogener, kan etterligne naturlig forekommende østrogen i kroppene våre og fungere som hormonforstyrrelser.
Noen kilder til endokrine forstyrrelser inkluderer pesticider, bisfenol A (BPA) og ftalater (finnes i plastbeholdere, vannflasker og papirkvitteringer) og parabener (ofte funnet i hud- og hårpleieprodukter). Det antas at BPA forstyrrer signaleringsbaner, kanskje ved å forstyrre østrogenreseptorer. BPA-nivåer har blitt vist i studier for å være høyere hos kvinner med PCOS.
For å minimere eksponeringen for miljøforstyrrelser, følg disse tipsene:
- Velg glassbeholdere for å varme og lagre mat
- Drikk drikkevarer fra glassflasker eller de som er merket med "BPA-fri"
- Kjøp hermetikkvarer merket "BPA-free"
- Spis økologisk og "hormonfri" mat
- Vask hendene godt etter å ha håndtert papirkvitteringer
- Sjekk ingrediensene i hud- og hårpleieprodukter, og kjøp "parabenfri" i stedet
- I tillegg kan å spise en diett rik på antioksidanter også bidra til å beskytte østrogenreseptorene mot miljøskader.
Redigert av Angela Grassi, MS, RDN
Østrogen, knaptap og kjemoterapi for brystkreft
Kjemoterapi kan forårsake tap av bein tetthet. Lær hvordan dette er relatert til østrogen, og hva du kanskje trenger å gjøre med det.
Fordeler med trening for kvinner med PCOS
Hvorfor trening er en viktig komponent for å administrere PCOS. Her er fordelene med vanlig trening for kvinner som styrer PCOS.
Østrogen og hva det gjør for kroppen din
Når du hører ordet østrogen, tenker du sannsynligvis på din periode. Men dette kjønnshormonet gjør mye mer enn bare at du bløder hver måned.