Hvordan hjelpe barnet ditt å håndtere sosial avvisning
Innholdsfortegnelse:
- 1. Oppmuntre barnet ditt til å reflektere over avslaget
- 2. Lær forskjellen mellom konstruktiv kritikk og verbal misbruk
- 3. Styr din barns sosiale ferdigheter
- 4. Begrens barnets eksponering mot smertefulle tegn
- 5. Vurder rådgivning eller andre former for støtte
Improvisação sob estilo germânico - Gustavo Medina (September 2024)
Det kan være stressende å se barnet ditt håndtere avvisning. Mens du vil være der for å beskytte dem, er det viktig at du gir dem verktøyene for å håndtere sosial avvisning alene. Her er tips du kan ta for å hjelpe barnet ditt til å håndtere avslag på egen hånd.
1. Oppmuntre barnet ditt til å reflektere over avslaget
Sosial avvisning kan føles veldig smertefullt til tweens, sannsynligvis fordi den angriper noen kjernepsykologiske behov på dette utviklingsstadiet. Den opprinnelige smerten ved avvisning passerer ofte, men når barnet reflekterer over situasjonen, kan de finne det lettere å administrere. Hjelp barnet ditt til å håndtere avvisning ved å oppmuntre til denne selvrefleksjonen. Først, be barnet ditt om å vurdere hvem som har gjort avslaget: var det en sann, lang tid venn eller bare en kattig bekjent? For det andre, oppfordrer din tween til å vurdere hvorfor avslaget skjedde: Har barnet ditt legitimt gjort noe galt, eller er hans jevnaldrende med vilje eller ondskapsfullt å synge barnet ditt ut. De neste trinnene vil avhenge av de spesifikke svarene på disse spørsmålene. Uavhengig av disse svarene, kan den eneste refleksjonsprosessen bidra til å flytte barnet utover den første smerten av utryddelse til et sunnere mentalt rom.
2. Lær forskjellen mellom konstruktiv kritikk og verbal misbruk
På grunn av det unike behovet for tweens å være sosialt akseptert, kan de danne en følsomhet for misbilligelse som kan være berettiget. Det er viktig å lære barnet ditt hva konstruktiv kritikk ser ut mot verbal overgrep. Forklar viktigheten av å lese hensikt å skade eller har til hensikt å hjelpe med din tween. Lær dem å stille spørsmål som, hvorfor sa du det, hva mener du med det, hvordan prøver du å hjelpe meg, etc. Ved å lære dem å stille klare spørsmål, kan de være mer forståelige når konstruktiv kritikk blir presentert for dem. Akkurat det samme, lær dem hvilke verbale overgrep som ser ut som mocking, offentlig shaming og til og med stille behandling. Ved å vise barnet ditt hvordan man peker på muntlig mobbing, kan de velge sine venner og kollegaer bedre, og også lære å gi konstruktiv kritikk.
3. Styr din barns sosiale ferdigheter
Sosial avvisning kan oppstå for kattige overfladiske grunner eller av grunner som ikke er relatert til ditt bestemt barn. Andre ganger kan imidlertid barnets dårlige sosiale ferdigheter være skyld. Hvis dette er tilfelle, kan du fokusere på å lære barnet ditt å lese bedre sosiale tegn, for eksempel når en person prøver å avslutte en samtale eller når noen er for opptatt til å snakke. Du kan også oppmuntre barnet ditt til å unngå oversharing av personlig informasjon og å bli en bedre reflekterende lytter.Du kan lære disse oppføringene ved å modellere dem selv. Du kan også påpeke tilfeller når barnet ditt virker mindre enn sosialt ønskelig, samtidig som han lover ham for tiden han oppfører seg godt. De fleste barn som har opplevd ostracism vil være ganske åpne for disse leksjonene. Faktisk viser studier at barn har en tendens til å bli naturlig overvåket om sosiale tegn etter at de blir avvist.
4. Begrens barnets eksponering mot smertefulle tegn
Mens fysiske sår helbredet ganske raskt, kan den psykologiske smerten av sosial avvisning være langvarig. Dette skjer fordi psykisk smerte kan føles frisk hver gang avvisningen er mentalt gjenopplivet, ifølge psykologiske studier. Cues som relaterer til avslaget kan oppmuntre til slik mental gjenoppliving. Som et resultat, bør de unngås når det er mulig. For eksempel, hvis du vet at jevnaldrende som utstråler barnet ditt, var store fans av en bestemt musikkgruppe, kan du unngå å diskutere gruppen eller spille musikk når barnet ditt er i bilen. Du kan også være forsiktig med å ikke stille spørsmål om venner som var gjensidig for både barnet ditt og den kolleger som gjorde avslaget. Selvfølgelig kan du ikke skjule barnet ditt fra alle tegn; hvis han ble avvist på skolen, må han nesten helt sikkert tåle å gå gjennom de samme dørene hver dag. Når det er sagt, hver dag som går forbi, og han blir ikke ytterligere utstødt, desto mindre vil avkastningsretningen være.
5. Vurder rådgivning eller andre former for støtte
Ta deg tid til å vurdere om barnet ditt viser eller har vist tegn på depresjon eller annen sosialt forstyrret oppførsel. Hvis du er usikker, ta kontakt med en helsepersonell, og planlegge en rådgivingsøkt hvis det er grunn til bekymring. Om nødvendig kan en profesjonell hjelpe din tween å endre måten hun behandler sosial avvisning på. Som et resultat kan barnet ditt mindre tilbøyelig til å gjenoppleve smerte av utstråling gjentatte ganger. Finn også måter å støtte barnets positive sosiale utvikling ved å støtte deres ambisjoner om å gjøre visse ting sosialt, som å delta på arrangementer med venner, ta opp en ny danseklasse, eller lære å spille musikk. Det viktigste å huske er å være tilstede og tilgjengelig for barnet ditt under denne følsomme tiden i utviklingen. Hvis du kan holde dem snakkes, har du vunnet halv kampen.
Hvordan hjelpe barnet ditt Lær å skrive ferdigheter
Barn trenger mye å øve med å skrive for å utvikle sine ferdigheter i de grunnleggende årene. Foreldre kan hjelpe hjemme med disse aktivitetene og ideene.
Hvordan hjelpe barnet ditt å håndtere teasing
Dessverre, barn som driller er et faktum i livet. Les hvordan du skal hjelpe førskolen din til å klare seg for å bli plaget eller om han er teaser!
Hvordan håndtere når barnet ditt klager over besøket
Når barnet ditt klager på besøk, er det på tide å legge merke til og gripe inn. Bruk disse fem trinnene for å jobbe med din eks og finne en løsning.