Snakker med OB / GYN før du blir gravid
Innholdsfortegnelse:
- Nevn Ønsker en fertilitetskonsultasjon når du gjør avtale
- Ta med deg din partner
- Diskuter å stoppe prevensjonen
- Spør om kosttilskudd og livsstilsendringer
- Hvis du ikke prøver å bli gravid, spør legen din om familieplanlegging
- Ta med en liste over alle medisiner du og din partner tar
- Ikke vær sjenert om å nevne pinlige symptomer
- Skriv ned alt du vil spørre eller nevne
- Ta med fruktbarhetskalenderen eller datoen for de siste seks periodene dine
- Ikke vær redd for å presse for testing eller henvisning
- Ikke forsink fertilitetstesting etter henvisning
- Hvis din lege bestiller grunnleggende fertilitetstesting, vær sikker på at din partner testes, også
- Et ord fra DipHealth
Luther and the Protestant Reformation: Crash Course World History #218 (September 2024)
Du kan snakke med legen din om å bli gravid når som helst i spillet. Kanskje du bare tenker på å bli gravid og vil ha en grunnleggende eksamen. Du har kanskje prøvd i et år og er bekymret. Kanskje du har mulige infertilitets symptomer eller risikofaktorer. Selv om du ikke har tenkt å bli gravid når som helst snart, kan du få bekymringer om familieplanlegging og din biologiske klokke.
Dette er alle gode grunner til å snakke med legen din. Å snakke med gynekologen før du blir gravid er et viktig første skritt i å ha en sunn graviditet - men denne diskusjonen kan være angstproduserende. Husk at legen din vil hjelpe deg og er klar til å diskutere alle former for reproduktive emner, til og med pinlige eller sensitive.
Her er noen tips å huske på før, under og etter avtale.
Nevn Ønsker en fertilitetskonsultasjon når du gjør avtale
Når du ringer for å gjøre avtale, må resepsjonisten vite at du vil snakke om familieplanlegging og fruktbarhet. Du kan bli fristet til å planlegge din vanlige pap smøre og snike i begrepsplanlegging spørsmålene, men legen din tidsspalter kan ikke være lenge nok til å tillate tid for diskusjon.
En annen god grunn til å be om ekstra tid er at det ikke er lett å snakke i en halvåpent kjole uten underlag på undersiden. Behørig forespørsel om å diskutere begrepsspørsmålene på kontoret hennes, i motsetning til oppe på bordet med stirrups. Du vil føle deg mer komfortabel.
Ta med deg din partner
Ideelt sett bør du møte legen din sammen med din partner. Det kan være spørsmål om partnerens helse som legen din ønsker å spørre, for ikke å nevne spørsmål og bekymringer partneren din kanskje vil spørre. Selv om du kanskje snakker med gynekologen din, er familieplanlegging et problem som påvirker deg begge deler. Hvis det er mistenkte fruktbarhetsproblemer, vil en mannlig partner også trenge fertilitetstesting. Hvis din partner ikke kan være der, bare sørg for å spørre om det er spørsmål du bør spørre, og se om partneren din kan nås via telefon for eventuelle medisinske spørsmål du ikke kan svare på.
Diskuter å stoppe prevensjonen
Hvis du tar noen form for prevensjon, er det på tide å diskutere å stoppe det. Spør hvordan du slutter å ta det, og hvor mye tid du må vente før du prøver å bli gravid. Hvis du har en lUD eller et implantat, diskutere å ha det fjernet. Du kan også spørre når du kan forvente at fruktbarheten din kommer tilbake, og om det er noen symptomer å passe på.
De fleste prevensjonsmetoder lar deg prøve å bli gravid raskt etter å ha stoppet, men andre trenger mer tid. For eksempel kan Depo-Provera ta måneder for å komme seg ut av systemet.
Spør om kosttilskudd og livsstilsendringer
Vitaminer er ikke bare for gravide kvinner. Noen kosttilskudd, som folsyre, bør tas før du selv begynner å prøve å bli gravid. Hvor mye folsyre å ta er et spørsmål om debatt og kan avhenge av din tidligere historie. De fleste kvinner kan få det de trenger fra en vanlig multivitamin.
Du vil kanskje også diskutere med legen din eventuelle livsstilsendringer du kan gjøre. Er det greit å nyte et glass vin med middag når du prøver å bli gravid? Hva med din vane, tobakk eller andre rekreasjonsstoffer? Dette er alle gode emner å ta opp.
Hvis du ikke prøver å bli gravid, spør legen din om familieplanlegging
Flere par venter på å starte familier etter 35 år. Hvis du er bekymret for dine fremtidige fruktbarhetsalternativer, snakk med legen din om dem nå. Fruktbarhet avtar når du blir eldre, men ikke alle vil ha problemer med å tenke på.
Er du singel eller ikke i stand til å begynne å ha barn? Dette er også et godt tema å diskutere med legen din. Du vil kanskje vurdere egg frysing, men det er dyrt.
Det amerikanske samfunnet for reproduktiv medisin oppfordrer ikke kvinner til å bruke eggfrysing som "fruktbarhetsforsikring" fordi det kanskje ikke engang er nødvendig (du kan tenke naturligvis uansett), og det er ikke garantert å jobbe.
Selv om det generelt anses som trygt, er eggfrysingsprosedyren ikke risikofri. Snakk med legen din om din spesielle situasjon.
Ta med en liste over alle medisiner du og din partner tar
Noen medisiner anses ikke som trygge å ta under graviditet. I noen tilfeller må du kanskje slutte å ta dem før du begynner å prøve å bli gravid. Andre du kan kanskje ta dem til du blir gravid. Du kan også være i stand til å bytte til en annen medisinering.
Det er også medisiner som kan forstyrre fertiliteten, både hos menn og kvinner. Dette er en annen grunn til å fortelle gynekologen din alle medisinene du tar, selv om det er "bare" over-the-counter allergi medisiner. (Ja, allergi medisiner kan noen ganger forstyrre unnfangelse hos kvinner.)
Det er viktig å merke seg at du ikke bør slutte å ta medisiner uten å diskutere det med legen din først. Noen stoffer, som antidepressiva, må sakte avta av. Det er også mulig at for deg er det verdt risikoen for å fortsette en bestemt medisinering selv under unnfangelsen.
Ikke vær sjenert om å nevne pinlige symptomer
Uønsket ansiktshår. Synes uvanlig vaginal utslipp. Erektil dysfunksjon. Noen ufruktbarhetssymptomer kan være pinlig å snakke om, men du må nevne dem uansett. Legen din kan bare diagnostisere et potensielt problem hvis hun har all den informasjonen hun trenger.
Skriv ned alt du vil spørre eller nevne
Å lage en liste over dine bekymringer, symptomer og spørsmål før avtale kan være en stor hjelp.
Tre gode grunner til å skrive ned er:
- Du er mindre sannsynlig å glemme hva du ønsket å si.
- Det er noen ganger lettere å lese fra en liste enn bare ta spørsmålene opp fra toppen av hodet.
- Hvis du ikke kan komme forbi angsten for å si hva dine bekymringer er, kan du gi legen din din liste til å lese i stedet. (Bare vær sikker på at listen ikke er for lang eller veldig ordlig. Gå rett til poenget.)
Ta med fruktbarhetskalenderen eller datoen for de siste seks periodene dine
Spesielt hvis du er bekymret for uregelmessige perioder, sørg for å ta med datoene for de siste seks syklusene dine. Å ha en av syklus en gang imellom er ikke ansett som uvanlig, men å ha konsekvent uregelmessige sykluser kan være et tegn på problemer.
Hvis du har vært fruktbar kartlegging eller holde en fruktbarhetskalender, ta med informasjonen fra de siste seks syklusene også. Fertilitetsdiagrammer kan vise potensielle problemer med eggløsning eller lutealfasen, noe som kanskje ikke er klart når man bare ser på lengden av hver syklus.
Ikke vær redd for å presse for testing eller henvisning
Hvis du har prøvd å bli gravid i mer enn et år, bør du se legen din og ha grunnleggende fertilitetsprøving gjort, selv om du ikke har andre symptomer på infertilitet. Hvis du er over 35 år og har prøvd i minst seks måneder, bør du også se legen din. Dette er anbefalingene fra American Society for Reproductive Medicine.
De fleste leger vil ta dine bekymringer seriøst og enten begynne å teste eller henvise til en fruktbarhetsklinikk, men ikke alle leger er villige til å handle når de skal. Noen kvinner blir fortalt at de er "for unge" for infertilitet og å prøve lenger enn et år. Noen blir fortalt at de er overvektige og derfor burde de miste vekten og bare så hvis de fortsatt ikke blir gravid, se legen igjen.
Problemet med å avprøve er at noen årsaker til infertilitet forverres over tid. (Ja, selv når du er ung). Når det gjelder å være overvektig, kan det være din vektproblem er knyttet til den samme hormonelle ubalansen som infertilitet. Du kan alltid bestemme etter å teste for å gå ned i vekt eller prøve litt lenger før du søker behandling, men det er egentlig ingen grunn til å teste testingen.
Ikke forsink fertilitetstesting etter henvisning
Når du har mottatt en ordre for fertilitetstesting, følg med det. Fertilitetstest angst er normalt, men det er mye lettere å bare gå videre og få testingen gjort. Ikke vent, bare gjør det.
Hvis din lege bestiller grunnleggende fertilitetstesting, vær sikker på at din partner testes, også
Noen gynekologer vil kjøre noen grunnleggende fertilitetstest mens andre foretrekker å henvise deg direkte til en fertilitetsspesialist. Hvis gynekologen din bestemmer deg for å kjøre tester, sørg for å spørre henne om at din mannlige partner har en semenanalyse.
Mannlig infertilitet er et problem i omtrent halvparten av alle infertile par, enten som eneste faktor eller sammen med kvinnelig infertilitet. Forsømmelse å teste mannlig fruktbarhet kan føre til å prøve fruktbarhetsbehandlinger (som Clomid) som er bundet til å mislykkes. Gynekologen kan henvise din partner til en urolog eller en androlog, en lege som spesialiserte seg på mannlige fruktbarhetsproblemer.
Diagnose og behandling av mannlig infertilitetEt ord fra DipHealth
Husk at legen din jobber med å forkynne og ta vare på helsen din. Mest sannsynlig vil han eller hun være glad for at du har tatt opp familieplanleggingsproblemene dine og være glad for å snakke om disse problemene med deg.
Men hvis legen din ikke tar dine bekymringer seriøst, søk etter en annen mening. For øvrig, hvis du er ubehagelig med legen din, kan du vurdere å se noen nye. Pleie av omsorgspersonell er ikke uhørt i fruktbarhetsverdenen. Pasienter har blitt motet eller vendt bort av en rekke grunner, inkludert sosioøkonomiske antagelser, HBT-problemer og alder.
Legene er bare menneskelige. Noen er bedre enn andre, og ikke alle lege-pasientrelasjoner går ut. Hvis du føler at din nåværende lege ikke lytter, finn en lege som vil.
Var denne siden til hjelp? Takk for din tilbakemelding! Hva er dine bekymringer? Artikkel kilder- Diagnostisk Evaluering av Infertil Kvinne: En komité Opinion. Fruktbarhet og sterilitet. 2015; 103 (6). doi: 10.1016 / j.fertnstert.2015.03.019.
Slik snakker du med en døende elsket uten å være ubehagelig
Det kan være utrolig vanskelig for mange mennesker å snakke med sin døende elskede. Vanlige misforståelser om å snakke med døende.
Snakker med sønnen om menns helseproblemer
De fleste menn ønsker at deres far hadde diskutert menns helseproblemer som vokser opp, ifølge en Cleveland Clinic-undersøkelse. Slik kan de starte en diskusjon i dag.
Snakker om død med en døende person
Det kan føle seg vanskelig og ubehagelig å snakke med en døende person. Lær hvordan du kan overvinne frykten ved å snakke om død og dø effektivt.