Foreldreferdigheter som fremmer effektiv disciplin
Innholdsfortegnelse:
- Gjenkjenne sikkerhetsproblemer
- Gi et positivt eksempel
- Angi passende grenser
- Gjør Konsekvenser Konsekvent
- Velg kampene klokt
- Behandle stress effektivt
- Gi positiv oppmerksomhet
- Etablere klare forventninger
Billie Eilish - 8 (Lyrics) (September 2024)
Mens ingen noen gang kommer til å være en perfekt forelder, har noen foreldre skarpere foreldreferdigheter enn andre. Men den gode nyheten er at alle kan skarpere sine ferdigheter når som helst. Og det er alltid rom for en liten forbedring.
Foreldrebøker, klasser og støttegrupper kan være gode ressurser for å hjelpe foreldrene til å skarpere sine ferdigheter. Men nøkkelen til å bli bedre er hardt arbeid, engasjement og en forpliktelse til å bli den beste forelder du kan være.
Foreldre som har til hensikt å få barn til å bli ansvarlige voksne, har et bestemt sett med foreldringsevner under beltet. Og de raffinerer stadig sine ferdigheter i et forsøk på å bli bedre.
1Gjenkjenne sikkerhetsproblemer
De mest effektive foreldrene synes å kunne snuse ut fare en kilometer unna. De er velbevandste i nettverkssikkerhet, det siste sikkerhetsutstyret, og de kjenner igjen en dårlig ide når de hører det.
De finner en balanse mellom å være overbeskyttende og under-involvert. De tillater bare naturlige konsekvenser når det er trygt å gjøre det og lære barna ferdigheter til å ta sunne beslutninger.
Deres endelige mål er å lære barnet sitt å anerkjenne sikkerhetsproblemer alene, så han kan beskytte seg når foreldrene ikke er rundt for å fortelle ham hva de skal gjøre.
Gi et positivt eksempel
Foreldre som sier, "Gjør som jeg sier, ikke som jeg gjør", er ikke effektive. Barn lærer langt mer fra å se hva foreldrene gjør, i stedet for å høre hva de sier.
Selv om det kan være vanskelig å sette tidsbegrensninger på bruk av elektronikk og bruk høflige ord, selv når du er sint, er det viktig å huske at barnet ditt alltid ser på. Modellering egnet oppførsel er en viktig foreldre ferdighet.
Angi passende grenser
Å vite når du skal si nei og hvordan du holder deg til dine grenser, er en ferdighet som tar øvelse. Over tid vil du vite hvor mye barnet ditt kan håndtere og hvordan du skal hjelpe ham med å møte skuffelse når du ikke lar ham gjøre noe han vil gjøre.
Alle barn er forskjellige, og bare fordi et barn er en viss alder betyr ikke nødvendigvis at han er klar for bestemte privilegier. Noen ganger innebærer innstillingsgrenser en liten prøving og feil når foreldrene oppdager hvordan de skal hjelpe et barn å lære seg best.
Gjør Konsekvenser Konsekvent
Effektive foreldre truer ikke bare konsekvenser, de følger gjennom med dem. Konsistens er en viktig del av å hjelpe barna å lære å håndtere sin atferd bedre.
Hvis et barn bare får negativ konsekvens for sin oppførsel halvparten av tiden, er det ikke sannsynlig at mishandlingen vil stoppe. Men klare og konsekvente konsekvenser vil hjelpe et barn å lære.
5Velg kampene klokt
Effektiv disiplin krever at foreldre er i stand til å gjenkjenne om en kamp er verdt kampen. Noen ganger er oppførsel bare ikke verdt å ta opp hvis de sannsynligvis vil føre til en maktkamp.
For eksempel, hvis en 6-årig ønsker å bære hennes regngalosjer på en solskinnsdag, kan hun gjøre det bedre enn å prøve å overbevise henne om hvorfor hennes joggesko er et bedre valg. Fokuser på de større oppførselsproblemene hvis du virkelig vil gjøre en forskjell.
6Behandle stress effektivt
Foreldre som klarer sitt stress effektivt, er bedre rustet til å håndtere atferdsproblemer. Stressede foreldre er mer sannsynlig å rope eller være uoverensstemmende med disiplin.
Stressed foreldre er også mer sannsynlig å bruke straffe enn å disiplinere. Og det kan føre til en usunn syklus, da barn er mer sannsynlig å oppføre seg verre når en forelder er stresset ut. Sunn stresshåndtering inkluderer selvopphold og støtte fra venner og familie.
7Gi positiv oppmerksomhet
Å finne tid til å gi barna daglig positiv oppmerksomhet kan gjøre en stor forskjell i barnets liv. Noen få minutter med positiv oppmerksomhet gjør også andre disiplinstrategier mye mer effektive.
Det er imidlertid en ferdighet å skape en-til-en-tid for et barn. Men det kan gjøre en stor forskjell for et barns generelle trivsel.
8Etablere klare forventninger
Når barna ikke forstår hva som forventes av dem, kan det være umulig for dem å møte foreldrenes forventninger. De mest effektive foreldrene er i stand til å forklare deres forventninger.
En effektiv forelder forteller ikke hennes tiårige å rense rommet sitt. I stedet beskriver hun hva et rent rom ser ut som å si: "Plukk klærne dine opp av gulvet, lag sengen og støv teppet."
Fremmer Raspberry Ketone vektvekt?
Raspberry keton skal hjelpe deg med å gå ned i vekt, men det er ikke nok vitenskapelige studier å vite om det egentlig hjelper eller ikke. Lære mer.
Disciplin Strategies som fremmer sunn selvtillit
Disciplin trenger ikke å få barna til å føle seg dårlig om seg selv. Bevare deres selvtillit kan motivere dem til å gjøre bedre valg i fremtiden.
Positive livsstilsfaktorer som fremmer god helse
Lær de 6 livsstilsadferdene som har størst innflytelse på en persons helse, lang levetid og psykologisk alder.